做月子幾天可以吃鴨肉,月子能吃鴨肉嗎 初期

時間 2023-06-03 13:00:08

1樓:嗯嗯

可以吃鴨肉的,但要燉間長一些。儘量吃好消化的食物。

坐月子能吃鴨肉,雖然鴨肉性寒,而且可能引起體寒宮寒等,但是少量食用隊身體的影響並不大。只不過吃多了確實可能會造成不良的影響,比如導致異常的腹瀉、拉稀、產後身體虛弱等。所以在產後的月子期不建議多吃鴨肉,應該多吃性溫柔和一些的肉食,比如雞肉,魚肉等。

但吃鴨肉也有不少的好處,在此做一些舉例和說明,因為鴨肉和雞肉類似,同樣有著很適合人體吸收的肉質。其中鴨蛋營養也比較高,可以煮著吃也可以蒸著吃,營養和作用都很好。另外鴨肉本身就富含蛋白質,不過不推薦在月子期食用烤鴨類鴨肉,對身體會造成一些負擔。

適當的補充鴨肉,能給身體補充可靠的微量元素,比如磷元素,不僅有助於產婦預防骨骼類病症,而且產婦吸收後,營養能通過母乳傳遞給寶寶,促進他們的身體發育,有著預防軟骨病等病症的作用。

2樓:匿名使用者

女人坐月子期間是可以適量的吃鴨子的,沒有科學依據說產婦月子期間不能吃鴨子。 1、鴨肉含有豐富的優質蛋白、氨基酸、微量元素,容易被身體吸收,可以增強產後體力,對產後身體虛弱、便秘、貧血等有功效,鴨肉中的微量元素被寶媽吸收,也可從乳汁代謝,對寶寶的生長髮育也有好處; 2、但鴨肉不可以與甲魚、雞蛋、栗子等一起食用,影響營養物質的吸收,還會引起腹瀉、水腫等症狀,鴨肉適合秋夏食用,比如燉老鴨湯,鴨肉脂肪含量高,如果肥胖、慢性腸炎、消化不好的寶媽最好不要食用。

3樓:帛覓山

鴨肉雖然營養豐富,但產婦體虛最好少吃,實在喜歡吃,等過兩週後再吃,少吃一點。

4樓:網友

坐月子只要排完氣之後,自己想吃鴨肉,都是可以的。

月子能吃鴨肉嗎 初期

5樓:你粉底沒我的厚

鴨肉的脂肪酸溶點較低,容易被虛弱的產婦吸收,含有的維生素,也可以讓產婦的身體快速的恢復到正常。因此,產婦在坐月子的時候可以吃一些鴨肉,鴨肉中含有的維生素能夠有效的為產婦的**補充很多的養分,具有抗衰老的作用,對於產婦的心臟也有較好的作用。

鴨肉適用於體內發熱、上火、體質虛弱、食慾不振、大便過於乾燥、水腫的人食用,同時也適合剛生產後的產婦,而且它還適合癌症放療化療後的人食用,此外,糖尿病、肝硬化、肺結核、慢性腎炎等人食用。

鴨肉不適合身體虛寒、受涼引起的食慾不振、腸胃過冷導致的疼痛、腹瀉拉稀、腰痛、還有痛經的人食用,同時患有動脈硬化、慢性腸炎的人應該少吃鴨肉,感冒的人們也不可以吃鴨肉,鴨肉會導致他們的病情加重,甚至還會讓他們的身體受到傷害。

順產坐月子飲食原則:

1、食物要鬆軟、可口,易消化、吸收。

很多產婦產後會有牙齒鬆動的情況,過硬的食物一方面對牙齒不好,另外一方面也不利於消化吸收,因此產婦的飯要煮得軟一些,少吃油炸或堅硬帶殼的食物。

2、少量多餐,宜葷素搭配。

多用些湯類食物,利於哺乳。乳汁的分泌是產婦產後水的需要量增加的原因之一;此外,產婦大多出汗較多,體表的水分揮發也大於平時,因此要多喝湯、粥等。

3、不宜食生、冷、硬的食物。

產婦產後體質較弱,抵抗力差,容易引起胃腸炎等消化道疾病,產後第一週儘量不要食用寒性的水果,如西瓜、梨等。

4、不宜快速進補,以免得不償失。

產婦大多乳腺管還未完全通暢,產後前兩三天不要太急著喝催奶的湯,不然漲奶期可能會痛得想哭,也容易得乳腺炎等疾病。可以喝蛋湯、魚湯等較為清淡的湯,湯也不要過鹹。

月子裡能吃鴨子肉嗎

6樓:愛喝粥

月子裡能不能吃鴨子。

女性生產後就需要進補,因為後期媽媽們的身體還要給寶寶提供母乳餵養。所以,在坐月子的時候就會經常吃一些大魚大肉,可現實中卻很少坐月子期間的女性吃鴨肉或是喝鴨湯。那麼,月子裡能不能吃鴨子?

坐月子的女性已經是失血狀態,身體都會比較寒冷。鴨肉屬於涼性的肉質,所以月子期間的女性最好少吃,如果非要吃也是可以的,但是要注意食用量。這個時期的女性最好選擇溫性的食物進補。

比如:雞肉、魚肉都是不錯的選擇。

坐月子吃鴨肉有哪些注意事項?

1、生活中有很多食物都是相生相剋的,雖然都是比較有營養的,可是融合後就會對人體產生***。坐月子的女性吃鴨肉時,千萬不要和雞蛋以及甲魚一起同食,因為這樣不僅會造成營養流失,還會損傷元氣,引發水腫等情況。

2、坐月子的女性就算吃鴨肉,最好選擇炎熱的夏季。首先產後女性很多都有上火的情況,炎熱夏季適當食用鴨肉可以有去燥的功效。

鴨肉含有的脂肪比較多,產後有肥胖的女性千萬不要吃,不然會加重肥胖的現象。還有就是感冒以及腸炎的媽媽們也不可食用。

月子期間可以吃鴨肉湯嗎?

7樓:皆有可能

做月子能不能吃鴨肉。

產婦在月子裡常吃雞肉、魚肉等,很少會吃鴨肉或者鴨肉湯。很多人都選擇雞肉而不選擇鴨肉,可能是因為兩者營養物質相似,但鴨肉性涼,讓產婦吃雞肉會更加安全。那麼,有人想知道,產婦到底能不能吃鴨肉?

鴨肉雖然是性涼食物,但產婦也是可以適量食用。不過建議產婦在月子裡吃一些魚肉、雞肉這些溫補食物比較好。另外,產婦如果腸胃不好,且體質偏寒,那麼最好少吃鴨肉。

鴨肉裡含有大量的氨基酸等營養物質,且這些營養物質容易被人體吸收,能夠增強體力,提高產婦身體抵抗能力。而且,鴨肉中的磷物質有助於寶寶生長,有利於其骨骼牙齒等部位發育,預防寶寶身體出現軟骨病、佝僂病等。所以,鴨肉比較適合產後體虛、便秘、貧血等情況的產婦。

但是鴨肉不能夠栗子、甲魚等食物一起食用,否則會造成體內營養物質流失,損傷人體元氣,發生腹瀉等腸胃問題。而且,鴨肉比較適合夏秋季節食用。如果產婦有上火情況,適當吃鴨肉能夠降火。

而且,鴨肉屬於脂肪含量高的食物,產後身材肥胖的產婦不適合食用。

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