怎麼讓近視變好 5,近視了,怎麼變好?

時間 2023-03-12 18:10:11

1樓:匿名使用者

要是滿25歲的話就可以考慮做鐳射了,現在做鐳射技術已經很成熟了,所以基本不用擔心,就是散光是不能做掉的。。。要是還屬於青少年就可以嘗試一下一種特殊的鏡片,鏡片的上中下三個部位的度數是不一樣的,可以用來看遠處和近處是進行調節。我個人覺得這種鏡片還是有效的,如果目前進展快的話,戴上後會降為一年到一年半漲50度,不過就是**有點貴的。

2樓:慢慢度過春秋

視力是指視網膜分辨影像的能力。視力的好壞由視網膜分辨影像能力的大小來判定,然而當眼的屈光介質(如角膜、晶體、玻璃體等)變得混濁或存在屈光不正(包括近視、遠視、散光等)時,即使視網膜功能良好的眼視力仍會下降。

3樓:尋夢築夢

注意保護,只要不加深到要戴眼鏡 的程度就好辦。

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近視了,怎麼變好?

4樓:e1時代

近視患者可通過配戴框架眼鏡或角膜接觸鏡及手術**來矯正,提高視力,患者還需養成良好的用眼習慣。

1.養成良好用眼習慣:近視患者需養成良好的用眼習慣,避免疲勞用眼,同時注意放鬆眼睛或定期按摩眼周,以緩解視疲勞,減緩近視進展。

2.配鏡矯正:近視患者經過驗光確定眼睛度數後,可配戴框架鏡矯正近視,提高患者視力。如果患者不想配戴框架鏡,還可使用角膜接觸鏡,達到美觀的效果。

3.手術矯正:有脫鏡意願的近視患者,還可通過手術矯正近視。

目前主要有角膜鐳射手術和眼內屈光手術,如人工晶狀體植入術等。但手術具有風險,手術前患者需注意排除手術禁忌、充分了解手術的風險和獲益。

建議近視患者及時就診,評估病情,遵醫囑進行**。

怎麼樣才能讓近視眼慢慢變好?

5樓:匿名使用者

1、注意用眼常識,常做眼保健操。

2、注意休息,勞逸結合,睡眠充足 ,少玩些電腦。

3、連續近距離用眼時間不應過長,看書寫字、學習、工作、上網或看電視40-60分鐘要停下來休息或望遠3-5分鐘。「望遠是防近視之本」。

4、注意營養,飲食中增加蛋白質,減少碳水化合物**,可使有遺傳背景而發生近視的青少年減少或中止近視度數的增加。補充足夠的鈣、磷及維生素a、b2、b1、c, 少吃甜食。研究表明,補充蛋白質、鈣質、磷質及多食胡蘿蔔、豆芽、橘子、廣柑、紅棗等蔬菜水果對預防近視有益。

6樓:山東視防中心

一旦確定為真性近視是很難將其去掉的,近視就像人長個一樣只能不斷增高不會縮回去的,除非等到你長大後考慮鐳射手術,或者現在配戴角膜塑形鏡提高裸眼視力。

7樓:斛瓊華

近視導致眼軸長眼球壁變薄,此改變是不可以改變的,近視只有控制度數的增加,不要劇烈的運動,以免高度近視引起的網膜的脫離,平時多注意科學用眼和用眼衛生,規律的作息習慣,多吃水果和新鮮蔬菜。

8樓:網友

近視眼青少年時期可以採用角膜塑形鏡來控制近視度數增長,成年人可以採用鐳射手術**,。最主要的是科學用眼,避免視疲勞,而且在飲食方面多吃蔬菜以及含維生素多的水果。

9樓:匿名使用者

多吃瘦肉、動物的內臟、魚蝦、奶類、蛋類、豆類等食物含有豐富的蛋白質,而蛋白質又是組成細胞的主要成分,眼睛也不例外,組織的修補更新需要不斷地補充蛋白質。鈣具有消除眼睛緊張的作用。豆類、綠葉蔬菜、蝦皮、牛奶含鈣量都比較豐富。

燒排骨湯、糖醋排骨等烹調方法可以增加鈣的含量。每天保證喝2杯奶能保證鈣的攝入。當眼睛感到疲勞的時候應該注意休息,這時可以喝上一杯 (鄭9味瞳仁茶)滋養眼睛、清心明目。

