1樓：新生植髮
您好，掉頭髮的原因與養分有關，與精力緊張或突然的精力影響也有很大關係，可查血微量元素，平常不要常常處於精力緊張狀態。可在掉頭髮的地方常常用生薑擦一擦，可促進頭髮成長，飲食養分要全面，恰當多吃些硬殼類食物，恰當吃些黑芝麻。
足夠的睡覺。
足夠的睡覺能夠促進**及毛髮正常的新成代謝，而代謝期主要在晚上特別是晚上10時到清晨2時之間，這一段時刻睡覺足夠，就能夠使得毛髮正常新成代謝。反之，毛髮的代謝及養分失去平衡就會掉髮。
建議：儘量做到每天睡覺不少於6個小時，養成定時睡覺的習氣。留意飲食養分，常吃富含蛋白質及微量元素豐厚的食物，多吃青菜、生果，少吃油膩及含糖高的食物。
防止過多的危害。
染髮、燙髮和吹風等對頭髮都會形成必定的危害；染髮液、燙髮液對頭髮的影響也較大，次數多了會使頭髮失去光澤和彈性，乃至變黃變枯；日光中的紫外線會對頭髮形成危害，使頭髮乾枯變黃；空調的暖溼風和涼風都可成為掉髮和青絲的原因，空氣過於枯燥或溼度過大對維護頭髮都晦氣。
建議：染髮、燙髮間隔時刻至少3-6個月。夏日要防止日光的暴曬，游水、日光浴更要留意防護。
2樓：健康醫美
導致掉頭髮的原因諸多，其中可能的原因：壓力大、飲食不良、熬夜、抽菸、染燙、生病、暴曬等等一些行為引起。當然有可能只是毛囊生命週期引起的頭髮更新換代屬於正常現象，人一天會脫落50-100根頭髮這種情況屬於正常現象，並且這種情況掉落的頭髮會在毛囊進入生長期後重新長出來。
檸檬愛美。
3樓：匿名使用者
如果每天都掉髮而且掉多的話，這樣就說明缺少維生素和微量元素，以後多吃蔬菜，比如西紅柿，胡蘿蔔之類的，每次飯後都吃點水果，平時也要多吃黑芝麻，黑豆等。
生活中，每天掉少數的頭髮是正常的，掉得多就要注意了。微量元素補給著頭髮缺乏的營養，影響著其的生長，當身體營養不良，毛髮動態平衡遭改變，所以會脫落。
建議用專門改善脫髮的繕絲緣絲木精華液修復，補充發根營養，促進新發生長，防止掉髮。
平時要注意：
一：多吃維生素a、e的食物。比如胡蘿蔔，菠菜，小白菜，西蘭。
花等。二：保持開朗樂觀的心情，充足的睡眠。
三：多鍛鍊，不要吃油膩和辛辣的食物。
4樓：匿名使用者
女生頭髮掉髮嚴重跟很多因素有關，工作生活的壓力或者營養上缺乏某種微量元素、真菌感染或者內分泌失調等都有可能，所以平時就要注意：
首先，注意清潔，保持頭皮毛孔通暢，兩天到三天洗髮一次。
其次，放鬆心情，不要太過勞累、憂愁，不要熬夜。
然後，飲食方面要注意多吃蔬菜瓜果、菠菜、胡蘿蔔、大豆、黑芝麻、核桃之類的可以幫助生髮。
最後，可在洗髮時配合使用繕絲緣絲木精華液，可以促進新頭髮生長，防止頭髮掉落。
5樓：
我從小到大因為脫髮很是自卑。不過自從擺脫這個煩惱之後感覺整個人就像脫胎換骨一樣，整個人都自信了很多，想想以前的那個我，就覺得自己是個幸運兒。
回想當初的時候，二十歲就開始脫髮，自卑的很。那個時候還是個學生，沒有什麼錢，為了頭頂大事，嘗試了各種，但是卻沒有我想要的結果。
閒的時候我就喜歡瞎看，就是這樣的閒逛讓我無意中瞅見了「重ˆ現青絲」一文，講述的是一個女生戰白頭髮及掉髮的事情，看得我心直癢癢！最後忍不住照著文中講的知識及琺子做了後， 開始長新頭髮了，而且新長出來的頭髮變長也不掉了。雖然我不帥，但是不脫髮之後，我感覺自己瞬間變年輕了，也回家相親成功了。
6樓：匿名使用者
要改善個人的飲食習慣，多吃綠色蔬菜和水果，生活中不要讓自己總是處於焦慮、緊張、或是煩躁的狀態，過多的生活壓力會對人體形成一定的負擔，這樣只會加重脫髮的。作息時間要規範，晚上最好早點睡覺、堅持在十一點前睡覺，保證充足的睡眠時間，切記不要熬夜，不然生物鐘紊亂只會對頭髮的生長起到阻礙的。看下那個（陶璇青絲）講也不錯，相信會了解不少實用的精驗。
