1樓：魚頭塘
舒筋活血。強身健體。
2樓：郯稷
這個問題是這樣洞洞鍛鍊人的。身體更有好處特別是冬泳它能提高人的。抗冷抗寒能力提高免疫力有利於毛旭。
血管暢通。提高心肺功能。使身體更健康，但是要注意身體，素質好的人才適合冬泳，身體弱者不時以此類運動，以免適得其反。
3樓：大城城
能促進血管的堅韌度還能讓身體抵抗寒冷，加速血液迴圈，好處太多，但是量力而行，體質弱不可以冬泳。
4樓：地球之宋
冬泳應該對你的。身體的免疫力有極大的提升。因為冬天游泳可以讓你的身體免疫力增加好可以讓人的身體更加健康，但是這也是符合身體素質比較好的人身體素質不好的，還是不要參加這項運動了。
5樓：陽陽
有好處也有不宜之處。
6樓：士津
冬泳能強健身體愉悅心情。能增強身體的血液迴圈。
7樓：蒿稷
通過散發人體運動時產生的熱量，消耗，掉身體多餘的脂肪，促進人體的消化與吸收。
8樓：醫十八
忠勇對身體有哪些好處？都有有可能是預防感冒吧！
9樓：瑪爾塔什麼的最可愛了
身體健康者可冬泳，能增強體力，活血，耐寒好處多多。
10樓：翠柳清茶
冬泳對身體的好處是可以極大。
提高身體的耐寒力，增強抵抗力和免疫力，能防禦感冒，對身體健康有很大好處。
11樓：鈕旭
冬泳對身體有很多幫助，冬泳可以預防感冒，增加身體血液的流動性，而且對身體的各個部位的筋骨都有很多好處。
12樓：匿名使用者
冬泳對身體有哪些好處？1、有助於全身的血液迴圈。2、可以提高抗寒力和免疫力。3、經常參加冬泳具有明顯的強身健體、抗衰老作用。
冬泳對身體的好處主要是增強體質 ，提高免疫力 。提高抗寒冷的能力 。加快血液迴圈。
13樓：網友
冬泳可以通經活血，增強人的體質和耐寒力，提高人的免疫力，而且對骨骼發育和對心肺呼吸都有良好的改善，使身體更加的健康。
14樓：大漠
這個問題是這樣的，冬季鍛鍊人的身體更有好處，特別是冬泳，它能提高人體的抗冷防寒能力，提高免疫力，有利於毛細血管通暢，提高心肺功能，使身體更健康。但是，要注意身體素質好的人才適合冬泳，體弱者不適合此類運動，以免適得其反。
15樓：機書文
最好不要動用鍛鍊，這是很傷身體的，對身體好處可能性很小吧，這只是一些愛好的人做一個極限的運動，挑戰一下自己的毅力，但是不建議一般的老百姓都做這個鍛鍊，有害無益。
16樓：閒庭信步定乾坤
冬泳對身體的好處主要是增強體質 ，提高免疫力 。提高抗寒冷的能力 。加快血液迴圈 ，促進機體的自我防護 。
17樓：在河坊街穿情侶裝的白菜
冬泳對身體也有很大的幫助，所以說乙肝我們沒有鍛鍊過，沒有受過專業的訓練是無法正常的適應這種動用的技巧，我們只有找到正確的方法才可以所以說不要輕易去嘗試。
18樓：匿名使用者
冬泳對身體的好處有很多，但是前提條件是你必須有這方面的身體素質才能進行冬泳。冬泳可以提高人體的免疫能力。也可以促進血液迴圈，減少降低三高症狀的發生。
19樓：網友
冬泳對身體有很多的好處比如說可以增強免疫力還可以抗病還可以預防感冒強身健體愉悅心情等等等等。
20樓：m目標
泳衣可以保護人體在寒冷的水流中受到水流的衝擊也可以起到整肅身形讓人在水中更為流暢的游泳。
21樓：幽谷百合
冬泳有助於加強身體的抵抗能力，讓身體有更好的抗壓能力。
22樓：河北東聖吊索具製造
冬幹游泳在一定程度上還能有效地提高人體的免疫能力，另外，水的流動和肌肉的運動，都會起到按摩小動脈的作用。這種經常性的按摩，能減少小動脈的硬化，使心臟射血時所遇到的外圍阻力減少。可以防治高血壓、心臟病的發生。
23樓：謝梓淋
冬泳也是一種鍛鍊的方式，但是必須在教練的指導下才開始冬泳水的溫度呀時候呀，都得有教練再指導下，才能進行對身體血管也有好處，心臟更有好處，全身心的肌肉也非常的有好處，我的意思是說，冬泳和別的鍛鍊是一樣的，一定要在教練的嚴格要求下再進行，不能盲目的，進行。
24樓：左谷蘭
冬泳可以促進血液迴圈，有利於毛細管通暢，增強肺活力，使心臟更健康，提高免疫力，所以冬泳對身體有非常大的好處。
25樓：沒方向盤的船
冬泳和普通游泳一樣，可以鍛鍊人的心肺功能提高肺活量，身體各器官都可以得到強化訓練。強身健體，鍛鍊人的堅強意志。
冬泳的好處有哪些，冬泳的好處是什麼？
冬泳的好處是什麼？好處就是應該可以強身健體，而且對一些患有慢性病的人有非常好的一個 作用，還有就是也可以讓我們增強體魄，不容易生病。可以讓身體變得更加的健康，有利於自己的身體鍛鍊，對身體是有好處的，可以提高免疫力，避免得病。可以強身健體，也可以增強自己的免疫力，會讓自己的身體狀態越來越好，而且也不會...
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