什麼酸奶適合泡麥片,酸奶可以泡即食燕麥嗎

時間 2023-01-23 12:55:08

1樓:網友

一般泡麥片大多是用熱牛奶泡的,如果要用酸奶泡麥片的話,最好用酸奶口味飲料或者黏稠度低的酸奶飲品,想口味更佳可以選擇烘焙麥片,這種麥片無論是用牛奶,酸奶泡都好吃,不過烘焙麥片比一般麥片要貴,熱量也比一般麥片高些。

2樓:贛南臍橙

目前市場上酸奶多以凝固型、攪拌型和新增各種果汁果醬等輔料的果味型為多。凝固型的酸奶就是老酸奶那種,答主有個哥哥以前在蘭州工作,每次回家探親都會給答主帶青海老酸奶,看著跟豆腐腦差不多,但是味道超讚的,濃濃奶香但是一點都不膩還有點清甜,後來也有在超市買過類似的老酸奶,味道都差不多,就是**這種,不過這種凝固型的酸奶建議什麼都不要加,直接下勺子開動,實在要加可以加水果麥片。

然後!!就是答主最近最喜歡的伊利牧場清晨! 這個是答主在老公公司附近一家小店裡買到的 **好像三四塊一袋 不要看它包裝比盒裝簡陋 味道比精裝的瓶裝酸奶喝多了!

答主後來在家附近找了好幾家大超市都沒有賣這種的 所以每次只要去公司那邊一定會去買 口感屬於比較稀的那種 配麥片味道肯定不會差 強烈推薦!!!

如果是每天都會做酸奶麥片, 也可以買大盒裝的, 光明大房子,現在換包裝了,**15左右, 或者 瓶裝1l的 ,這個以前上學時最愛喝的酸奶 ,比牧場清晨稍微濃一點點 拌燕麥片也是可以的 。

接下來就是最不推薦的 ,也是答主最不喜歡喝的酸奶 ,常溫酸奶裡的什麼希臘酸奶 安慕希 純甄 真的太甜 甜到膩好嗎 !

從結果可見,常溫酸奶普遍含糖量高於低溫酸奶,一天喝一盒常溫酸奶,就相當於攝入了20g以上的糖,喝2盒就能接近世衛組織建議的50g兒童日均遊離糖攝入量的限值建議。所以建議想健康飲食或**的朋友們還是儘量少喝含糖量太高的東西。

酸奶可以泡即食燕麥嗎

3樓:抱香蕉睡覺

酸奶可以泡即食燕麥。酸奶配麥片是由酸奶、燕麥片等製作的食物。

燕麥片屬低熱食品,食後易引起飽感,長期食用具有**功效。此外,燕麥中含有豐富的維生素b1、b2、e、葉酸等,可以改善血液迴圈、緩解生活工作帶來的壓力。燕麥含有的鈣、磷、鐵、鋅、錳等礦物質也有預防骨質疏鬆、促進傷口癒合、防止貧血的功效。

酸奶可以通過抑制腐生菌在腸道的生長,抑制腸道內食物腐敗產生毒素,從而使得肝臟和大腦免受這些毒素的危害,防止衰老。

4樓:撿心事的兔子

準備材料:燕麥適量、自制酸奶適量、糖桂花適量、各式水果少量製作步驟:

1、一人份燕麥倒入碗中。

2、倒入自制酸奶,濃稠一些的酸奶做出來口感會更好3、將酸奶和燕麥充分攪拌均勻,儘量讓燕麥都泡入酸奶中4、蓋上蓋子,放入冰箱冷藏過夜。

5、早晨取出,放上自己喜歡的水果,淋上糖桂花,拌勻開吃。

泡麥片用什麼酸奶好

5樓:田字格

都可以。

主料:酸奶100g、麥片40g;

輔料:熱水適量。

酸奶泡麥片。

取適量麥片入杯中。

倒入熱水泡麥片。

蓋住杯子泡得快點。

泡好了開蓋。

取一杯酸奶,將其開封。

將酸奶倒入泡好的麥片裡,攪拌一下即可食用。

小貼士酸奶最好別空腹喝。

6樓:匿名使用者

酸奶都差不多,大牌子的都行。

酸奶+麥片好還是牛奶+麥片好?

