洗澡時間太長對身體有好處嗎?每天洗澡對身體好嗎?

時間 2023-03-10 09:55:10

1樓:煙高興樸璠

洗澡的時間過長對身體是不好的,一般控制在半小時以內最佳,洗澡要對應的注意水溫不要過高,適度的清洗下就好,如果是泡澡更不要時間過長。隨著澡堂內溫度的升高,全身毛細血管擴張,大量血液擴張了體表的血管,心、腦等重要器官的血液相對減少。

2樓:網友

不好`特別是冬天`因為一般的香皂都是鹼性的`對**不好`而且洗就了會使水分大量的蒸發`

3樓:匿名使用者

會使水份大量蒸發,冬天最好不要時間太長。

4樓:匿名使用者

不要太長時間,對身體不好。

具體的你的去問醫生。呵呵。

5樓:網友

對**其實不好的。

每天洗澡對身體好嗎?

6樓:水清魚無

雖然乾淨 但是**容易乾燥。

不過夏天天天洗兩個也不嫌多啊 畢竟那麼熱 不出汗倒無所謂。。。

其實我也天天洗 **乾燥是可以忍受的缺點。

7樓:敏敏情感答疑

這個根據天氣氣候來決定的,有些地方比較冷的話,就不能天天洗澡了,想著都冷就不想去洗了,當然跟個人也是有關係的,不管天氣如何他都會堅持每天洗澡的習慣。

洗澡洗久了會不會對身體不好

8樓:匿名使用者

現在衝熱水,也得注意不能衝太久。因為自來水含氯,一旦加熱揮發成三滷甲烷,人體吸入過多可能致癌。 醫生建議洗熱水澡最好像戰鬥澡,時間在10分鐘內,不要超過30分鐘。

洗熱水澡洗太久也會致癌,因為自來水含氯,如果在密閉空間經過加熱後會揮發成三滷甲烷,一旦吸入過多恐怕會致癌。長庚毒物科主任林杰樑說:「長期暴露的話,三滷甲烷可能會引起膀胱癌、大腸癌,甚至肝功能方面的傷害,也有三滷醋酸會產生,造成不孕的風險會增加。

」醫生建議水溫不要超過50度,洗澡時間,最好控制在5到10分鐘,超過30分鐘,吸入的三滷甲烷就會超量,不止熱水澡,煮開水時您習慣水煮沸後,再多煮5分鐘,和洗熱水澡一樣,儘量讓室內通風或者有排煙機,才能避免吸入有毒物質。

9樓:中醫譚醫生

洗澡洗錯了也會損害身體健康,洗澡時這5個習慣,很多人都做錯了。

10樓:校靜姝九強

太久會造成血液大量在**表面,會影響身體對食物的消化和吸收。

11樓:小胖子乖又乖

沒事的哈,但也別太久了,容易疲勞,而且裡面水汽大,人容易缺氧。

12樓:如是我聞

會,建議時長不超過二十分鐘。

每天都洗澡對身體有什麼壞處

13樓:燕尾蝶

其實洗澡每天沖洗一下就可以不用很認真的洗,洗了會把身上的一些保護東西洗掉夏天可以經常洗,冬天不用每天都洗的。

14樓:愛健身的提莫隊長

人體表面有一層油脂,主要起到保護**和毛孔的作用,如果洗澡太頻繁會破壞掉保護層,**會更脆弱、更容易出現過敏等症狀。

15樓:藍瑩夜雪

一、非常容易讓病菌、細菌乘虛而入。

經常洗浴,而且每次洗浴時都要用有力的雙手,會使**受到傷害,洗去身體表層不可多得的身心健康植物油脂和益菌,很容易讓病菌、細菌趁虛而入,造成**感染,習慣性的**損傷會使身體免疫力下降。久而久之就會形成炎症,有可能會上升為**癌。

二、極易引起**瘙癢或**發炎。

洗完澡後會破壞**的所有正常結構,極易損傷角質層薄,失去護膚功效,**細胞內水分更易揮發,**因乾燥起皮,從而導致瘙癢。按照中醫的說法,即「燥則生風,生風則癢」,在「風」中,是指一種病機,在人體內不定,可引起**瘙癢。

3.洗浴過多極易降低免疫力。

space許多人認為洗澡越勤,身體和精神上的環境衛生就越好。但不知道反倒這麼做會給人體帶來危害。英國猶他大學最新的科學研究表明,頻繁的洗浴會破壞人體內的微生物群,從而對人體的免疫系統、消化道甚至是心臟造成傷害。