富含蛋白質的食物如雞蛋、魚肉、豆製品等。頭髮的主要成分就是含硫氨基酸的蛋白質，缺乏蛋白質的頭髮幹黃枯燥，髮絲脆弱，從而導致頭髮極易脫落。所以防止脫髮必須先從補充蛋白質做起。
7樓：養生小圈圈
你的頭髮掉的正常嗎？
我們都掉過頭髮，有些脫髮是完全正常的， 屬於完成了2到6年的成長階段的自然脫髮。如在衣服上或梳子上掉落的鬆散的毛髮，平均每人每天損失大約50到100根頭髮，這沒什麼特殊的。如果你的頭髮在洗澡或者梳頭時候，一堆一堆的掉，或者頭髮慢慢變少，要仔細考慮脫髮的原因。
你如何衡量脫髮？
髮際線和頭頂為標誌，可以表現為髮際線的上移，或者頭縫兩側或者頭顱頂部的頭髮稀疏或完全脫落。有些脫髮是一過性的可以恢復，有些卻是永久性不可恢復 ，最常見的女性脫髮模式是在一棵聖誕樹形狀的中線周圍變薄。
8樓：匿名使用者
去防脫髮的小方法有哪些？按摩能加強頭皮的血液迴圈，改善毛囊的營養，讓頭髮長出來。如果想要預防脫髮可學習以下的按摩手法~
1、減少工作壓力的心理負擔，很大一部分其實來自我們內心，放開心扉努力工作但是也要好好放鬆，俗話說幹不完的活吃不完的飯，不要過度加班熬夜，合理安排作息時間。
2、忌嘴，病從口入，首先要管好自己的嘴，少吃油炸的東西，多吃青菜水果，燒烤辣椒口味厚重的食物儘可能少吃，堅持半年以上慢慢可以緩解頭髮出油，**也會逐漸會得到改善。
3、遠離手機對大腦的輻射，睡覺前把手機放置遠離自己的位置，另外不要早上洗頭尤其是冬天，對頭髮非常不利。
女生愛掉頭髮的原因是什麼
9樓：網友
女生經常脫髮考慮與長期不良生活習慣、脂溢性脫髮、雄激素性脫髮有關，不同原因採用不同的**方式，具體如下：
1、長期不良生活習慣。
如長期熬夜、工作壓力大、焦慮、緊張、抽菸、喝酒等不良習慣，均可導致脫髮的產生，應積極改正不良生活習慣，避免熬夜，適當放鬆心情，戒菸戒酒，適當進行戶外體育運動，如游泳、散步、健身、打太極等活動，可改善脫髮症狀，一般無需藥物**，等生活作息規律後脫髮症狀可自然緩解。
2、脂溢性脫髮。
是一種發生於青壯年的脫髮性**病，多與遺傳體質與內分泌功能失調有關。患者在初期可表現為頭癢，搔抓時可有頭屑脫落，頭皮油膩，光亮，數年後可致頭頂或兩鬢，毛髮稀疏，頭皮光亮。一般無特殊藥物口服**，外用藥物可使用側柏酊外塗，在生活上應保持頭皮清潔乾燥，避免頭皮過油，可進一步改善脫髮症狀。
3、雄激素性脫髮。
因體內雄激素過高引起的頭髮脫落性疾病。
10樓：無畏偏偏意氣用事呀
女人愛掉頭髮可能是油性**皮脂腺分泌較旺盛引起的，也不排除是病理性的斑禿。
最好到正規的醫院**科做檢查，如果是皮脂腺分泌較旺盛引起的，平時可以使用一些清潔力強的洗髮水。
如果是由於病理性斑禿引起的，情況比較嚴重時，可以做植髮手術改善。
女生老掉頭髮是怎麼回事？
11樓：神符迪特
頭皮每天都會進行新陳代謝，頭髮會正常脫落，但不會導致髮量明顯減少，無需過分擔心，一般也無需特殊**。但是如果脫髮嚴重，或者引起髮量嚴重減少時，就應引重視。
1、產後：女性產後激素水平往往會下降，同時因營養狀況、精神緊張等因素影響，可能會導致頭髮脫落增多，可隨診觀察，一般在產後3-6個月會恢復正常；
2、高燒：高燒會使一系列的細胞損傷，波及毛囊時，可能會使頭髮大量脫落，特別是持續高燒，對髮根的損壞尤為厲害，一般隨著燒退，身體恢復後，脫髮症狀會緩解；
3、精神壓力：過多過大的精神壓力可能導致內分泌失調，女性可出現脫髮的症狀，需要及時改善生活方式，穩定情緒，可能會恢復正常；
4、節食：節食會使頭髮缺乏充足的營養補給，使頭髮變得枯黃無光澤，脆弱易斷，導致大量脫髮。因此要均衡飲食結構，不要盲目節食**，適當補充營養後便會有所緩解；
5、髮型影響：扎得過緊的馬尾、羊角辮和麻花辮，以及將頭髮束得緊緊的捲曲帶，長時間都會損害發根造成脫髮，此時應該更換髮帶或者髮型；
