天天喝茶會增加脂肪嗎?人喝茶會肥胖嗎?

時間 2023-05-29 17:36:10

1樓:逯本

天天喝茶是不會增加脂肪的,因為喝茶它是可以瓜熟,我們人體內的脂肪是可以達到**的效果的。

2樓:匿名使用者

你好,適當喝茶有降低血脂和膽固醇的功能,對脂肪肝患者是有好處的。

3樓:網友

天天喝茶不會增加脂肪,茶中的咖啡因、咖啡鹼,是構成茶湯滋味的重要成分。而咖啡鹼能提高胃液的分泌量,從而達到助消化、分解脂肪、**減脂的功效。

4樓:田禾陽光雨露

一般不會,喝茶有**的作用。

5樓:班丘樂山

不會哦,而且喝茶還可以解油膩。

6樓:網友

喝茶可以促進消化,有**的功效,但是喝奶茶會胖哦。每天喝一杯清茶對身體很好,提神醒腦,讓一整天都是精神百倍。

人喝茶會肥胖嗎?

7樓:匿名使用者

很難說~~

有些人。。吃的東西很少。。苛他喝水就能讓他胖有些人是吃零食而發胖~~

要切合生活中的實際情況~~

經常喝茶的人不容易胖是嗎

8樓:一介伙伕是也

茶是一個好東西,我們很多人都喜歡喝茶,喝茶對我們的身體也有很多的好處。經常喝茶的人是不容易胖的,理由如下:

第一,喝茶可以增加飽腹感,控制體重。經常喝茶,比如每天都喝茶,有時候在飯前喝茶,可以增加飽腹感,這樣吃飯的時候就會吃的相對少一點,如此可以控制飲食,可以幫助**。

第二,經常喝茶,可以促進新陳代謝。可以經常性的促進人體腸胃的蠕動,這樣可以減少我們人體腸胃對於熱量、對於脂肪量的吸收,有效促進血液迴圈,促進新陳代謝,可以有效控制體重,減少身體脂肪的存積,進而可以達到**的效果。

第三,茶水中有可以抑制細胞突變的營養成分,可以減少我們人體生病的幾率。同時,茶水對於軟化血管、消炎都有非常大的作用,尤其是中年之後,多喝茶可以有效延緩衰老。

以上就是關於經常喝茶的人不容易發胖的原因。但是需要注意一點:凡事都不能過量,經常喝茶是沒有問題的,但是每次喝茶都不能太多,否則就會適得其反。

9樓:晁荌

不一定。雖然茶葉中含有茶鹼等多種有益健康的物質,也具有一定的**作用,但並不能完全抑制肥胖的發生,只是一些輔助作用,所以經茶喝茶只能是有一定保健作用,但並不能阻止肥胖的發生。

10樓:社保理財

經常喝茶的人不容易胖是嗎?這個應該是的,因為經常喝茶,可以排毒養顏。所以是不容易發胖的。

11樓:帶刺方竹

這個從養生角度來說,經常喝茶的人相對應來說它不會發胖的,因為茶葉裡面含有大量的茶多酚,茶多酚能夠分解胃腸道中的這種脂肪和油膩的這種物質並排出體外,而且對於茶葉裡面的還有一些個黃體酮促進人體的這種體能的正常指標,所以相對來說,經常喝茶葉的人他的體質會更好一些,而且他也能夠很好的排出體內的垃圾,所以身體也更健康,而且也不容易發胖。主要就是以花茶和綠茶為主。

12樓:lovely慵懶

並不是,潮汕人喜歡喝茶,天天喝,但是胖的人也很多。主要看生活和飲食習慣。喝茶主要是有助於消食。你要是吃得多,動得少,再消食也沒用。

13樓:惠春楣

喝茶一般是不會發胖的,因為茶具有降低體內的油脂,加快體制的新陳代謝的作用。一般喝茶對於身體健康也有一定的好處的。

14樓:蛋花湯

研究結果顯示,有長期飲茶習慣的人(每週至少喝茶1次達半年以上時間),身體脂肪含量的比例會明顯地比未喝茶的人要少,同時腹部脂肪也較少。 而且隨著喝茶習慣時間愈長,燃脂效果愈是明顯。尤其是喝茶達10年以上比未喝茶的人,體脂肪比例上減少約20%,腹部脂肪減少約2.