16樓:平姐做美食

每天洗澡容易使**更容易乾燥,多塗抹一些潤膚品會好些。

17樓:浩星松月

每天洗澡會對**有害包,**表面的保護層就會遭到破壞 人就容易生病。

18樓:叮咚在學習

想拉黑所有私自代表南方人或北方人,並嘲諷對方的傢伙。

每年冬天都有人因**癢跑醫院,尤其是中老年人。

一般不幹特別髒活累活的我們,在乾燥的冬季,每天洗澡很容易破壞正常的**結構。

人的**最外面是角質層,自動脫落的角質層和**汗液混合的皮垢不會很多,洗掉這部分,對**有一定的保護作用。但如果洗澡過勤,將角質層傷害,其保護**的作用就會失去,**細胞內的水分更容易蒸發掉,**就會幹燥。

按照中醫的說法就是「燥則生風,生風則癢」,其中「風」在這裡是指一種**,在身體內遊走不定,從而導致**瘙癢。因此冬季每週洗澡2—3次是比較合適的。

如果對於某些人來說,天天洗澡的習慣不容易改變的話,就要特別注意洗澡的方法。

一,水溫在37至45℃為宜。水溫過高,**表面的油脂更易破壞,毛細血管擴張,加劇**乾燥的程度,給**帶來損傷,同時,還會增加心臟負擔。

二,洗浴時間不宜過長。盆浴20分鐘,淋浴3至5分鐘即可,否則,**表面會很容易脫水。

三,如果**不是很油的話,選擇中性的浴液和香皂為好,但不必天天用,隔兩三天用一次即可。而且,在身體上停留時間不宜過長,一定要衝洗乾淨,否則會傷害**。

四,洗完澡後,要全身塗抹潤膚露,可以鎖住**表面水分,緩解乾燥瘙癢。

五,少吃牛羊肉和蔥、蒜等辛辣食品,同時少喝酒、抽菸。

每天都洗澡對身體好嗎?

19樓:星長征表卿

只要水溫合適,不要太熱,我覺得好。我的小區是24小時供熱水的,快5年了,我是一年四季,天天都沖澡,夏天有時會衝2-3次,5分鐘內衝完,也是3、4天用一次沐浴露,(用沐浴露時時間稍長)平常用水沖沖都是很舒服的,沒覺得對**、身體有不好的地方,反而覺得我的**比以前更好了。

泡澡的時間太長,對身體有什麼不好?

20樓:鬢髮白了

泡澡時間過長,讓人疲勞,易引起心臟缺血、缺氧,甚至誘發心血管疾病。此外,頭部血液**減少,也易因腦缺血發生意外。

建議:盆浴以20分鐘為宜,淋浴控制在10分鐘以內。洗澡前半小時喝200—300毫升白開水;洗完澡,慢起、穿暖、再次喝足水、歇好。

泡澡時間要根據水溫而定,特別對於健康狀況不太好的人。超過40℃的熱水,很多人不能長時間浸泡。42℃以上的水溫最多泡3-5分鐘,40℃可以泡10分鐘,37℃到39℃的溫水,可以泡20-30分鐘。

健康狀況不太好的人,泡澡時儘量不要全身泡在水裡,測量顯示,一個成年人讓熱水沒到肩膀時,全身承受的水壓會達到500公斤左右。這可能會讓人感到心臟和肺部不舒服,身體也有負擔。可以把身體浸泡到肋骨部位,讓心臟和肺部露出水面。

水溫的加熱作用,可以激發「體內迴圈恆定」系統,促進血液迴圈。熱水還可促使汗水連同體內廢物從 毛孔中排出,發揮對**的美容作用。 身體健康的人,泡澡時可以全身浸入水下,身體的排水量使得體重變輕,緩解肌肉緊張,身心也會得到放鬆,可以改善睡眠。

21樓:崇浦

泡浴有很多好處,比如可以通過泡浴緩解疲勞,也有助於疏通身體的經絡,改善機體的新陳代謝,有助於**的美白,並且還有一定的**效果。因為在泡熱水澡的時候會容易出汗,體內的水分就會以汗水的形式排出,也會消耗體內的能量,有助於降低體重。但是如果泡浴時間過長,可能會出現***,有可能會導致機體缺氧,或者不利於身體的血液迴圈,特別是在密閉的環境下進行泡澡,很容易因為缺氧而導致暈厥的症狀。

