1樓：網友
手腳冰涼代表人體陽氣不能溫養四末，出現四肢逆冷的症狀，主要的原因可以分為陽氣鬱結和陽氣衰少兩個方面。如果是出現手腳冰涼，同時伴有腹部疼痛或者是腹瀉、脈弦，應考慮其為陽鬱厥逆，主要與外邪侵襲人體，氣機鬱滯，不得疏洩，導致陽氣鬱於體內，不能傳達四肢末端。
可給予調暢氣機**，給予柴胡、芍藥、枳實、甘草等**。中成藥可以選擇四逆散。對於陽虛引起的手腳冰涼，多會伴有全身怕冷，皮溫較低，面色恍白，小便清長或者尿瀦留等症狀，此為陽氣衰微不能溫養周身導致的。
建議給予溫補陽氣**，可給予附子、乾薑、肉桂、桂枝等，中成藥可選擇右歸丸等。手足冰冷的原因是什麼。
許斌。主任醫師。
東部戰區總醫院 骨科 三甲。
手足冰冷與血液迴圈**不佳、脂肪含量少、自身疾病以及周圍環境有直接關係。若症狀持續，建議至醫院做進一步檢查。
手足冰冷生活中較為常見，多見於女性。手足冰冷的原因比較複雜，與其自身體質、疾病以及周邊環境具有較為明顯的關係。手足冰冷可以針對具體**，通過藥物、運動以及飲食進行改善。
手足冰冷的原因有：
體質原因，身材瘦小的女性更容易出現手足冰冷的現象。這是因為此類女性體內脂肪含量低、散熱快，並且末梢迴圈差，自身缺乏有效的溫度調節機制，容易出現手足冰冷的現象。
飲食原因，在飲食攝入的過程中如果攝入的血糖過少就容易導致人體血壓降低，甚至出現手足冰冷的現象，因此生活中要合理控制飲食糖分攝入量，不能過**過度。
衣物過少，就會導致人體出現手足冰冷的現象。
環境因素，長時間待在冷氣房不活動就容易出現手腳冰涼的現象。此外，體內激素異常也容易導致手足冰冷。
糖尿病的外周神經病變，或有血管炎性疾病。糖尿病外周神經病變會導致外周神經的感覺減退，而血管炎性疾病也會導致四肢末梢小血管損傷、血液迴圈變差，這些都會使患者有四肢發冷的感覺。
2樓：無間
把紅棗、桂圓、生薑、紅糖放在一起煮，煮沸後燜十分鐘，盛出後服用，可以補氣益血，告別體寒。
3樓：你大爺
長期手腳冰涼是怎麼回事？
4樓：養生達人花花
不少人冬天容易出現手腳冰涼的現象，究竟手腳冰涼是是怎麼回事呢？要緩解症狀，首先要了解導致手腳冰涼的原因。
1、腎陽虛。手腳冰涼的最常見原因就是腎陽虛，腎陽虛患者即使在正常的溫度下也容易感覺發冷。
2、心血管迴圈不暢。手腳冰冷和心臟血管有很大的關係，因為血液是由心臟發出，攜帶氧氣到全身各部位，糖經過氧化後，才能產生熱能，手腳才會溫暖。一旦心血管系統的功能出現障礙，就會影響血液執行輸送，造成手腳冰冷的情形。
3、血糖低或低血壓。當**過度，血糖太低時也會出現手腳冰涼的現象，而低血壓，血液迴圈不暢時，人也容易感覺到四肢冰涼。
4、壓力過大。長期精神緊張，疲勞、身體衰弱時，也容易手腳冰涼。
5、疾病所致。比如甲減，患者由於基礎代謝率下降，機體產熱量顯著降低，在寒冷的冬天哪怕穿再多的衣服，也總是手腳冰冷。
6、衣著過少。寒冷的天氣裡，穿得衣服過少不夠保暖的話尤其容易感覺到手腳冰涼。
除了以上的原因外，常常還有迴圈障礙的原因，如心臟衰弱、貧血、血液迴圈不暢等，傳統醫學認為，氣虛、血虛，會造成血液執行不暢、血液量不足，從而導致一年四季都出現手腳冰冷。
手腳冰涼是怎麼回事 15
5樓：養生健康頭條
手腳冰涼是怎麼回事？又該如何調理？
6樓：包亙衛桃
主要是因為自然界的溫度降低，陽氣不足，而人體自身的陽氣也會不足，身體出現陽虛的表現。另外，因為天氣寒冷，人體血管收縮、血液迴流能力就會減弱，使得手腳，特別是指尖部分血液迴圈不暢，也就是人們常說的「神經末梢迴圈不良」，而導致手腳總感覺冰涼。這樣的情況一般多發生於女性，特別是中年以上的女性較為常見，腦力勞動者要比體力勞動者更易出現手腳冰涼，在身體健康的年輕男性身上則很少出現。
