孕婦血糖高吃什麼主食,懷孕期間血糖高怎麼辦?

時間 2023-03-16 00:45:10

1樓:匿名使用者

懷孕的時候出現血糖高,也都是很常見的現象,最好還是控制一下血糖會比較好的,血糖高的話比小寶寶是有一定的影響的。

2樓:匿名使用者

妊娠期糖尿病指妊娠期間發生的不同程度的糖代謝異常和糖尿病,以及糖尿病合併妊娠。對於妊娠期糖尿病的**方法,除了生活方式的**,一般給予胰島素**。如果患者前一天晚上出現了低血糖,那麼第二天早晨其血糖會**升高。

這種情況可以檢測患者前一天晚上睡前或者半夜起夜時的血糖,如果前一天晚上出現低血糖,就應該減少胰島素劑量;如果檢測到患者前一天的血糖高,第二天早晨空腹血糖也高,說明患者使用的胰島素劑量可能不太夠,此時需要增加胰島素劑量,或者在飲食上進行調整。

孕婦血糖高應該吃什麼主食

3樓:考賢辜庚

1、主食一般以米、面為主,但是,我們比較喜歡粗雜糧,如燕麥、麥片、玉米麵等,因為這些食物中有較多的無機鹽、維生素,又富含膳食纖維,膳食纖維具有減低血糖作用,對控制血糖有利。

2.血糖高患者的蛋白質**,大豆及其豆製品為好,一方面,其所含蛋白質量多質好;另一方面,其不含膽固醇,具有降脂作用,故可代替部分動物性食品,如肉類等。

3.在控制熱量期間,仍感飢餓時,可食用含糖少的蔬菜,用水煮後加一些佐料拌著吃。由於蔬菜所含膳食纖維多、水分多,供熱能低、具有飽腹作用,是糖尿病患者必不可少的食物。

4.禁用食物有:白糖、紅糖、葡萄糖及糖制甜食,如糖果、糕點、果醬、蜜餞、冰激凌、甜飲料等。另外,含碳水化合物較多的土豆、山藥、芋艿、藕、蒜苗、胡蘿蔔等少用或食用後減少相應的主食量。

5.富含飽和脂肪酸的豬油、牛油、洋油、奶油、黃油等少用,最好不用。可用植物油代替部分動物油,花生、核桃、芝麻、瓜子中含脂肪也相當多,儘量不吃或少吃或減少油類攝入。

6.蛋黃和動物內臟如肝、腦、腰等含膽固醇相當高,應儘量少用或不用。

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孕期時血糖高,吃什麼主食比較好?

4樓:愛苗條的小豬佩奇

血糖增高主食是儘量少吃的。主要是以粗糧為主。但是這種情況的話營養肯定是不均衡的。

建議甜的時候少吃一些。可以多多吃點高蛋白質的食物。比如牛奶雞蛋瘦肉這些高蛋白質的。

如果血糖升高厲害的話。是需要選擇藥物控制的。

妊娠尿糖症的準媽媽必須接受實用性的營養學教育和指導,確保能夠正確選擇食物的質量和數量。強調採用健康的烹飪方式及減 少精加工、高糖、高脂、高鹽及低纖維食物的攝入。歐洲高教育的和法國女性得知孕期第1天開始,就是在想方設法,讓每天吃的營養繼續吸收,而應對多餘的熱量脂肪,她們開始每天攝入超過26克「hicibi孕期控糖」,阻斷產後補的多餘熱量、脂肪、糖、澱粉等碳水化合物的囤積;直接阻斷人體當天食物中糖分的吸收,從源頭控制糖量,打破人體三羧酸迴圈消耗了人體內積攢的多餘糖分,從兩方面控制孕期血糖不超標。

如果孕婦血糖高,飲食方面有一定原則,比較好或者比較重要的是少吃多餐、均衡飲食、均衡營養等。對血糖高的孕婦而言,主要是控制熱量,保持總能量,控制總熱量。營養要充足,熱量不能較少。

總體原則是適當控制總熱量、營養均衡,臨床中特別要注意要吃主食。較多患者講不吃飯,吃稀飯即可,其實是錯誤觀念,稀飯更加容易引起血糖波動。

高澱粉、高糖的主食是高血糖孕婦的禁忌,像大米、饅頭、花捲、餡餅、油條、麵條都是含有大量澱粉和糖分的主食,這些主食雖然味道好,但是會加重孕婦的血糖指數,而且很多主食還會過油烹飪,導致糖分變高、脂肪含量變高,所以這些主食對於高血糖的孕婦來說是能不碰就不碰。

5樓:親睞控糖

1、主食以粗糧、雜糧為主:血糖數值偏高的人可以吃的主食一般以粗雜糧為主,比如燕麥、麥片、玉米麵就非常適合大家作為主食食用。這些粗雜糧中含有相當多的無機鹽、維生素、膳食纖維,這些營養元素具有降低血糖的作用,能夠幫助大家控制好血糖。