還要注意不要在剛進行體育鍛煉之後進行泡浴,因為這個時候由於運動量的增加,肌肉處於緊張收縮狀態,心率也會加快。如果在這個時候泡浴,**和肌肉的血管會出現擴張的情況,心臟向周圍組織射血量增加,而心臟和大腦部位的血液**會減少,容易加重心腦缺血、缺氧的症狀。

22樓:佛愜用初珍

會使你感到疲憊口乾舌燥,而且回傷害**的皮脂,使**乾燥(呵呵~我自己有試過)

23樓:zyz克里普特

洗澡洗的時間如果過長,人長時間的呆在密閉環境中,有可能會導致缺氧的情況,嚴重的甚至會出現頭暈甚至暈厥的情況。另外如果洗澡洗的時間過長,也可能會導致血壓的波動,例如由於溫度升高導致血管擴張,或者是讓高血壓的患者血壓進一步升高,引起血壓升高,嚴重的會引起腦血管病變。另外洗澡洗的時間過長也會增加發生著涼、感冒的風險。

如果是喝酒之後就更加不能洗澡洗的時間過長,否則發生頭暈、暈厥情況的概率就會增加。醉酒之後如果洗盆浴,還會導致睡著之後發生溺水。

24樓:匿名使用者

澡堂不太衛生,可能的**病哦。

25樓:匿名使用者

沖洗熱水澡時間長有害健康。

長時間沖洗熱水澡對健康而言是一種傷害。沐浴時人體直接暴露在有毒的化學物質(氯)中,有毒的化學物質從中中蒸發並直接由**吸收。然而洗澡時所吸入的氯高達6到100倍,其含量比喝入人體的要多得多。

中國醫藥學院環境醫學研究所研究指出,每人用水量最大的是洗澡,而自來水中殘留有氯化物。研究發現,洗澡以10分鐘計算,人體吸收氯總量中,有40%是吸入,30%是**吸收,30%是喝入。但是洗澡時間增加為20分釧時,吸入變成60%,**吸收為30%,喝入為10%。

每天洗澡對身體有什麼壞處嗎?

26樓:哆啦a夢是夢想家

1、「趕跑」健康油脂,細菌趁虛而入。

理論上說,搓澡能搓掉身上的灰塵和死皮,搓洗的過程還可以促進身體的血液迴圈和新陳代謝。

但總是用力搓洗,會使表皮受到傷害,「趕走」人體表面為數不多的健康油脂,讓細菌、真菌乘虛而入,引起**感染。破壞了**這層保護屏障還會使**乾燥,容易出現**瘙癢和出現皮炎溼疹。

2、容易導致**瘙癢、**老化。

很多人有天天沖涼的習慣,有些人一天甚至要衝兩三次。如果你在辦公室裡或者在家裡呆一天,接觸的灰塵少,又基本不出汗,就沒有必要天天沖涼。即便要天天衝,也最好用清水衝,一週使用一兩次沐浴露就好。

因為沖澡過勤會破壞**的正常結構,特別是那些經常使用沐浴露、香皂的,油脂層都被你洗掉啦,**細胞內的水分更容易蒸發掉,容易出現**乾燥,瘙癢等症狀,導致**提早老化。

27樓:大寶sod蜜

快節奏的生活和便利的生活條件增加了人們的洗澡頻率,"負責這項研究的阿拉版伯病理權學家賈德巴•胡濃妮說道,"而過於頻繁的洗澡會帶來與人們做這件事的初衷恰恰相反的結果-有害健康。

"先前的研究表明頻繁的洗澡會洗去身上本來就不多的皮脂,加劇**乾燥,從而導致皮炎;用力的搓洗也會致使本就脆弱的表皮受損,細菌、真菌趁虛而入,造成**感染。而最近的這項研究明確顯示經常性的**受損會引起免疫能力下降,各種隨之而來的炎症日積月累下的產物就是-**癌。頻繁洗澡次數太多會把**表面正常分泌的油脂及正常寄生在**表面的保護性菌群全部洗掉,容易引起**瘙癢等症,**的抵抗力也會因此而減弱,反而容易得病。

頻繁洗澡會洗去人體表面本來就很少的皮脂,皮脂越少,**就越乾燥,容易導致皮炎, 就無法保護你的**了。同時頻繁洗澡會洗去人體表面本來就很少的皮脂,皮脂越少,**就越乾燥,容易導致皮炎, 就無法保護你的**了。而且有的人怕冷,就會很熱的水來洗澡,會不同程度地對**造成更大的傷害,甚至會引起**發炎、潰爛等其他疾病。

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