7樓:3w沒名字

對於**來說 當然是酸奶好了 酸奶所含的乳酸菌可以促進腸胃蠕動 預防便秘 起到排毒的作用 便秘可是肥胖的一大成因。

還有你為什麼非要把酸奶和麥片放一塊喝呢 你可以喝一杯熱麥片再喝一罐酸奶啊 酸奶當然不能加熱 麥片也當然要熱水泡才好吃啊。

如果和牛奶搭配的話 你可以用脫脂奶 這樣熱量也不是很高 不用擔心發胖酸奶當然泡不熟麥片 你就用脫脂牛奶好了。

奶粉和牛奶的營養成分並沒有什麼區別 **效果也差不多拉 奶粉更方便 不用鍋子 跟你說我一貫的做法啊 :把麥片放進杯子 滾水衝開 這樣就能保證麥片熟了 攪拌後加入奶粉 這樣水溫就已經降低了一些 不會破壞奶粉的營養 ok了。

8樓:才鳥唰題

酸奶的營養價值遠大於牛奶,因為酸奶中含有大量的有益菌,對人體的幫助最大,能提高免疫力。

麥片中含有大量的纖維素,能有效清理腸道,利於消化,對清除體內毒素效果很好。當然還有其他有價值的蛋白質等。

吃的時候,注意先喝酸奶,後吃麥片,最好不要混合,這樣效果最明顯。

9樓:玄厹

酸奶除了好消化,營養價值不如牛奶。

酸奶可以直接泡燕麥片嗎?

10樓:單一張新伶

除非是即是燕麥就可以,快煮燕麥、燕麥米都不可以用酸奶泡,因為酸奶泡不熟快煮燕麥。

11樓:網友

即食燕麥片才可以直接泡。

12樓:只剩熟悉的陌生人

可以的,還有助於**。

水果燕麥片用什麼酸奶泡更好

13樓:司徒歆

這要根據你自己的口味,平時喜歡喝什麼酸奶就用什麼酸奶泡好了,我喜歡用牛奶泡的,個人口味不同的。

14樓:己憐南

水果燕麥是可以用酸奶泡,而且更有更營養,更好吃。

求推薦好吃的麥片?不要煮的,用酸奶或冷牛奶直接沖泡就可以吃的那種!一定要好吃!我對味道真的很挑剔

15樓:防護服

欣善怡麥片!!!她和市面上其他麥片不同,可以直接吃,穀物香味濃厚!也可以用牛奶沖泡,味道醇香、口感軟糯,很適合當作早餐食用。

而且它的做法也很多樣,既可以搭配酸奶和水果,也可與蘋果蜂蜜一起放進烤箱烘焙成小甜點,她官網上有幾十種吃法,都特別方便!

16樓:網友

欣善怡麥片確實挺好吃的,我吃了幾年了,很多種吃法都不會覺得膩。

17樓:受曜然

市面上有很多種麥片都是即食的啊,用牛奶一泡就可以吃了,很好吃的,你可以去找找看~

18樓:匿名使用者

可以直接吃不用煮的麥片,可以買即食麥片。不用煮的。

19樓:匿名使用者

求推薦好吃的麥片?不要煮的,用酸奶或冷牛奶直接沖泡就可以吃的那種!

我喜歡的口味你不一定喜歡哦。

麥片用什麼酸奶衝好喝

20樓:冀新楣

麥片不能用酸奶衝,因為酸奶加熱,它的益生菌都死了。所以麥片只用牛羊奶或開水衝著喝。

燕麥用純奶泡好還是用酸奶泡好?

21樓:year幸運寵兒

燕麥片除了直接泡水,還可以用於泡酸奶,也可接煮牛奶的燕麥泡酸奶是有助於腸胃蠕動,並且對緩解便秘有很好的**效果的,還可以補充身體所需的蛋白質,個人覺得泡酸奶效果比較好。

22樓:美日頭調

純奶泡比較好。用酸奶泡,它有時間段的,時間長了就不酸了,那就不好了。哎,純牛奶泡幾天都沒事。

23樓:毓依秋

泡燕麥用什麼奶泡,這要看個人的喜好,個人喜歡用純奶泡。

24樓:小滕滕

這個就看個人口味了,兩種都很有營養的。牛奶泡完了可能會稀一點,酸奶會稠一些。

25樓:網友

當然是酸奶比較好。酸奶含有大量的益生菌,酸奶中的蛋白質和鈣,更有利於人體吸收,提高免疫力。

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