2、富含膳食纖維和維生素的食物:這兩類都是很適合高血糖的朋友食用的食物。

3、洋蔥、土豆、山藥、魔芋、紫菜、麥麩等都是適合高血糖食用的。可多吃一些桑葉、苦瓜、魔芋、麥麩、山藥等食物有調理血糖的作用。

控糖營養主食是普通食品,定位是代替主食。低gi,有助於控制餐後血糖,維持血糖穩定,控制體重。可以長期食用,比白米飯更適合。

親睞控糖營養主食21種原料。

6樓:李佳楠那男

可以吃一些玉米,紅薯,糙米,土豆,芋頭,多吃一些蔬菜,這樣就可以有效的控制血糖了。

7樓:愛唱歌的英

如果出現血糖高的情況下,就要吃含糖量比較低的粗食,比如說紅薯,高粱,蕎麵,莜麵,玉米麵,紅豆等等。

8樓:雙魚愛仕達

可以吃些粗纖維的食物,可以喝些小米南瓜粥,可以吃些玉米麵,也可以吃些燕麥,可以吃些窩窩頭,但是千萬不要吃太多。

孕婦血糖高可以吃哪些食物?

9樓:樂樂在此呢

可以吃蘋果,柚子,橘子,包菜,冬瓜,白菜,等等,這些食物都是有用的,含糖量比較少。

10樓:星了

孕婦血糖高可以吃西蘭花、木耳、藕片、豆角、蘿蔔、菜花、生菜等食物。

11樓:番茄味雞腿堡

蘋果,橘子,柚子,糖分比較低的食物,包菜,冬瓜,這些都是非常不錯的,值得品嚐。

孕期時血糖高,吃哪些主食比較好?

12樓:承擔一個人的世界

引言:許多懷孕的母親在檢測出血糖高後,認為大米糖多,就不再吃主食了。那麼,孕期時血糖高,吃哪些主食比較好?孕期時血糖高,吃哪些主食比較好?

1、控制飲食。 最初檢測出血糖值超過基準值後,請接受醫生的建議,控制飲食。 很多孕婦到後期體重增加過多,孕期就容易肥胖。

妊娠期肥胖當然會導致血糖值超過基準值。 請醫生安排合適的孕期食譜,嚴格按照孕期食譜吃飯,除此之外定期複查,直到指標下降順利生產,請放心。2、控制孕婦血糖升高,同時保證胎兒正常發育。

飲食**的原則是,孕婦不**; 按體型調整食物結構比例和卡路里減少飲食,最好分為三大餐、三小餐; 不吃糖分高的水果的蔬菜每天400―500克,其中有色蔬菜佔50%以上。

13樓:匿名使用者

可以選擇粗糧,比如說玉米,紫薯,南瓜,紅薯,也可以選擇蕎麥,綠豆粉,一定要清淡飲食,不要吃高糖的食物,不要暴飲暴食。

14樓:巨集盛巨集盛

對身體比較好的主食就是,紅薯,土豆,玉米,全麥麵包,燕麥,這些主食都可以控制血糖。

15樓:番茄味雞腿堡

莜麵,玉米麵,高粱面,蕎麵,白麵,這些對身體是有好處的,可以防止血糖變高。

孕婦血糖高吃什麼食物好

懷孕期間血糖高,飲食中需要注意什麼問題?

事實上,妊娠糖尿病是2型糖尿病的一種特殊型別。該病多發於孕婦,發病率呈逐年上升趨勢。原因是孕婦攝入了過多的卡路里,運動量減少,以及其他不良的生活方式。如果你的生活方式是好的,並且你仍然在飲食控制和鍛鍊的基礎上發展出妊娠糖尿病,建議你遵循你的醫生的建議。口服降血糖藥物不推薦用於整個妊娠期,胰島素是最安...

懷孕期間應禁吃什麼,孕婦不能吃什麼?

孕婦不能吃哪些食物?不能吃螃蟹山楂。瓜果蔬菜魚肉都可以的最好不要挑食,少吃辛辣的。親,懷孕期間是有一些飲食需要格外注意一下的哦,不能吃一些容易引起宮縮的食物的哦,例如山楂,螃蟹,韭菜茴香之類的哦,都不能吃的。只要你想吃的,都可以吃。各種營養都要攝取的,因此建議食物種類多些。酒及含酒精的飲品 醃製食品...

高血糖如何正確吃主食?血糖高的人吃什麼主食及付食?

最好的粗糧是 事實上讓糖尿病人主食以粗糧為主,實際上就是要儘量減少精白米飯,同時要少吃糯米食物。由於其血糖反應過高,對糖尿病患者控制血糖 血脂都是非常不利的。只需攝入足夠的纖維,就能有效地降低米飯的消化速率,同時將膽固醇和脂肪吸附在腸道內,起到降低餐後血糖 血脂的作用。作為粗糧,蕎麥麵是很好的選擇。...