1樓：匿名使用者
日常食用的紅糖，綠豆，通心菜，香蕉，白蘿蔔都有一定的排毒功效。
2樓：網友
試試蘆薈粉吧，泡著喝的，純天然的粉粉，排毒效果絕對好，我本人正在吃。
3樓：網友
吃苦瓜吧，如果覺得味道不好，用蜂蜜調著吃，或者打汁喝。
4樓：匿名使用者
早上起來多喝水，是很好的排毒方法。
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吃什麼食物可以排毒？
5樓：楊玉巧杞錦
四類食物清除體內毒素。
1、常吃海藻類：如海帶、紫菜和昆布等，其膠質能促進侵入血液中的放射物質隨同糞便排除體外，減少了放射疾病的發生。
2、常飲豆類湯：豆類湯幫助體內多種毒物的排洩，促進機體的新陳代謝。
3、常吃菌種植物：尤其是黑木耳的特殊成份，具有清潔血液和解毒的功能，可幫助消化棉、麻、毛類纖維物質。
4、生食蔬菜水果：蔬菜水果所含的豐富酵素，是最天然的解毒劑。如胡蘿蔔，可與重金屬汞結合，生成新物質排除體外。又如大蒜中的特殊成份可使體內鉛濃度下降。
6樓：宦凝思貝毅
其中你如果想要排毒，可以多吃一些草莓，其中草莓含有果膠和豐富的膳食纖維，可以幫助消化、通暢大便，對於調節人體膽固醇。
及脂肪含量也有著非凡的效果。草莓含有一種叫天冬氨酸的物質，可以自然而平緩。
地除去體內的「礦渣」，具有排毒養顏的作用。與此同時，每天補充一包瑞？他？
命？酵？素？
粉？也是幫助機體排毒的最佳方式方法。瑞？
他？命？酵？
素？粉？從有機農原材料的取材、搭配，到螯合製成發酵，每一環節均有專業sop管理控制，保證其精純品質，100%綠色天然。
吃什麼食物可以排毒？
7樓：喜歡大熊二熊
我覺的對於排毒這件事，保持良好的習慣是非常重要的：
1、早晨起來大便一次是排毒的最佳階段，每天的排便以及排尿次數正常，毒素也就在身體內無所遁形。
2、良好的飲食習慣比較重要。肉食類和蔬菜水果類一定要互動食用不能說愛吃肉就拼命的吃肉，愛吃菜就拼命的吃菜，要保持體內營養均衡才能有好的身體。
3、除此之外，也是可以藉助其他輔助類的產品進行排毒，像綠然常納新之類的。還有就是要保證每天的飲水量。
4、做好體育鍛煉。積極的運動，體內的毒素也是可以通過運動、汗液來排除體外的。所以運動也是不能忽視的。
以上我感覺如果能做到，我感覺一個好身體就會永久保持下來。如果想要快速排毒的話，可以用【綠然常納新】排毒，效果還是挺不錯的，即排毒，又養肝護肝，尤其是對經常應酬和酒宴多的人。
8樓：音音
生吃蘆薈可以排毒，對於便秘非常好，本人在高中時吃過一次，連吃了十幾天，直到現在都沒便秘了，還有**的作用，要那種大大的蘆薈才行。好像是叫美國蘆薈，反正就是大的。
9樓：dunabe狸
苦瓜之類的，最好是吃些水果多喝水。
吃什麼食物排毒啊？
10樓：小三郎雜談
女性吃什麼食物比較排毒。
11樓：聽不到心跳的右耳
蜂蜜，最好是洋槐蜜，其次荊條蜜，老少皆宜，孕婦也可食用。
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留下一片林 身體內的毒素，不僅是外源性的有害物質，身體本身代謝也會產生廢棄物，也是毒的一種。其實，許多所謂的 毒素 都是從日常飲食帶來的，自然也能通過飲食進行排除。我們身邊許多平凡的天然食物，都具有獨特的排毒功能。白蘿蔔 味甘辛，與白糖適量煎取汁，分次飲用，可解蘑菇中毒。綠豆 是較好的傳統解毒食品。...
春天排毒吃什麼好呢，吃什麼食物排毒啊？
健康不下線 1 蜂蜜雪梨羹 排毒功臣 蜂蜜 排毒功效 蜂蜜有潤肺止咳 潤腸通便 排毒養顏有顯著功效。做法 雪梨洗淨切塊 準備幾個燉盅，分別放入雪梨塊 蜂蜜及涼白開水 將燉盅放入蒸鍋中，隔水燉半個小時即可。2 苦瓜竹筍湯 排毒功臣 苦瓜 竹筍 排毒功效 苦瓜有去火消脂 解毒排毒 養顏美容的功效，現代醫...
吃什麼食物排毒養顏
您好，所謂的排毒養顏，無外乎三種方式，大便，小便，出汗，您可以採用多進食富含纖維素的食物，如芹菜 韭菜 潤腸的香蕉也是很好的，您需要多喝水，對排尿，不要憋尿，最後，多做讓自己出汗的運動，比方羽毛球 慢跑。吃什麼食物排毒，1.蜂蜜 對潤肺止咳 潤腸通便 排毒養顏有顯著功效2 胡蘿蔔 胡蘿蔔是有效的解毒...