1%;女性更顯著:分別下降達30%及5%。

15樓:匿名使用者

是的,因為茶葉裡含有茶鹼,有助於清理腸道脂肪,所以才減少人體發胖。

16樓:柏爾竹

這主要是因為茶葉裡面有一種叫做茶多酚的物質,它可以很好幫助我們消化體內多餘的物質,這樣就不會容易肥胖!

17樓:步步高昇

你好朋友,如果經常喝茶的人可能對於身體會好一點,我們不會發胖那麼快,因為茶能代謝體內的垃圾,所以不能起到一定的幫助。

18樓:蘭花a依然香

確實,茶葉中富含茶多酚可以分解油分,但是喝茶也一樣長胖,這和體質飲食關係大。

19樓:修豔枋

應該是最需要看個人的體質茶水裡面有一種茶多酚,它能迅速幫助人體消化,那個多餘的脂肪不過也不能過量看個人體質而已。

20樓:廢柴渣渣

看什麼茶,也看量,一般情況下,喝茶多,會比較多的攝入茶多酚,會比較健康。

21樓:於微齋

喝茶和胖瘦好像關係不大,沒有研究結果表明喝茶可以**的。

22樓:旗辰皓

經常喝茶有助於**。

23樓:小本合

經常和你喝茶的人,那是不是怕那樣吧。

24樓:調皮的詩詩

茶葉所含的兒茶素、膽甾烯酮、咖啡鹼、肌醇、葉酸、泛酸等多種成分,在綜合作用下,有預防和抑制肥胖的功效。

法國巴黎聖東安尼醫學系臨床主任卡羅比醫生研究證實,常飲雲南產的普洱茶,可降低人體中的三酸甘油脂和膽固醇。法國婦女,特別是女青年很講究形體美,她們把普洱茶稱為「**茶」。

法國醫生用普洱茶作了試驗,受試者每人每天飲三杯普洱茶,堅持一個月,結果有的體重減輕了,有的血脂降低了。法國醫生還用雲南陀茶對40名男女肥胖者進行實驗,讓他們每日早、午、晚各飲一杯陀茶,連用一個月後,有40%以上人的體重有不同程度的減輕。這是法國人喜歡喝雲南茶的一個原因。

根據茶能**的作用,茶葉成為「**茶」、「健美茶」的主要原料。

喝茶能減少脂肪嗎

25樓:匿名使用者

1、喝茶**效果可以長期堅持。

飲茶對體重的控制不一定具有長期的維持效果。一旦停止飲茶,體重很可能會回覆。因此,保持一個長期的習慣可能是必要的。

但是,研究也發現,如果在飲食和運動之餘加上飲茶習慣,對於維持降低後的體重有所幫助。

2、茶葉越貴**效果越好。

既然茶葉的**有效成分是其中的多酚類和茶黃素類物質,以及其中的咖啡因和茶鹼,那麼就要選擇這些物質含量高的茶葉,而這些因素和**無關。

3、喝淡茶就能對**有幫助。

任何活性物質,都需要足夠的劑量才能發揮健康效應。在**有效的研究當中,每天的茶多酚的數量在90~690毫克之間。僅僅喝三兩杯清香淡茶,是起不了**作用的。

每天至少要相當於3湯匙的量,還需要是溶出成分較多的茶葉,才可能有所幫助。

26樓:特立獨行

1.烏龍茶:

可燃燒體內脂肪。烏龍茶是半發酵茶,幾乎不含維他命c,卻富含鐵、鈣等礦物質,含有促進消化酶和分解脂肪的成分。飯前、飯後喝一杯烏龍茶,可促進脂肪的分解,使其不被身體吸收就直接排出體外,防止因脂肪攝取過多而引發的肥胖。

**,最好是喝剛泡好的濃茶。另外,應保持一天喝升,在飯前飯後各飲一杯,長期堅持下去。

黑茶在我國生產歷史十分悠久,主要產於湖南、湖北、四川、雲南、廣西等地。黑茶可直接沖泡飲用,也可以壓制成緊壓茶(如各種磚茶)。它們的湯色近於深紅,葉底勻展烏亮。

2.荷葉茶:

古代**秘藥。一種用荷花的花、葉及果實製成的飲料,不僅能令人神清氣爽,還有改善面色、**的作用。充分利用荷葉茶來**,需要一些小竅門。

首先必須是濃茶,第二泡的效果不好。其次是一天分6次喝,有便秘跡象的人一天可喝4包,分4次喝完,使大便暢通,對**更有利。

第三最好是在空腹時飲用。其好處在於不必節食,荷葉茶飲用一段時間後,對食物的愛好就會自然發生變化,變得不愛吃油膩的食物了。

3.吉姆奈瑪茶:

有效抑制糖分吸收。印度醫學中,頻繁出現的就是這種吉姆奈瑪茶。吉姆奈瑪的綽號又叫「糖殺死」,嚼過它的葉以後再吃糖,口裡不會有甜的感覺,攝取量自然大減,糖分和碳水化合物的吸收量降低,因而轉化成脂肪量也就相對減少。

吉姆奈瑪茶不僅對防治和改善肥胖有效,還對糖尿病有輔助**的作用。

27樓:阿亮體重管理

喝茶可以****,這個是有理論依據的,中國的茶分綠茶、黃茶、紅茶、青茶、白茶和黑茶六大類。以綠茶和青茶為主,裡面含有豐富的茶多酚,可以幫助減少體內脂肪,降低血脂和膽固醇,所以它是有助於**的。

28樓:阿約

隨著喝茶的好處不斷被宣揚,茶似乎成為了一種萬能保健品,有這麼一群喝茶的愛好者,把喝茶當作飯後刮油的一種方式。但喝茶真的能刮油嗎?今天我們就來科普一下。

29樓:怡文好好吃

聽說喝茶能**,是真的嗎?哪些茶有用呢?

30樓:匿名使用者

有的茶能行的 比如鐵觀音 普洱茶 都能減脂肪的 就是很慢 要長期喝。

31樓:匿名使用者

你可以試試紅茶加姜**法。

特別簡單,一包立頓紅茶,(超市有賣的10元25包)然後切5片薑片。

放150-200毫升的開水。

泡3分鐘。如果覺得有點辣和苦。

可以放蜂蜜。

不要放糖。這樣可以燃燒脂肪。

我看過有人一週5斤瘦下來。

用的就是這個方法。

32樓:匿名使用者

可以的。。。鐵觀音,消脂功能最好。

經常喝茶會不會胖

33樓:檸檬愛美

每個人都有不同的**方式, 喝茶**一般來說不一定可靠的,要考慮人為廣告的成分比較大的。合理的**方法最好還是多參加運動加飲食控制, 合理飲食需要多吃蔬菜水果,控制飲食入量,保持大便通暢很重要。運動方面呢,可以去跑跑步,跳跳繩,做做仰臥起坐,跳跳舞等等。

在短期內是不會有很好的效果的,長期堅持才能看到效果,所以要看自己適合哪一類。

34樓:怡文好好吃

聽說喝茶能**,是真的嗎?哪些茶有用呢?

35樓:匿名使用者

喝白開水 是增加水分的 我建議你喝柚子茶 潤肺,補血,除痰止渴,理氣散結等作用。 不會發胖。

36樓:匿名使用者

喝茶不會發胖,喝茶會**,一般綠茶就有這個效果,苦丁茶,荷葉茶,龍井茶都有很好的**效果。喝綠茶可以防癌,綠茶是世界公認五大健康飲料之一。紅茶可以暖身,薑末紅茶也有**的效果。。

還有普洱茶也能**,飯後喝杯普洱很不錯,喝茶是刮油,所以你會發現經常喝茶的人不會胖,每種茶都有不痛效果,還有花茶,是美容,喝茶不會發胖,放心喝吧。

37樓:匿名使用者

會!如果你點了一杯又~~一杯的奶茶。吼~吼~吼~~小心哪~~這可是瘦皮猴的飲料。

什麼茶可以消脂肪

38樓:網友

1、普洱菊花**茶能夠促進人體新陳代謝,有助於人體消化、分解腹部的脂肪,可以達到瘦腹的作用,特別適合肚子突出的mm們採用。

2、桃花**茶可以分解腹部脂肪、去黑斑,起到**,美容的功效。

3、玫瑰荷葉**茶能夠加強脂肪代謝,使你腸胃暢通,將毒素排出體外,可以使你輕鬆保持曼妙曲線,身形輕盈自然。

39樓:匿名使用者

12種可以**的茶,針對節食者、體質浮腫者、愛吃肉者、希望刮油消脂者、便秘者等不同**情況配製,讓愛美的你輕輕鬆鬆喝掉身上的脂肪。節食者推薦喝烏龍茶 因節食**,吃得少,食物殘渣就不足,有時積存幾天才一次,很容易乾燥。推薦飲用烏龍茶。

