固本修夷吃完之後不馬上吃飯可以麼

時間 2023-01-29 14:55:08

1樓:匿名使用者

經在國家食品藥品管理局查驗,國家食藥監局沒有批准名稱為"固本修夷"的藥品或保健食品(國家食藥監局**查詢返回的結果),國食健字g20040726是北京柏之洋醫藥科技****陝科牌康樂益膠囊的批准文號,陝科牌康樂益膠囊是保健食品,不是藥品,不能代替藥物用於**疾病.如果"固本修夷"宣稱可以**糖尿病,則涉嫌非藥品冒充藥品銷售,虛假宣傳欺騙消費者,消費者可向當地食藥監局舉報.

2樓:離開一切

降糖效果是好的 還是有效果的 現在一天就吃一次了。

3樓:網友

很多人說效果很好,也有很多人說是假藥。

健身完馬上吃東西是不是不太好啊?

4樓:名字太難起了

健身bai完可以馬上吃東西。

運動後需要du吃zhi,但吃多少也必須控制。對於增dao

肌人群,每專天吃進去的總能量要屬比平時多一些。對於****人群每天吃進去的總能量要比平時減少。

只要一天吃進去總的能量控制好就行。因此,**者在保證一天吃的總熱量不增加前提下,運動後可以適當進食。

5樓:中國農業出版社

運動後不宜馬上進食,一般來說,應該至少休息30~45分鐘後才能進食,劇烈運動後休。

版息的時間權更長,應該在運動後1~2小時再進食。

在運動後的一段時間內,血液依然比較集中於肌肉、**等部位,胃腸道仍處於相對缺血狀態。進食會引起血液的重新分配,消化系統需要調集身體其他部位的血液。如果在運動後立即進食,會導致胃腸道和肌肉爭奪血液。

這樣一方面會影響到肌肉的運動後恢復過程,另一方面會使肝臟、胰腺等內臟器官在旺盛的運動代謝後又迅速進入消化分泌狀態,不能得到一個功能上的間歇時間。運動後立即進食含有較多肉類的食物,若血液一時不能回到消化系統,大量待消化的肉類食物可引起急性胃腸道和胰腺發炎,甚至意外死亡。運動過程中交感神經會比較興奮,相應的副交感神經會受到抑制,此時唾液腺、胰腺等消化腺分泌減少,胃腸蠕動減慢,總的而言是不利於消化吸收的。

這時如果立即進食,會給胃腸道帶來極大負擔。所以,一定要在足夠的休息時間後,讓血液和內臟器官恢復到安靜狀態時再進食。

6樓:費事巴拉

健身之後bai

馬上吃東西對你的胃du

腸消化肯定是zhi不好的!

但是健dao身之後是人體對某些營養要求專最大的時候,屬吸收最快的時候,如果你不補充,那麼不但你的健身效果可能受到影響而且還可能起到反作用。

最明顯的是蛋白質。

比如說你要長肌肉,當你在訓練的時候,你體內的蛋白質是在分解的,也就是說你的肌肉在分解,千萬不要誤認為這個時候是在長肌肉哦!

真正長肌肉是在訓練後,因為你的訓練,你的陳舊的肌肉組織被破壞,新的肌肉組織需要合成,或者說新的蛋白質需要合成,所以說運動之後,蛋白質的補充非常關鍵!

運動後2個小時之內,蛋白質的吸收是最快的,訓練後越早蛋白質的吸收越快,超過2個小時蛋白質的吸收效果就非常差了。

所以你在運動後2個小時之內必須保證足夠的蛋白質補充。

那麼你就要去尋找一些容易消化、而且蛋白質含量高的食物來代替。

所以蛋白質粉是如今在健身房非常常用的一種運動營養食品。

現在的國家運動隊還有健美隊都必須要用優質的乳清蛋白粉,健身房中的健身愛好者也是越來越重視蛋白粉的補充了謝 謝。

7樓:匿名使用者

運動後不可馬上吃飯,因為這樣不但沒有起到**的效果,對胃腸也不好。

一般運動結束休息1小時以後,就可以吃飯了。但是為了有更好的**效果,建議休息1個半小時,再吃飯。

8樓:穆誘仁

是啊!會給胃帶來負擔,運動完應該調節一下自己,休息一下,讓身體及身體的各個器官都得到休息。

9樓:尹子佳

是啊,這樣胃的負擔是很大的,很容易得胃病的。

10樓:匿名使用者

反正我是運動後吃,我不管這些。

吃完燕窩椰子糯米可以馬上吃飯嗎

11樓:夏痰徽黃團

建議15分鐘後使用,給燕窩一個充分吸收的時間。

固本修夷有什麼***

12樓:石英毅市晴

根據網上的資料顯示,固本修夷陝科牌康樂益膠囊的主要成分是苦瓜、人參、女貞子、知母、五味子等,這些中藥具有一定的調節血糖的作用。但是這個藥是保健品,不是藥品,對於血糖略高,沒有達到糖尿病診斷的情況下有一定的作用,如果是糖尿病患者,吃這藥是沒有效果的。

為什麼做完瑜伽不能馬上吃飯?

13樓:匿名使用者

因為剛運動完,整個身體都處於疲憊狀態,而且身體中的血液在加速迴圈,馬上吃飯會引起嘔吐等不適症狀。

14樓:匿名使用者

瑜伽也算是一門比較激烈的運動。

剛做完運動當然不能馬上吃飯。

對胃不好。

15樓:匿名使用者

你做完瑜伽吃飯。感覺有什麼不適那就知道了·

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