6、燙、染過頻：頻繁地燙髮和漂染會對頭髮造成損害以至脫髮，因此不可燙髮過頻或濫用各種染髮劑等；
7、疾病影響：任何疾病如導致皮脂分泌過多、皮脂腺分泌性質改變或者內分泌腺異常等，都可能引起脫髮。這時脫髮一般較為嚴重，且往往會伴有身體其它症狀，建議患者及時就醫**。
12樓：傳道授業解惑也者
掉頭髮是正常的新陳代謝。
只要不是大把脫髮，而是零碎的落髮，都沒有什麼。
主要是要注意睡眠，不能熬夜，加強營養多鍛鍊。
13樓：匿名使用者
你可以先按照自己所想的方法做一遍然後如果**不懂的可以再試試。
14樓：匿名使用者
可能是熬夜或者近期飲食不均衡生活作息紊亂都會導致體內激素不平衡，心理因素也是其中之一。應多去外面走走，放鬆心情，過度緊張也會導致掉髮。
女生為什麼會經常掉頭髮
女生經常掉頭髮怎麼辦？
女生老是掉頭髮怎麼辦？
女人愛掉頭髮怎麼辦 5
15樓：匿名使用者
首先，掉頭髮厲害並不意味著脫髮。醫學上普遍認為，當人體每天掉頭髮的次數在100根以上時，才可能造成脫髮的症狀。因此，有些人天生髮質較差，頭髮掉的厲害也是正常的，只要不超過100根，都不用過於擔心。
其次，掉頭髮厲害有很多原因。新生介紹如果只是暫時性的突然掉髮嚴重，那麼可能是在飲食、睡眠或者心理上出現了問題，比如陷入極度焦慮的人可能在短時間內頭髮掉的非常厲害，這些情況只要能即時調理，一般都會恢復正常；此外還有一種情況，那就是你的頭髮經常性掉的厲害，甚至一直都是掉的那麼厲害，整個頭髮也感覺越來越少，那幾乎可以肯定就是脫髮了。造成脫髮的原因多種多樣，可以是遺傳也可以是生活習慣或者自身原因，這個時候就需要自己去醫院查明原因，及早**。
最後，掉頭髮厲害也要看怎麼掉。如果掉的比較均勻，那多半和精神壓力和疾病有關，不是傳統的脫髮；如果只掉前額和頭頂，那很可能是典型的脂溢性脫髮；如果是一塊頭髮的頭髮大量掉落，那就是醫學上所說的「斑禿」，這種脫髮及時**都可以痊癒。
16樓：網友
許多人都是一天洗一次頭，甚至早晚兩次洗頭。而對於體內雌性激素分泌偏多、皮脂腺分泌過於旺盛的人來說，不宜經常的洗頭，這樣就造成了掉頭髮嚴重的現象內分泌紊亂掉頭髮是什麼引起的，內分泌紊亂也是比較常見的一種原因。免疫功能障礙免疫功能障礙也是造成掉頭髮是什麼引起的一個原因，系統性紅斑狼瘡、潰瘍性結腸炎等免疫系統障礙者常常伴有現象。
17樓：聽風部落格
每天要過的充實不要太過擔憂了。
18樓：一一一
經常熬夜，貧血，壓力大都會掉頭髮。
女生掉頭髮怎麼回事？女生老是掉頭髮，怎麼辦？
如果是你的頭髮掉了，這一般來說有兩種原因，第一種原因，很可能你的心裡壓力特別大，比如說學習考試啦，這時候學習肯定會緊張的，那麼肯定會掉髮的，而另一種情況，那就是，遺傳基因，比如說父母掉頭髮，孩子也很可能會掉頭髮的。女生老是掉頭髮，怎麼辦？掉頭髮是一種生理現象，是新陳代謝的一種表現。但是，大多數人掉髮...
總掉頭髮是怎麼回事，總是掉頭髮是怎麼回事？
日常注意 一 注意洗髮 幹發的技巧 洗髮 1 要選用適合自身頭髮的洗髮露。2 洗時將適量洗髮露倒入掌心加水輕搓，起泡沫後才接觸頭皮和頭髮。3 雙手接觸頭髮時不要過分用力搓擦頭髮，因為溼發脆弱易受損傷。4 若能順頭髮自然下垂姿勢洗髮則更佳。5 洗完後一般加用護髮素，必要時加用滋潤素。幹發 1 溼發脆弱...
最近掉頭髮，怎麼回事，掉頭髮怎麼回事？
壓力太大 心事太多 鹽吃多了也會掉頭髮的。秋天會季節性的掉頭髮的，正常。掉頭髮怎麼回事？一 營養不足。毛髮是身體狀況的外在表現，當機體的營養不足時，就可能出現脫髮的現象。特別是現在很多女性，盲目的追求纖瘦的身材，採用節食的方式進行 導致機體各類營養素的缺乏，比如說蛋白質 微量元素等。當機體缺乏這些營...