1樓：實若谷靖璧
不。因為茶中的鞣酸會與食物中的蛋白質、鐵質起變化，不利營養吸收。
但飯後茶是公認的習，不能抹煞，只可以說不宜馬上喝。
2樓：匿名使用者
武夷山的大紅袍好，烏龍茶，半發酵的茶，飯前喝開胃飯後助消化。
飯後喝茶可以助消化嗎
飯後喝水是否有助於消化
3樓：很多很多
飯後喝水不會有助於消化。飯後馬上飲水會稀釋胃液，使胃中的食物沒有來得及消化就進入了小腸，削弱了胃液的消化能力，容易引發胃腸道疾病。如果飯後喝的是汽水那對身體就更為不宜了，汽水產生的二氧化碳容易增加胃內壓，導致急性胃擴張。
4樓：炒雞賽亞人
飯後可以喝水，但是不要立即喝水，以免加重胃腸負擔，導致消化不良；
指導意見：人一天要喝八杯水。飯前飯後都要喝水，但是飯後要休息60分鐘喝為宜。不要立即喝水；雖然水分可以幫助消化，但另一方面，它又會使血糖值迅速提高，這樣，胰島素就會被大量地分泌，大大地降低血糖值，這叫做「大腦中的糖分不足」。
因此，喝水的時間應該安排在飯前30分鐘以前，或在飯後一小時以後。
飯前也應該喝水，可以是濃濃的開胃湯、半杯溫果汁、酸奶、冰糖菊花水或淡淡的茶水，都是養胃的好方法。要適量，以免沖淡胃液影響消化；
5樓：小詩詩和丹丹
飯後不要立刻喝水，飯中也不要喝水。
親身經歷：飯後立刻喝水，肚子會變大，特別是胃，會脹氣和難受。切忌飯後1小時之後喝水最合適。那時候飯菜消化的差不多了，喝杯水可以達到很好的補水效果，助消化。
飯後一小時之後喝水最合適。
6樓：馬路邊的喇叭花
不會，助消化可以多吃蔬菜水果～
飯後馬上喝茶是否有助於消化？會不會影響消化？
7樓：網友
飯後不宜馬上喝茶，不但不利於消化，而且加重腸胃的負擔，影響消化。
8樓：匿名使用者
會影響消化，最好在飯後15分鐘再飲用茶水。
9樓：匿名使用者
飯後馬上喝茶不利於消化的，最好是飯後半小時後再喝，又幫助消化，又可以去油膩，有益身體健康。
10樓：匿名使用者
飯後馬上喝茶是不利於消化的，茶葉中含有鞣質，會加重胃的負擔！
11樓：呼光輝
飯後不宜喝茶，不僅影響消化，還影響身體對亞鐵離子的吸收。
飯後馬上喝茶會影響消化嗎？
12樓：網友
飯後立即喝茶，會沖淡胃液，影響食品消化。同時，茶中的單寧酸能使食品中的蛋白質釀成不易消化的凝固物質，給胃增長承擔、
所以，最好不要飯後飲茶、
而且不光是茶，飯後大量喝水也不可取，也會影響消化，沖淡胃液與唾液，很使消化變慢。
13樓：彭厚裕
飯後不要馬上喝茶會更好。
14樓：瑞興茗茶
支援下2樓的答案。
是不好！過個一小時半小時的再喝。或者喝少許。
飯後喝茶真的有助消化麼
15樓：猴20759慫娜
其實**很簡單，就是堅持。 早飯：一定要吃好。
每天1個雞蛋，麥片+牛奶。對胃腸還好。早餐之前可以拿出5分鐘做做腹部擠壓。
中飯：8分飽，可以肉類+青菜。飯後1小時吃個水果。
晚飯：5分飽，最好是主食+青菜，肉類絕對不能吃。（沒有足夠的運動量並且想**的話必須控制晚餐的進食，控制住了就成功否則只會越來越胖。
）如果學習到晚上餓了可以啃水果。晚飯絕對不能喝 湯，如果喝請喝清水煮青菜。 吃肉的話是，無腿的最好（魚類），兩條腿的 次之（雞，鴨），四條腿的最爛（豬肉）但兔子肉是例外，想吃肉了可以吃它。
青菜類：儘量吃 黃瓜，冬瓜，油菜，菠菜，豆芽，芹菜，這些都有些**的功效。 水果：
蘋果，草莓，檸檬，橙子，柚子，都有**功效。 主食：儘量吃米飯，尤其晚上少吃麵食。
晚上餓了就吃這些水果。
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