1樓：o0凍凍
你好，出汗分為兩種：一種出汗是生理的，一種是病理的，比如說我們幹活比較勞累，或者是喝了一些熱水，吃飯的時候出一些汗，當然也包括性生活，如果時間長了，也出一點汗，這是正常的，我們叫生理性出汗。如果晚上睡覺出汗，那可能就是一種虛弱的表現，但是「虛」又可分多種型別，如：
腎虛，脾虛，陰虛，陽虛，氣虛，血虛等等，這要結合您的具體情況考慮。還有一點，出汗還跟人的體質各方面有關係，有的人家族性的汗腺分泌的比較旺盛，一動就愛出汗，這樣身體也很健康，不作為病態來看待，有的人一動汗就多，而且出汗以後感覺渾身特別疲憊，那就是病了，對汗的事應該全面的看，如果沒有腰膝痠軟，四肢乏力，不作為病理看待。建議最好是到醫院去檢查一下，明確**，針對性的**。
龍眼人參飲 取龍眼肉30克，人參6克，冰糖30克。先將龍眼肉洗淨，人參切薄片，然後與冰糖共放碗內，加水適量，置蒸鍋內蒸一小時左右，取出後待涼即可食用，一天內分2次吃完，每天一劑，適宜於氣虛盜汗者。 銀耳紅棗湯 取銀耳30克，紅棗20克，冰糖適量。
先將銀耳用溫水泡發，除去蒂頭，洗淨後撕成小塊。紅棗洗淨撕開。二味藥共入鍋內加水適量，用小火慢煨至銀耳，紅棗料熟，放入冰糖溶化調勻，即可出鍋食用，每劑分2次食完，適宜於陰虛盜汗者。
2樓：匿名使用者
如果天氣熱出汗是正常的，如果涼天出汗，一般是腎虛，吃點補藥吧。
3樓：**控丶
如果天氣熱出汗是正常的，如果現在出汗，一般是腎虛，吃點補藥吧。我一個同學是學中醫的，一般年輕人不會的出現這種情況的。建議檢查下身體。
4樓：田叡
如果汗是涼的、冰冰的，那就是盜汗，就不正常，如果是熱的出汗就沒事。
晚上睡覺出汗
5樓：匿名使用者
你好，出現盜汗症狀，建議首先檢查是否是有結核感染的可能，和是否是有身體虛弱導致的，和植物神經失調的可能，建議口服中藥**，可吃些六味地黃丸。或者是吃虛汗停顆粒試試。
6樓：索玉花吾夏
現在本來就是酷暑，較胖，身體出汗多很正常，注意補水，防止體液丟失過多而脫水。若天氣不熱也大量出汗，那需要看看醫生。
晚上睡覺流汗
7樓：匿名使用者
睡覺出汗是什麼原因。
晚上睡覺出汗，有兩種情況，一是室溫過高，被子過厚，這種出汗是正常的。另外就是盜汗（中醫的一個病證名）。盜汗是指睡覺時出汗，是以入睡後汗出異常，醒後汗洩即止為特徵的一種病徵。
根據盜汗病人的臨床表現，可分為輕型、中型和重型三種。如果盜汗不是很嚴重的話可以用點可以滋陰益氣的藥膳通過食療來調理一下。
睡覺出汗怎麼辦。
在藥物**的同時，應加強必要的體育鍛煉，養成有規律的生活習慣，注意勞逸結合。
在飲食方面，要摸索出與自己病證有利或有弊的飲食宜忌規律，進行最適合自己食療調養。如屬陰虛、血熱及陰虛火旺的病人，應禁食辛辣動火食物，切勿飲酒，並多食一些育陰清熱的新鮮蔬菜等，以使汗腺的分泌功能牢固的在機體健康的基礎上得到恢復。
在條件允許時，適當調節一下居住環境的溫度與溼度，如陰虛血熱者的居住環境就應稍偏涼一些等。
8樓：匿名使用者
晚上睡覺總出汗應該找專業醫生進行診治；室內乾燥通風，保持環境適宜的溫度與溼度；飲食清淡，多吃百合、雪梨等滋陰類食物。
原因分析。晚上睡覺出汗大都是因為盜汗；陰虛；室內溫度過高，睡眠環境不佳；低血糖或高血壓等；此外，平時貪吃溫補、燥熱的食物等因素也會造成晚上睡覺總出汗。
舉措建議。建議白天多喝水，保證攝入足夠水分；作息規律，保證充足的睡眠時間；勤換洗貼身衣物和被褥，及時擦身，保持**乾燥。
晚上睡覺出汗，這是怎麼了？ 20
9樓：燕淚瀟瀟
如果年紀很輕，應該是有些腎虛，盜汗。要是年紀大，就是更年期症狀。
10樓：匿名使用者
盜汗，也是腎虛的表現。
11樓：匿名使用者
體虛，加強鍛鍊和營養。
12樓：匿名使用者
親愛的，可能是氣血不足。
晚上睡覺出汗？
13樓：匿名使用者
通常情況下白天容易出汗多見於自汗，而晚上容易出汗多見於盜汗，盜汗多是由於身體腎陰虛引起的現象，初此外，腎陰虛還容易出現耳鳴，手腳心發熱，**，遺精等現象。如果你確實還有上述其他表現症狀的話，就說明身體有腎陰虛的表現，需要服用滋陰補腎的藥物**，比如長期服用六味地黃丸，可以得到有效調理的。
晚上睡覺出汗是什麼問題呢
14樓：九葉藍茶業
這是體虛的表現，主要是氣虛，建議多吃些牛肉，雞肉，豆類食品，還有就是每天泡黑枸杞水喝，能益氣補血抗衰老，調節內分泌，選用青海格爾木野生黑枸杞，純天然食品，無汙染。
15樓：網友
晚上睡覺出汗是身體發熱的表現。這種汗稱為倒汗。
16樓：林檁老師**
2.更年期，由於更年期植物神經紊亂，會導致出汗。
3.感染，感染性疾病造成的發燒，體溫增高以後，就會出現汗分泌增多，造成多汗。
4.打呼嚕引起低氧血癥導致，打呼嚕會造成憋氣，憋氣以後造成低氧血癥，患者在睡眠中用力的呼吸，過度的勞累就會出汗。
5.其他原因包括藥物、低血糖、激素分泌過多紊亂造成的多汗。
17樓：失眠築夢調理
夜間睡覺愛出汗是什麼原因？
晚上睡覺出汗
晚上睡覺出汗。
18樓：匿名使用者
中醫上稱這種症狀為「盜汗」。冬春轉季是中青年「盜汗」的高發期，原因多為病人「陰虛」所致。
用通俗的話講，即經過一個漫長的冬季，儲存在人體內的「精氣」已不足，當體質下降時，就會出現盜汗症狀，如潮熱顴紅、心煩盜汗、失眠、乏力等現象。
而中青年人群，面臨工作、家庭壓力較大『或房事過度，體力、精力透支明顯，極有可能導致人體植物神經紊亂，若在日常生活中不注意補「氣」，則必然受到盜汗症的「垂青」。
一、另生活方面加強自我調理。
（1）注意勞逸結合，不可勞累過度。
（2）注意運動鍛鍊，增強身體素質。
（3）注意飲食調理，古人說「藥補不如食補」。盜汗者宜吃魚、甲魚、烏龜、蛤士蟆、豬肝、白木耳、菠菜、白菜等。
（4）盜汗者不宜吃辛辣的食品，儘量少飲或不飲酒。
（5）節制房事。
（6）多飲水，保持體內的正常液體量。
二、如不是太嚴重，可自行購買六味地黃丸或大補陰丸服用。
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