1樓：魘夢
最理想的是吃過飯後再喝咖啡，那就有益而無害了。 好處之一是預防過敏症發作。由於過敏系副交感神經興奮而引起氣喘或過敏性鼻炎，如果能促使交感神經興奮，抑制副交感神經，就有助於防止發作。
尤其嚴重的過敏症患者，一些輕微的誘因即可引起身體不適，加上心理上對過敏的恐懼，往往一發不可收拾。所以建議利用咖啡因的長處，在過敏症、氣喘即將要發作時（患者自己感覺得到）預先喝杯咖啡，頗有預防作用。這除了咖啡因的興奮功效外，患者心理上有「已經喝了咖啡」的安全感，也比較不會發作。
當然，所謂「過猶不及」，再好的東西，也要「適可而止」。否則不管餐前餐後飲用咖啡，過量的咖啡因都會發生心悸亢進（心臟跳得很厲害），甚至精神恍惚、走路重心不穩等***。 原則上，咖啡以一天二至三杯為宜，如喝到四五杯，大部分的人即會感覺到噁心，所以提請咖啡美女一定要小心。
專家們忠告：晚上最好不要飲用咖啡；白天酒後也不能飲咖啡；不能一邊抽菸一邊飲咖啡；每次飲用咖啡不能超過10克（含咖啡因克），每天不超過3杯；常飲咖啡要注意補鈣，即在平時要多吃一些豆製品、紫菜、蝦皮、油菜等含鈣豐富的食物等；患有動脈硬化、高血壓、心臟病和胃潰瘍的人以不飲咖啡為宜；開車人不能多飲罐裝咖啡，以每日4杯以下為宜；喝咖啡時要限制糖量似防血清膽固醇、蛋白質及中性脂肪的濃度增高，並會促進動脈硬化；糖尿病患者，飲咖啡時更不宜放糖；服用西藥痢特靈時忌飲咖啡。
2樓：小硯
咖啡因有助於提高警覺性、靈敏性、記憶力及集中力。但飲用超過比你平常所習慣飲用量的咖啡，就會產生類似食用相同劑量的興奮劑，會造成神經過敏。對於傾向焦慮失調的人而言，咖啡因會導致手心冒汗、心悸、耳鳴這些症狀更加惡化。
咖啡因因為本身具有的止痛作用，常與其他簡單的止痛劑合成複方，但是，長期大量服用，如果你本身已有高血壓時，使用大量咖啡因只會使你的情況更為嚴重。因為光是咖啡因就能使血壓上升，若再加上情緒緊張，就會產生危險性的相乘效果，因此，高血壓的危險人群尤其應避免在工作壓力大的時候喝含咖啡因的飲料。有些常年有喝咖啡習慣的人，以為他們對咖啡因的效果已經免疫，然而事實並非如此，一項研究顯示，喝一杯咖啡後，血壓升高的時間可長達12小時。
咖啡因本身具有很好的利尿效果，如果長期且大量喝咖啡，容易造成骨質流失，對骨量的儲存會有不利的影響，對於婦女來說，可能會增加骨質疏鬆的威脅。但前提是，平時食物中本來就缺乏攝取足夠的鈣，或是不經常動的人，加上更年期後的女性，因缺少雌激素造成的鈣質流失，以上這些情況再加上大量的咖啡因，才可能對骨造成威脅。如果能夠按照合理的量來享受，你還是可以做到不因噎廢食的。
3樓：抹茶
咖啡喝多了對人身體不好有傷害。咖啡作用是提神醒腦。不如喝茶——全球最受歡迎的飲料。
4樓：卷眼朦朧啊
提神，咖啡可以加牛奶，加糖，奶油。
喝咖啡有什麼用呢
5樓：慄亦竹保斌
一般喝黑咖啡可以提醒，就是不加糖和奶的咖啡，速溶的不算。咖啡也有咖啡的好處，（如：可以**，還有抗疲勞，解酒，防膽結石，防放射線傷害，，等等）但是幾乎所有的好處都是因為而定的，不是所有的人都能適應喝咖啡。
身體不適合喝咖啡的人好處會變成壞處。
喝咖啡到底有什麼好處呢？
6樓：王桂真營養師
對於咖啡，經常會有喝咖啡致癌的說法。其實，如果能夠在身體允許的情況下，堅持每天喝咖啡，4個好處會讓你欲罷不能。
7樓：妙技生活
咖啡是世界三大飲料之一，是用經過烘焙的咖啡豆製作出來的飲料，與可可、茶同為流行於世界的主要飲品。 -咖啡中富含遊離脂肪酸、咖啡因、單寧酸等營養物質 -可減輕肌肉疲勞，消除疲勞 -咖啡還有解酒的功能。
喝咖啡有好處嗎？拜託各位大神
8樓：手機使用者
喝咖啡可護肝，解酒。
都說咖啡可以提神，為什麼我喝了咖啡還是困呢
喝咖啡不能提神的原因可能有以下幾種 體質因素。體內可能含有大量咖啡因抗體，比如經常飲用咖啡，那麼咖啡提神的效果就會相應減弱，就像人經常喝酒會對酒精產生的抵抗力，以及我們常說的抗藥性耐藥性等等。另外就是飲食因素，可能是你攝入的其他食品或者飲品中有轉化或者抵抗咖啡因的物質存在。最後一點就是過於疲憊，美國...
狗喝了長時間咖啡怎麼辦，狗狗可以喝咖啡麼？
誰家小誰 喝咖啡多了多大腦神經有一定的影響 就可能會產生你說的抽搐的症狀不過不會有太大影響的 沒有後遺症 建議你喝咖啡 也喝白咖啡吧 就是不含咖啡因但是味道口感喝咖啡相同的老怡保白咖啡就不錯 是馬來西亞的 重要的是對身體沒有 娃娃就象小孩子一樣是很讒的。不能亂給他吃人類食物，裡面的調料是有害的，會傷...
喝咖啡睡不著怎麼辦，喝了咖啡睡不著怎麼辦
墨陌沫默漠末 在失眠的時候，可以防鬆心情，不要因為不能睡覺就感覺焦慮不安，這樣更加容易失眠，可以看一些感興趣的電視劇，比較放鬆休閒的，或者看點兒書，等，這樣腦子容易防鬆，平靜後漸漸就可以入睡了。不用因為明天要考試而焦慮，越焦慮越睡不著，找一些自己特別容易犯困和不感興趣的事情，可以看一本自己毫不感興趣...