1樓：紫晴聊養生
腸胃不好，1種蔬菜蒸著吃，潤腸通便，緩解痔瘡，便秘不擾！
2樓：養生一點
現在很多人都有不好的生活習慣，比如抽菸、愛吃高鹽食物、低膳食纖維食物等等，這些習慣都是引發胃病的原因之一。如果平時不注重胃部的健康，還會影響到身體的健康，所以如果你的胃不好，平時一定要注意胃部的健康，避免出現胃痛、胃脹和嘔吐等症狀。
3樓：吳娜養生堂
腸胃是人體的消化器官，人體需要的營養，要通過腸胃，如果腸胃不好的話，會影響人體吸收營養，長久下來，往往都會引發疾病發生。 那腸胃不好的人啊，我今天教你們2個動作，可以調理腸胃，緩解腸胃的不適，堅持做會有大作用。
腸胃不好該怎麼辦呢？
4樓：歐冠和前
俗語說：養胃要吃麵。麵食相對於米飯來說更容易消化，腸胃不好的人可以多吃一些清淡的麵食。
這裡介紹一道簡單的麵食做法，不管你是在**，只要你有電飯鍋或者電磁爐、或者高壓鍋，一句話只要可以煮東西的都可以。材料：面（超市裡有各種面可供你選擇）、青菜幾棵、幹木耳、西紅柿一隻、雞蛋一隻。
現在鍋裡燒大概兩碗水，將青菜，西紅柿洗乾淨待用，木耳泡好待用；水開後將西紅柿用刀切塊到鍋裡，再將木耳放進去；燒一開後，將適量的面放進去，等面煮的軟和後，將雞蛋打到鍋裡，再等一開，就好了，最後放入鹽，調味品。我胃不好的時候經常自己做這個面吃，效果超好。
腸胃不好怎麼調理。
多吃富含vc的水果和蔬菜，有助於腸胃的保養。深色蔬菜含vc較豐富，如青菜、韭菜、菠菜、雪裡蕻、柿子椒等。獼猴桃、柑橘、紅果、柚子、棗等水果含量也較高。
腹部按摩：每天晚上入睡前，雙手交疊放在肚子上，以肚臍為中心畫圓，用掌心左三十下、右三十下，剛開始力道小點，後面可以稍微加大力道。長此以往，可以有效改善腸胃功能，還可以減小肚子嗷！
最後一點就是保持良好的心態啦。要經常保持良好的精神情緒，要遠離煩悶焦躁、無聊空虛這種負面情緒。沒事多和朋友家人聊聊天、看看喜劇，哈哈一笑也是不錯的。
5樓：小潔看世界
腸胃不好的人應該吃什麼呢？
6樓：紫晴聊養生
人吃五穀雜糧，腸胃多多少少會受到一些影響，像出現便秘啊，腹脹啊，吃不下飯等等，我們慢慢調理，腸胃自然就會慢慢好起來。 在少吃冷飲的前提下，推薦大家多吃3樣食物，它可以讓腸胃活動起來，從而加速排便，讓腸胃更健康。
腸胃不好應該怎麼辦？
7樓：小潔看世界
腸胃不好的人應該吃什麼呢？
8樓：紫晴聊養生
腸胃不好，吃不下，教你1杯茶，清理腸道垃圾，吃飯更香！
腸胃不好的治療方法，腸胃不好該怎麼辦？
病情分析 你好，這位患者你指的胃腸不好，是你有慢性胃炎胃12指腸潰瘍，膽囊炎，脂肪肝這些疾病嗎？還是隻是功能性消化不良？指導意見 根據你的病情敘述，這個必須要確定，我建議你抽時間可以去你們當地大醫院的消化內科 就診，你可以空腹狀態下，先做一個胃鏡檢檢視一下，然後做一個腹部彩超檢查，如果檢查結果都正常...
狗狗腸胃不好，狗狗腸胃不好怎麼辦？
現在很多寵物狗，都有腸胃不好的毛病，動不動就會軟便拉稀。有不少人會說，以前養狗都是粗養的，也沒這些毛病，反而越嬌貴養越出問題。其實並非是我們精細飼養狗狗導致狗狗變得越來越嬌貴，而是我們用錯了方式去愛狗狗。狗狗腸胃不好，跟主人的餵養方式有很大關係，很多人都犯錯了！沒有根據體重來餵食 狗狗從體型上來分，...
腸胃不好怎麼辦
腸胃是人體的消化器官，人體需要的營養，要通過腸胃，如果腸胃不好的話，會影響人體吸收營養，長久下來，往往都會引發疾病發生。那腸胃不好的人啊，我今天教你們2個動作，可以調理腸胃，緩解腸胃的不適，堅持做會有大作用。腸胃不好，吃不下，教你1杯茶，清理腸道垃圾，吃飯更香！按照你描述腸胃的情況。如果你感覺到自己...