1樓：生活達人蔣小喵
把紅棗、桂圓、生薑、紅糖放在一起煮，煮沸後燜十分鐘，盛出後服用，可以補氣益血，告別體寒。
2樓：體重管理-李楠
李楠老師告訴你，皇帝內徑中裡說，陽者衛外而為固也，是指人體有抵禦外邪的能力，這種能力就是陽氣，而陽氣具有溫養的功能，陽氣不足就無法溫暖人體，特別是四肢的末端。2氣滯血液迴圈不好，氣滯就是能量是夠的，但是道路不暢通，能量運輸不出去。
3樓：匿名使用者
如果你是女生，四季手腳溫度都不怎麼高，而且在特殊時期肚子會非常痛的話那應該是子宮寒。
一般貧血或者氣血欠佳的女生都會子宮寒，平時多吃補血的 ，比如紅棗，木耳，紅糖，平時在家多用燙水泡腳，或者熬鍋紅棗薑湯當水喝，還要適量的運動。
如果條件允許，可以去練習『高溫瑜珈』這個很不錯，平時要注意保暖，如果你的雙手雙腳不夠柔軟在睡覺前作雙手雙腳的伸拉運動，活動每一個手指，如果你手背的**有青紫色，那一定要活動雙手，愛自己吧，一定要愛自己！！還有什麼可以加我聊，736579026，。
4樓：茉莉說生活
想要緩解手腳冰涼的情況，不妨做一下這個動作。
5樓：匿名使用者
多穿點嘍 要溫度不要風度。
6樓：紫晴聊養生
手腳冰涼怎麼調理？
7樓：楚玉健康坊
整天手腳冰涼怎麼辦？
如何**手腳冰涼
8樓：匿名使用者
血氣不足，每天晚上用熱水泡腳，經常運動，飲食方面不要吃生冷的東西。
9樓：茉莉說生活
想要緩解手腳冰涼的情況，不妨做一下這個動作。
10樓：楚玉健康坊
整天手腳冰涼怎麼辦？
11樓：乾脆得落
從中醫角度來說，洋參雪哈口服液能滋腎潤肺，行氣養血，平衡陰陽，這些都能在**上消除女性手腳冰冷。
從細胞學上來講，洋參雪哈口服液含有的「雪哈幹細胞」及120餘種活性物質能修復卵巢損傷，提高女性雌激素含量，恢復、提高更年女性體質，消除手腳冰冷。
雌激素減少是女性出現更年期綜合症的主要原因，因此洋參雪哈口服液對更年期失眠抑鬱、頭暈頭痛、暴躁易怒、神疲乏力、記憶力減退、心慌心悸、胸悶氣短等症都有效果。
12樓：風楓
和我同事一一個樣都是手腳經常冰涼，我幫你問了一下，他說的方法也是中醫，要長期調理比較好，如樓上那位說的一樣是需要補氣養血的，你可以在煮雞湯的時候加些當歸，枸杞什麼的，你也可以去問問中藥的醫師，哪些比較補氣養血，他當時還因為單身，為了要自己煮雞湯還學了好久，吃了不少苦呢，只要這樣持久下去就可以將這類體質改善，而西醫就未必能有效改善，我同事不僅用中醫的方法，他還用了氣血迴圈機，呵呵，他說當初為了決定買什麼牌子的氣血迴圈機而東奔西跑呢，最後他是在雄風，活得久和匯康之間徘徊，最終是買了個匯康的吧。呵呵不過功夫不負有心人，現在他的手腳冰涼已經好很多了。
如何治療手腳冰涼？怎麼治手腳冰涼？
把紅棗 桂圓 生薑 紅糖放在一起煮，煮沸後燜十分鐘，盛出後服用，可以補氣益血，告別體寒。手腳冰冷的主要原因是因為自律神經的功能調節不順暢，血管變細引起。加上腳趾 膝蓋 肩膀 手指等都是運動較多的關節部位，脂肪少，熱度容易散失，血管也較少，更容易感到發冷。不讓手腳流失熱量 補充營養 多吃促進血液迴圈的...
怎樣治療手腳冰涼 手腳冰涼，怎麼治
把紅棗 桂圓 生薑 紅糖放在一起煮，煮沸後燜十分鐘，盛出後服用，可以補氣益血，告別體寒。李楠老師告訴你，皇帝內徑中裡說，陽者衛外而為固也，是指人體有抵禦外邪的能力，這種能力就是陽氣，而陽氣具有溫養的功能，陽氣不足就無法溫暖人體，特別是四肢的末端。2氣滯血液迴圈不好，氣滯就是能量是夠的，但是道路不暢通...
手腳麻木怎麼治療，手腳發麻，如何治療
不完全與高血壓有關 引起手腳麻木的原因一般有以下四個方面 一是患有糖尿病的人會出現手腳麻木。只要身體任何部位經常出現麻木 痠痛 腫脹，就要及時檢查血糖，老年人尤其要注意。二是藥物或化學制劑引起的麻木。如感冒或拉肚子時，服用了黃連素或痢特靈後，會引起手腳麻木 在含有氫 砷 二硫化碳等環境中呆時間長了，...