原料:烏龍茶 做法:簡單地用開水衝。

功效:助消化、去痰、解酒食油膩之毒、消脂。浮腫者喝薏仁茶 浮腫的原因很多,如果是單純的水分滯留造成的浮腫,推薦飲用薏仁茶。

原料:炒薏仁10克、鮮荷葉5克、山楂5克。 做法:

熱水煮開,就可以飲用了。 功效:清熱、利溼、**水腫。

荷葉3克、炒決明子6克、玫瑰花3朵。 做法:用開水沖泡。

功效:清暑利溼、治水氣浮腫、生髮清暢。 節食便秘喝決明子茶 腸子蠕動功能遲緩的人,(尤其是肥胖節食者在節食**期間)宿便容易積在體內,造成便秘。

熱水沖泡。 功效:清肝明目、利水通便。

做法:加冰糖水衝飲。 功效:

開胃健脾、和中下氣、消食除脹。 消脂喝檸檬茶 既能消脂、去油膩,又能美白肌膚。 原料:

檸檬切片。 做法:榨出檸檬汁,用溫水衝調,加入適量蜂蜜。

功效:笑脂肪、助消化、美白肌膚、滋潤肺腑。 積食喝普洱茶 胃裡積食不化,不但影響腸胃功能,而且會使脂肪、糖份得不到正常的消耗而致胖。

做法:熱水沖泡。 功效:

幫助消化、消除油脂。 護胃喝玫瑰花茶 多功能的玫瑰花,可以沖茶浸酒。多喝可以保護胃。

原料:玫瑰花5克。 做法:

溫開水沖泡。 功效:活血散淤、治肝胃氣痛。

清火排毒菊花茶 清火、**最方便的飲品。 原料:幾朵幹菊花。

做法:直接以熱水沖泡。 功效:

清暑退熱解毒、消脂肪、降血壓。 油膩喝陳皮茶 如果一不小心吃得太多油膩,沒關係,泡一壺陳皮茶,去去油膩吧。 原料:

陳皮4克。 做法:沸水沖泡。

功效:理氣調中、疏肝健脾、導滯消積。 食肉者喝山楂茶 山楂茶對喜歡吃肉的肥胖這更適合。

原料:山楂10克。 做法:

用水煎煮。 功效:能消除油脂、幫助排洩體內廢物,散淤化痰。

山楂10克、薺菜花10克、玉米鬚10克、茶樹根10克、糖少許。 做法:以上各味碾成粗末,煎湯取汁。

功效:利尿降脂,適於肥胖者和高血壓者。

喝茶會影響性格嗎,喜歡喝茶的人是什麼性格?

喝茶不會影響性格,可能會改變你的身體健康,茶裡含有許多有益健康的成分,長期喝茶的人身體疾病會相對來說少一點。另外假如你喜歡研究茶藝,喜歡品味茶中的人生認知,或多或少會對你的性格有所裨益,這就是喝茶影響性格。 喝茶不會影響性格,不但不會影響性格還會修身養性。喝茶喝好了還會對身體健康有好處。但吃藥時不能...

常喝茶會讓面板變黑嗎 經常喝茶面板會變黑嗎?

經常喝茶會使 變黑,經常喝茶,尤其白茶,還有美容和養顏 養生 三降三抗 降血脂降血壓降血糖,抗輻射抗氧化抗腫瘤 作用,還有能喝燜泡太久茶,隨泡隨飲,經常喝茶要勤刷牙,因常喝茶能牙齒上留下茶漬,順帶提,茶葉所含氟有預防蛀牙功效 選購原產地茶葉盡天毫茶業 茶葉中含有豐富的維他命c,會使 變白。因為製造 ...

酒後飲茶會傷腎嗎,酒後喝茶對腎不好嗎?

酒後喝茶到底對不對?酒後應不應該喝濃茶?酒後喝茶了偶爾一兩次會不會傷腎?你說的問題酒後喝茶了,偶爾一兩次會不會傷身,嗯,酒後喝茶茶還是戒酒了嗎?嗯,怎麼會傷身的,嗯,人家這個喝酒的時間也喝茶也喝茶葉嘛,就不會對腎有什麼傷害的嗎?嗯,那你你的腎好不好給喝茶沒有什麼關係嗎?酒後喝茶可以解酒,但是在解酒的...