如何提升孩子學習記憶力，如何提升孩子的記憶力？

1樓：植物塑身一對一

孩子提高記憶力的方法，主要有以下幾個方面：

1、飲食方面：在日常飲食中，既要營養、科學、膳食搭配合理，也可以適當多吃富含dha的食物，比如深海魚，原因在於dha對於促進孩子大腦發育，提高記憶力較有幫助。還可以適當令孩子多吃堅果類食物，比如核桃，因為堅果類食物對於改善其大腦功能，提高記憶力較有幫助；

2、睡眠方面：因為在孩子睡眠過程中，可使大腦得到充分休息，大腦休息充足後，記憶力也會恢復至最佳狀態。同時還要注意養成早睡早起的習慣，原因在於每天清晨是孩子記憶力最佳的時候，所以在此階段要使其保持清醒狀態，可以將需要背誦的文章或單詞集中在早上背誦，可以令孩子的記憶力達到最佳狀態；

3、運動方面：令孩子多做戶外體育運動，通過體育運動，對於提高孩子的記憶力也有一定的幫助作用。

2樓：零點讀書

學習上我的優勢就是記憶力非常好，很多東西我記得比別人快，也給別人撈，尤其是歷史很多時間和實踐，只要在我眼前一過，基本上這輩子都不會忘了，首先是我對她的興趣，其次就是我的記憶力，在背誦單詞上也是非常出色的。

3樓：匿名使用者

1、清楚孩子的記憶點：每個孩子它的記憶力的特點都是不一樣的，所以幫助孩子找到記憶點可以更加好提高記憶力。一般孩子在三歲之前的記憶力的時間是比較短的，所以家長們在平時的生活中，應該有意識反覆的強調，可以讓孩子記住一些東西。

2、培養孩子的記憶興趣：每個孩子的興趣是不一樣的，它感興趣的東西自然能夠很好的記住。所以家長在平時的生活中，可以培養孩子的記憶興趣，讓孩子先從感興趣的東西進行記憶，這樣效果可能會更好。

3、掌握最佳記憶時間：大家都知道，一般人的記憶力比較好的階段是早上8點到10點，下午18點到20點。不同的孩子記憶力好的時間也會有所不同，所以家長們在平時的生活中，應該多注意觀察，幫助孩子找到最佳的記憶時間，這個時候段去學習，效果將會達到事半功倍。

4、學習記憶方法：記憶並不是死記硬背就可以提高的，它也是需要講究方法的。只有掌握了一些方法，記憶力才會迅速提高。

比較常見的記憶方法有：聯想記憶法、理解記憶法以及數字記憶法等等。

5、補充大腦營養：記憶力是很傷大腦的，所以想要記憶力好，家長們在平時的生活中一定要注意給孩子多補充營養物質，多吃一些蛋白質比較豐富的食物，比如：雞蛋、核桃以及食物瘦肉等等，另外多吃一些水果跟蔬菜，做到葷素搭配，也可以幫助孩子提高記憶力。

4樓：使用者名稱用

可以通過吃雞蛋、核桃、獼猴桃等有利於補腦的營養素食物，有效提高記憶力。

1、雞蛋：雞蛋中所含的蛋白質是人體細胞最重要的組成部分之一。腦細胞的蛋白質充足，可以維持或改善腦部功能。

2、核桃：現代營養學研究認為，核桃中所含的亞油酸、賴氨酸和b族維生素等營養物質，可以促進腦細胞的發育，維持細胞維持細胞結構，改善大腦生理功能，防止腦細胞衰退，從而有利於補腦，達到增強記憶力的目的。

3、獼猴桃：維生素是維持細胞功能的重要營養素之一。例如，維生素c具有抗氧化和抗衰老功能，可以延緩腦細胞的衰老速度，從而達到增強記憶力的目的。

同時，多吃新鮮水果和蔬菜可以增加維生素攝入。

5樓：望雲秋水心意生

如何提升孩子的記憶力？

6樓：抄雨桖

平時給孩子做一些鍛鍊記憶的**訓練。

給孩子補充營養，吃點花生、牛油果、核桃等增強記憶力的東西。

不要讓孩子過於勞累，注重睡眠，使大腦的得到充分休息。

7樓：來自峨石寶塔微笑的蘋果

養成良好的學習習慣很重要，另外大量閱讀不知不覺中會幫助記憶的。少玩遊戲，按時睡覺都會對記憶有幫助的。

8樓：富妹資訊站

養成良好的習慣，利用好早上的時間。

怎樣提升孩子的記憶力？

9樓：淚光閃爍

首先要確保孩子有足夠的營養，因為營養好才能健全大腦以及良好的大腦環境。疲勞會降大腦的工作效率，所以要有充足的休息時間。

興趣可以提高孩子記憶的積極性，家長可以引導孩子找出方法，將要記憶的物件和一些孩子感興趣的事聯想起來。幫助孩子找出記憶的要訣。充分認識被記憶的物件，因為對被記憶物件的透徹理解也是可以提高記憶效率的。

10樓：憶塔古龍韻

記憶力如何提高，三個記憶力訓練法，幫孩子快速提升記憶力。