1樓：瓜子臉
早餐不宜吃太油膩的。
記得啊。
為什麼早上吃東西不會胖?
2樓：潘小之牛兆
人早上起床，身體內的營養昨天已經消耗完，需要補充更多的營養物質來維持一天的活動。早上吃的東西一般都會被全部消耗掉，但是也不可過飽，對腸胃不太好。您今天吃的早餐，不會變胖，但是要合理飲食，方是養生之道。
3樓：狂夜雪碧琦
正常人體消耗啊。就比如睡前吃多了沒地方消耗就會胖。不過你確實沒少吃。
吃早餐容易變胖嗎？
4樓：仙女可愛到炸
一般的麵包都是用白麵粉做的，質地柔軟細膩，容易消化吸收，膳食纖維含量極低。麵包中新增的配料一般有油脂及食品新增劑。奶油是指從天然牛奶中提煉出來的油脂，奶油及人造奶油可以增大面包的體積，使製品酥鬆柔軟、食品香氣更濃及口感更好。
油條含有大量的油脂和高脂肪，這些高脂肪消化週期較長，長期食用會增加腸胃負擔，脂肪過多，容易引起肥胖。而肥胖症容易引發高血壓糖尿病等慢性疾病。
各種口味的果汁，果汁中含糖量挺高，而維生素含量卻比新鮮的水果要少，早餐經常喝果汁，很可能會引起肥胖。
5樓：cc廖
你好，吃早餐跟胖沒有關係。有些人起得晚、生活習慣不好、不喜歡吃早餐，會誘發胃、肝膽的疾病，如膽結石。提倡早餐要準點、吃好，三餐要準時。
吃早餐不吃油膩，或熱量高的食物，或吃完之後，做些腦力勞動、體育勞動，一般不會發胖。
6樓：小翔哥手機專家
吃早飯不會變胖的。
7樓：匿名使用者
吃早餐並不容易變胖一日之計在於晨，早晨起來必須要吃的是營養餐，才能堅持一天的消耗體能。如果早晨起來不吃早餐，反而更容易發胖。讓身體處於飢餓狀態，會對身體有影響。
8樓：創造恆星
吃早餐不會容易變胖，早餐是一天之計的重要一餐，早上不要吃太油膩。
9樓：匿名使用者
吃早餐不會變胖，因為人體的一天消耗量，早餐是最重要的，早餐吃好了，人體這一天所需要的能量都夠用了，吃不好的話就人體這一天就缺能量，所以早餐吃早餐。不是發胖的，是給身體提供養分的。
10樓：儲齊
吃早餐不會變胖。早餐不要吃。油炸食品。不要吃醃製食品。吃一些小米粥。麵食，雞蛋既有營養。又養胃。
11樓：歧靈溪
吃早餐不容易變胖，但不能吃含脂肪高的食物。
12樓：心向尚
不吃早餐才容易變胖，而且對肝膽不好！建議營養搭配，拒絕高鹽高油高脂肪！
13樓：
不會，不吃早餐是不好的，容易得糖尿病等，所以早餐是應該吃的。
14樓：酷瀟
也不要吃得太好。就可以了。
15樓：匿名使用者
不容易，早餐一定要吃，不吃容易長胖的，早上是可以多吃的，一天中早餐可以吃的最多，晚上最少，還有，**晚飯也一定要吃，可以少吃，不能不吃。
早上吃太油膩的東西是不是比較容易發胖？ 20
16樓：匿名使用者
您好，很高興回答您的問題。早上吃太油膩的東西比較容易發胖，且容易使人感覺很膩，不能讓人神清氣爽的去上班、學習，早上多吃清淡，有營養的食物，加一點水果，空腹喝水，促進身體排毒。希望我的回答能幫助到您。
17樓：5降火
早上胃腸道還沒有開始蠕動，最好不要吃油膩的食物，一是對胃不好，而是比較容易犯困，這樣會導致一天精神狀態不好。早上最好吃點清淡的，比如喝包牛奶，吃個雞蛋，再吃點主食。要想吃油膩的，比如油炸食品，建議中午吃。
18樓：李新
早上吃好，中午吃飽，晚上吃少。我覺得不會發胖，一天的工作和其它運動都會消耗掉，注意不能晚上吃太油膩的食品。
19樓：匿名使用者
早上吃太油膩對腸胃不太好吧。
20樓：周子元
早吃好，應該不會，關鍵晚上不要吃多。
小狗能吃油膩的東西嗎
默默她狠傷 不可以，狗的腸胃功能很弱，吃多了會造成消化不良以及腹瀉，嚴重的造成脫水危及生命。建議餵食 營養豐富且容易消化。狗狗腸胃弱，引發拉肚子 嘔吐現象，首先要搞清楚腸胃弱的原因。大部分狗狗腸胃不好，可能來自平時吃東西不知飢飽，沒有規律飲食暴飲暴食造成，或者是由於吃過油過鹹的食物給狗狗的腸胃帶來了...
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