10樓:沫沫

近視一般都是由於眼軸變長導致的,是一條單行線,只會往前衝不會往後,目前還沒有徹底**近視的方法,即使是做近視手術也只是一個美容手術,手術後不注意用眼習慣,長時間近距離工作用眼過不了幾年又會近視,且近視手術是將角膜**切掉一部分,是不可逆的。所以如果不想戴眼鏡又想有好的視力的話可以選擇角膜塑性鏡,晚上戴鏡,白天能夠有夠用的視力,建議到專業醫院檢檢視是否適合佩戴。昆明視康眼科就是一家專門做角膜塑性鏡的專科醫院。

11樓:執筆畫憂

近視無法**的 只能控制 目前來說近視是不能被**的。

12樓:璩迎單慕山

保護眼睛十大秘訣。

1.反光要避免:

書桌應有邊燈裝置,以減少反光。

2.看書距離適中:

書本與眼睛之間的標準距離為30公分,坐椅的高度與孩子體格相配合。

3.睡眠不可少:

睡眠每天要在8小時以上,身體疲勞容易造成假性近視坐姿要端正。

4.坐姿要端正:

專家認為:脖子如果一直保持向前彎曲的姿勢,眼球會處在充血狀態,眼壓會增高,眼球隆起容易造成近視。

5.光線要充足舒適:

書桌上的檯燈,燈泡以40w-60w,日光燈以20w為宜。6.

電視距離勿太長:

眼睛與畫面的距離要保持3公尺以上,每看30分鐘,就要休息片刻。

7.常望遠山眺綠野:

常往公園或空曠場所活動,使眼睛有看遠的機會。

無論作功課,打電腦,電動玩具或看電視,時間不可太長,以每半小時休息片刻為宜。

9.定期視力檢查:

「預防勝於**」可保「靈魂之窗」永遠健康。

10.營養攝取要均衡:

應特別注意維生素b類(胚芽米,麥片,酵母….)防腐食品吃不得。

≈風過無痕≈,為您解答,希望能夠給您幫助,同時也希望您能採納,謝謝。

13樓:網友

一、及時改正不良的用眼習慣。

一旦發現視力下降的時候,一定要查詢主要原因,並及時改正不良用眼習慣。只有及時改正壞習慣,才可以阻止視力繼續下降的通道。所以,這是非常重要的因素之一。

二、要合理安排作息勞逸結合。

在改正不良用眼習慣的基礎上,一定要合理安排作息,做到勞逸結合。要合理的進行安排作息,做到勞逸結合,以確保有充足的睡眠時間,同時也防止了長時間用眼,可以阻止視力繼續變差。

三、要適當的參加體育運動。

適當參加體育運動,可以加快眼球周圍的血液迴圈速度,從而提高眼肌的調節靈活度。特別是在參加球類等運動時,視線會隨著遠近不同距離的目標跟蹤運動,可防止視力繼續變差。

四、要注意飲食,營養均衡。

日常膳食雖說每天以穀類食物為主,還是要補充蔬菜和水果,做到蛋白質、糖、脂肪三大類營養素合理分配。少吃甜食,多吃紫色的食物。

五、及時的補充視力營養素,增強眼睛的抗疲勞能力,降低近視度數。

這是最重要,也是最根本的。建議服用樂睛視力營養素,溫水沖服,堅持服用一段時間,孩子的近視度數會逐漸降低,年齡越小,越容易恢復。

怎麼才能讓近視眼慢慢的好

14樓:新方法蒲貝

1. 在合適的光線亮度下學習、工作。

近距離用眼時,光線不佳(太亮/太暗)時,眼睛會過度調節,時間長了,就會影響視力,因此要避免這些情況。如果對家裡光線沒有把握,不妨用護眼光度筆做日常監測。

2. 端正近距離用眼姿勢。

看書時坐姿端正,書本放在距眼睛30釐米左右的地方。看電視時,眼與電視的距離大於熒光屏對角線長的5-6倍。

3. 縮短近距離用眼時間。

看書/電腦/電視,每隔45~50分鐘休息10~15分鐘。

4. 主動放鬆眼睛。

首先,充足的睡眠無疑是放鬆眼睛的好辦法。其次,多一些戶外的運動/活動,可以幫助放鬆眼睛。

5.及時補充視力營養素。

一般醫生建議服用樂睛視力營養素,溫水沖服,堅持服用一段時間,近視度數會降低,視力會提升。

15樓:怪物青瞳

目前對於真性近視,沒有確切有效的**方法。近視的**方法。1、最常見的就是通過眼鏡來矯正。

孩子一般還是考慮用框架眼鏡矯正。2、另外可以考慮佩戴角膜塑形鏡**。角膜塑形鏡屬於一類特殊的硬性角膜接觸鏡,通常只要夜戴幾小時以上,就能夠在白天保證良好的視力。

因為夜戴,使角膜**彎曲度變平,白天就形成了視網膜周邊部近視性離焦,而使眼軸增長緩慢,從而能夠有效控制近視的發展。

日常生活中要讓養成良好的用眼習慣,儘量增加戶外運動。近年來,普遍認為,每日戶外運動兩小時,一週十小時以上,能夠有效的預防近視的進展。所以,如果發現患上了近視,最好定期到醫院眼科檢查,接受正規的**。

16樓:鰻魚粉絲醬

先穩定眼睛的度數,再到醫院檢查,合格就可以選擇手術,矯正視力。

怎麼把近視變治好?

