大姨媽來了能吃菠蘿嗎，來大姨媽可以吃菠蘿嗎

1樓：北域名醫

大姨媽來了能吃菠蘿，龍眼、菠蘿、石榴等溫性的水果適宜經期食用，但需要注意的是不要一次吃得過多。經期不能吃的水果具體如下：

1、芒果：芒果屬於寒性類的水果。一般體質涼的人或者是體質較寒的人不易多吃，尤其是女性如果在來例假的時候，也不能碰的食物之一。

2、橘子：橘子味道好，而且生津，吃起來會忍不住多吃，可是橘子是屬於寒性水果，對體熱的人來吃好，體寒的人忌吃。

3、香蕉：香蕉許多人覺得應該屬於熱性水果，但實際上不是，香蕉屬於寒性水果，寒性食物，少吃為妙。

4、西瓜：西瓜是寒性食物，所以，一般不建議老人，孕婦，產婦或者小孩子多吃。尤其是秋天天氣涼了後，成年人也不宜多吃的，經期吃西瓜會引起痛經。

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2樓：淡桖杉

只要菠蘿不要放在冰箱裡就沒事，因為來大姨媽儘量不要吃冰冷的食物！一定要注意保暖！

來大姨媽可以吃菠蘿嗎

3樓：匿名使用者

來例假可以吃菠蘿，菠蘿是屬於微寒的，味道酸的食物，具有清熱解暑，補脾止瀉，生津止渴的作用。月經期是可以少量食用。

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4樓：仇慶佛綠凝

1、可以吃。

菠蘿富含營養物質，水分含量較高，可以幫助補充營養和水分；且菠蘿中所含的菠蘿蛋白酶能幫助放鬆人體的肌肉，可起到緩解月經疼痛的作用，所以月經期間可以吃菠蘿。

2、吃少量。

菠蘿性微寒，月經期間吃太多生冷的食物，會引起經痛，所以不要吃太多太涼的菠蘿，一次1~2小片菠蘿就好。

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5樓：來自八字橋一貌傾城的龍船花

月經期可以食用菠蘿。月經期女性機體免疫功能降低、身體的抵抗力較弱，因此月經期要避免劇烈運動以及重體力勞動。月經期要注意勞逸結合、睡眠充足、營養均衡以及心情愉快。

菠蘿是一種熱帶水果，營養豐富，含有大量的果糖、葡萄糖、維生素b、c，磷、檸檬酸等物質。菠蘿含有一種菠蘿酶的物質，它能夠分解蛋白質幫助消化，溶解阻塞於組織中的纖維蛋白和血凝塊，改善區域性的血液迴圈，還能稀釋血脂，消除炎症和水腫。

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6樓：藝吧頂貼組小奮

1、女性月經期間是可以吃菠蘿的，最好是用熱水把菠蘿燙熱了再吃，月經期間女性是忌冰涼的。

2、菠蘿富含營養物質，水分含量較高，可以幫助人體補充營養和水分且菠蘿中所含的菠蘿蛋白酶能幫助放鬆人體的肌肉，可起到緩解月經疼痛的作用。

來姨媽可不可以吃菠蘿

7樓：匿名使用者

可以吃，但是還是少吃或者不吃，過來那幾天就可以任性放肆吃點，那幾天還是規矩點。

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8樓：藍瑩夜雪

隨著逐漸度過青春期進入成年後，女性們也應該開始熟悉了月經的存在，畢竟每個月必來一次的週期性反應，有時沒有反而不太安心，那麼月經期間能不能吃菠蘿？

月經其實某種程度上反映著女性身體的健康程度，最低標準則是月經週期標準，月經量合適。但是不良的作息和飲食習慣可能會打破良好的月經情況，所以也需要在經期控制飲食，比如經期可以食用一些水果，其中菠蘿是可以食用的，這種熱帶水果能幫助身體補充大量的營養物質。

而且菠蘿還是水份比較多的水果，但是女性在經期也不能吃太多菠蘿，特別是陰虛的女性，因為菠蘿屬性寒，吃多了容易加重痛經，還可能導致腹瀉。經期不要吃任何冰冷的食物，即使是水果也最好在加熱後再吃，經期更適合吃一些性溫型別的水果。

比如櫻桃就適合女性在經期食用，不僅口感極佳，而且還有緩解痛經的效果。只是不建議多吃，容易引起上火。同樣番茄也適合在經期食用，可以緩解水腫，有利尿補充維生素的作用，但是不建議經期食用涼拌西紅柿，最好是加熱後食用。

9樓：小助首領的品牌知識店

可以的，可以的，大姨媽來了，不需要忌口，只是呢，這個生冷辛辣的東西最好不要沾，否則的話，你會疼得更厲害的。就就這點注意事項，其他的沒有了。