循序漸進的運動治療肩袖疾病並不優於最佳實踐建議,你怎麼認為呢?

時間 2025-04-30 09:40:10

1樓:小炎認真回覆問題中

對於疾病來說,這是每個人最討厭的,但是每個人都會感染疾病,這也是沒辦法的事情,即便我們人類是地球上最高階的生物,但是說實話身體強度條件比較那些大型動物真不是乙個級別,很多疾病也很麻煩,比如肩袖疾病,人們就會感到困惑循跡舉序漸進的運動**肩袖疾病並不優於最佳實踐建議,你怎麼認為呢?我覺得運動**的話,雖然從結果來看比較好,但是時間實在是太長了,確實不優於最佳實踐建議,我們來具體分析一下吧。

首先我們要知道,感染疾病,這是乙個很難受的感覺,因為自己的身體系統平衡被打破,這時候自己不僅是身體難受,還有精神方面的煎熬,所以大家都想要自己的疾病可以很好**起來,但是用運動來**肩袖疾病,這個過程實禪謹在是太長了,很多人根本沒有這個耐心等下去,過程也是煎熬,想一下自己每天都要上班,然後還要抽時間去運動來**,這個持續一兩天可以,但是一直持續是真的煎熬。

所以從結果來看,循序漸進的運動**肩袖疾病是不錯的,對於身體基本沒有傷害,但是持續的時間實在是太久了賀州基,很少有人可以堅持下來,所以說不優於最佳實踐建議,很少有人真正可以做到,就好像理論可以完成的事情,但實際生活裡面很少看到過。

我們不能只是看理論,要知道實踐是檢驗真理的唯一標準,我們做任何事情,都要自己親自實踐做了之後才會知道這件事到底對不對,如果沒有人願意實踐的話,這個理論最起碼我覺得是沒有價值的,可行性是乙個很關鍵的因素,還有最後的結果還有分佈情況等等也重要。

2樓:帳號已登出

不一定,每個人的症狀都是不一樣的,有的人適合一些方法,有的人不適合一些方法,都是要看情況的。

3樓:帳號已登出

我覺得慢慢的運動確實對身體是比較好的,恢復的也是比較自然的,就應該選擇這樣的方式。

4樓:結婚發的

我非常贊同,有時候實踐才是最重要的,這樣可以根據具體的情況進行調整,能夠達到乙個很好的**效果。

5樓:浩海永寧

我也是這樣認為,這並不是乙個最完美的解決辦法,並不是適用於所有的病人。

肩袖組成及哪些運動方式極易受損

6樓:當年雲霧裡

羽毛球,網球排球等肩關節活動較多要求較高的運動專案損傷會多一些。

岡上肌,岡易班肌,肩胛下肌,小圓肌。任何運動都會造成一定的損傷,所以不能單從這個方面去看,要從整體去看。在運動技術沒有問題的情況下如果肩袖肌群相對薄弱或者過度疲勞會造成損傷,反過來如果肩袖肌群強大,到運動技術不良同樣會造成損傷。

還有受過大外界應力衝擊會損傷。

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