17樓:溥秀愛甕靜

近視的原因多是由於長期的眼部肌肉疲勞造成的。問題並不在深層臟腑,而是在經絡層面。直接調控眼部肌肉供血的是膀胱經的後頸區。

眼部的肌肉我們無法直接調控,觸及不到,但我們可以把眼部的肌肉和後頸的肌肉連線進來,通過調節後頸肌肉就可以**眼疾。

一、轉眼球:先按順時針方向轉眼球,轉動速度須極慢,左、上、右、下,轉眼的要領在於頭始終朝前端正不動,只動眼,不動頭。向左轉時,目光要極力向左,能看多遠看多遠,但頭不許向左轉。

向上轉時要極力向上看,但不許仰頭。向右和向下也是如此,極目而視。轉動的軌道應為圓形,而不要只是左、上、右、下四個點。

順時針轉完25次後,再逆時針旋轉25次。這時會感到後頸發酸,關鍵就在這,必須要轉到後頸發酸,才有療效。證明此時,眼部的肌肉神經已經和後頸的肌肉神經接通。

二、這時只要按摩後頸的肌肉,痠痛感很快就會消失,而這時會感覺眼部變得異常的輕鬆。

通過短短几周的鍛鍊,視力都會大幅度的提高。且可以預防近視和其它眼疾。

怎樣使視力變好?

18樓:文建設連午

您好!如果你的眼睛只有一點近視的話,是可以不用戴眼鏡的,不過在平時你也要注意用眼,不要長時間的玩手機看電視或者玩電腦之類的。每天堅持做眼保鍵操。

如果有條件建議吃點玉米(玉米含有維生素a)是眼睛不可缺少的營養。如果你堅持一段時間眼睛的視力會好轉的!希望我的回答能幫助到你!

19樓:充連枝饒亥

1.不要讓眼睛太疲勞。並不是說每天睡夠8小時就可以的,而是要在你大量用眼的情況下注意間斷性的休息不要一看就是幾個小時,也就是說當你長時間看書、寫字、用電腦、看電視的時候,要間斷的休息一下。

在學校上課還有課間休息呢。

2.眼睛保健操是很重要的,可以在一定程度上緩解視疲勞。每天堅持做對眼睛是有好處的。現在市場上買的眼保儀一類的東西大部分就是根據眼睛保健操發明的。

3.眼睛的健康和身體的健康十分不開的。注意在身體上鍛鍊,身體強壯了眼睛才能強壯。最好是多做一些戶外的運動,這樣既鍛鍊了身體也讓眼睛得以放鬆。

4.在飲食上不要挑食偏食。眼睛是高耗能、高耗氧的器官,偏食挑食會影響眼球正常的發育,導致視力不良。

近視的人儘量少吃甜食,過多食用甜食會使體內鈣質丟失,眼球彈力減弱,助長近視發生和發展。多吃一些健脾養胃補益氣血的食物。如:

胡蘿蔔(胡蘿蔔一定要過油,裡面的營養物質才會很好地吸收)、山芋、玉米、豆類、核桃、紅棗等。不能缺鋅、鉻,多吃海帶、羊肉、魚、動物內臟。多吃鹼性食品:

大白菜、大蔥、黃瓜等。

想緩解近視不是一朝一夕的事,就像近視不是一天兩天可以形成的,要堅持。希望你的度數不要在加深了。

近視眼怎樣快速變好,近視眼怎樣快速變好

沒得變好的,只可以緩解.建議配帶眼鏡,可以減輕近視的.現在市場上的 近視藥品都是沒用的 我是山東的。現在的鐳射 手術在國內外已經很成熟了,我的姐姐前段時間剛做完,我的朋友也有做的。你的年齡完全符合手術年齡。小手術,只要做好手術的心理準備就好了。但一定要選擇正規的醫院,因為這個手術的關鍵在於 1,安全...

如果讓心情變好,怎麼讓心情變好?

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