改善方法：1．吃西洋參。這是一種補氣的良藥，性平和，補而不燥。可以單獨泡水飲用。
2．吃芝麻、花生。富含維生素e和多種營養，可以幫助維生素b的吸收，加強神經對抗寒冷的能力。維生素e
還有擴張血管的作用，可以加強肢體末梢兒的血液迴圈。
3．吃洋蔥、辣椒等可以幫助身體產生熱量、促進血液迴圈的食物。
其他措施：平時多用熱水泡腳，既能使身體暖和，又能舒緩疲勞神經。
7樓：體重管理-李楠
李楠老師告訴你，皇帝內徑中裡說，陽者衛外而為固也，是指人體有抵禦外邪的能力，這種能力就是陽氣，而陽氣具有溫養的功能，陽氣不足就無法溫暖人體，特別是四肢的末端。2氣滯血液迴圈不好，氣滯就是能量是夠的，但是道路不暢通，能量運輸不出去。
8樓：葛施然儀儂
腳冰冷體質不好，血液迴圈有問題，注意飲食營養平衡，積極參加體育鍛煉，改善血液微迴圈。
9樓：我愛夢奇
和我的症狀一樣 醫生說是氣血虛 血液迴圈不好。
也是屬於脾胃虛寒 多運動 最好中藥調理。
10樓：匿名使用者
腎虛 這個是真的 注意 用熱水洗腳 就好 吃點東西補補 因為我也是、、
11樓：網友
有點貧血吧。氣血不旺。 找個老中醫把把脈。調理下。
12樓：桓妙莫念天真
我也是這樣，網上說是血液迴圈不暢吧，睡前泡泡腳會好些。
13樓：吳娜養生堂
長期手腳冰涼是怎麼回事？
14樓：養生健康頭條
手腳冰涼是怎麼回事？又該如何調理？
15樓：尋找那一角
手腳冰冷，多是因為末梢血液迴圈不好、氣血虛所致。手腳冰冷和心臟血管有密切的關聯，心臟將血液輸送出，血液攜帶氧氣到全身，氧氣經過燃燒產生熱能，手腳才能溫暖。一旦心血管系統功能出現障礙，血液執行輸送受影響，就會造成手腳冰冷情形。
改善手腳的血液迴圈。
平時少吃生冷食物、控制鹽分攝取量、睡前避免大量喝水、養成運動的習慣、洗澡時用冷熱水交替衝淋手腳、睡前用 乳液或嬰兒油、精油按摩手腳、睡覺時穿襪子，都可以幫助血液迴圈，改善手腳冰冷的問題。
16樓：網友
1.心臟衰弱，無法使血液**到身體末梢部位。
2.體內血液量不夠，血紅素和紅血球偏低。
3.血管中有阻塞，或發燒、感冒等都會影響大腦中樞神經，導致手腳冰冷。
4.交感神經功能出了問題，使肌肉遇冷無法緊縮，產生熱能以耐寒。
17樓：楊哞
陽氣不足，不足以溫四肢。
18樓：林安木業
陽虛咯，平常多注意保暖。
手腳冰涼是怎麼回事啊，總是手腳冰涼，怎麼辦？
李楠老師告訴你，皇帝內徑中裡說，陽者衛外而為固也，是指人體有抵禦外邪的能力，這種能力就是陽氣，而陽氣具有溫養的功能，陽氣不足就無法溫暖人體，特別是四肢的末端。2氣滯血液迴圈不好，氣滯就是能量是夠的，但是道路不暢通，能量運輸不出去。把紅棗 桂圓 生薑 紅糖放在一起煮，煮沸後燜十分鐘，盛出後服用，可以補...
女生手腳冰涼是怎麼回事啊，女生經常手腳冰涼是怎麼回事，該怎麼調理
心已空 手腳冰涼四大原因 之一 迴圈障礙 1.心臟衰弱，無法使血液 到身體末梢部位。2.貧血 迴圈血量不足或血紅素和紅血球偏低。3.人體血管收縮 血液迴流能力就會減弱，使得手腳特別是指尖部分血液迴圈不暢，也就是人們常說的 末梢迴圈不良 之二 陽氣不足 中醫認為，手腳冰涼是一種 閉症 所謂 閉 即是不...
手腳冰涼，怎麼回事？謝謝
茉莉說生活 想要緩解手腳冰涼的情況，不妨做一下這個動作。 吳娜養生堂 長期手腳冰涼是怎麼回事？ 旭日彤彤 一到冬天，很多女生都會有手腳冰涼的現象，長時間手腳冰涼，不僅難受，而且還容易生凍瘡及其他疾病。手腳冰涼的主要原因主要是冬天血液的新陳代謝減緩，低氣溫使血管收縮，血液迴流能力減弱，使得手腳，尤其是...