手都怎麼治療才好?手都能治嗎?這個怎麼治?

時間 2023-05-19 09:18:09

1樓:歸根結底

可以試試中藥的效果,及時**。

2樓:網友

請你說下具體情況。

手都能治嗎?這個怎麼治?

3樓:匿名使用者

手抖是很多人,尤其是老年人中比較常見的現象。手都的話,會影響手的各種功能,甚至會影響到日常生活。除非是因為神經類疾病導致的手抖,一般情況下手抖都是可以進行**的,患者也可以自行通過一些方法,來緩解手抖的症狀。

下面就為大家介紹幾種可以**手抖的方法。

1、減少自我關注。

它的意思是,你要讓自己的注意力轉移到你所面臨的具體事務上,而不要關注自己的感覺。 這是很重要的。當你發現你在關注自己的臉是不是紅了,心是不是跳快了,關注這類問題時,神經系統的活動就會不由自主地受到啟用或強化。

而你減少關注它,就可以使它得到休息,其衝動強度也就自然減弱了。為了減小對自我的關注,你要在所處的情境中學會關注你的真正的問題,比如你的應聘,你的考官,你的環境等。

2、放棄控制意圖。

它的意思是,通常我們發現自己不自然了,臉紅了,手抖了, 我們會自覺不自覺地做出努力來控制自己的這些反應。問題是,植物神經系統的工作是很難在短時間內受到我們的意識的控制的。所以我們越是努力去控制,就越是容易發現我們的控制無效,結果就讓自己處於緊張,甚至焦慮不堪的狀態裡了。

而如果我們放棄控制意圖,不去理會,它倒是會自動熄滅的。放棄控制的意圖,也就要求你對最壞的後果心中有數並能坦然接受:大不了我這一次應聘落選,我可以東山再起嘛!

我還年輕,不怕一時挫折,不會一蹶不振!

3、培養接受態度。

它的意思是,我們要學會與症狀為友。當我們發現自己欲手抖臉紅時,我們不要與之為敵, 進行鬥爭,控制,而是要學會接受它。我們可以對自己這樣說,我就是有些膽小,有些靦腆,這沒什麼啦。

來吧,就臉紅吧,就手抖吧。如果你能這樣對自己說,(即自言自語),神經系統的工作就會變得強度降低,對我們的影響也變小了。而我們的對抗,則強化了它。

接受它,沒有關係的。與症狀和平共處,必定也就相安無事了。接受的態度之下,就可以以柔克剛,以智取勝了。

怎麼**手指

4樓:米爾安菲

大家所說的類風溼,一般指的是類風溼性關節炎,手指的類風溼只是其全身表現之一。類風溼關節炎的**目標是延緩病情進展,最大可能保護關節功能,防止關節畸形變。因此,類風溼關節的**應該規律服藥、定期複診、堅持**鍛鍊。

目前類風溼關節炎的**方法很多,但仍以口服藥物**為主,消炎止痛藥、糖皮質激素、改善病情抗風溼藥是最常用的藥物。由於不同的患者病情輕重程度存在一定的差異,不同種類的藥物其**類風溼關節的機制、特點也不一樣,因此患者需要在風溼科醫生指導下制定適合自己的藥物**方案。由於類風溼關節炎**週期較長,藥物起效較慢,往往需要患者長期規律服藥,而不少患者在服藥後感覺不到病情好轉就會減藥、停藥,這是十分危險的,會造成病情加重。

定期複診也是類風溼關節炎患者需要堅持的。只有定期複診,風溼科醫生才能系統的觀察患者症狀變化與評價**效果,還能監測藥物不良反應的發生。

此外,堅持關節**鍛鍊也是十分重要。類風溼關節炎患者關節腫痛往往持續性存在,影響關節功能,日久會導致關節周圍軟組織粘連、肌肉萎縮等併發症,即使關節未出現畸形變,也會對關節功能造成影響,而關節肌肉**鍛鍊是避免出現關節周圍軟組織粘連、肌肉萎縮較好的方法。

因此,每一個類風溼關節炎患者在**中都應該做到規律服藥、定期複診、堅持**鍛鍊,這樣才能將病情控制在穩定期,避免關節畸形變。

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