1樓：春暖
手腳冰涼的主要原因主要是冬天血液的新陳代謝減緩，低氣溫使血管收縮，血液迴流能力減弱，使得手腳，尤其是指尖，腳尖等部尾的血液迴圈不暢，末稍神經迴圈不好造成的。陽氣不足所造成的。到了冬季，人體的陽氣也處於最虛弱的狀態，這個時候溫煦四肢或者溫煦身體的功能，會出現相應的下降，甚至會出現陽氣對水液代謝，或者對其他臟腑推動功能下降。
要吃溫補陽氣的食物，比如姜，特別是乾薑、炮姜、知銀艾葉，這些都能溫補腎陽。在晚上睡覺之前需要用艾葉水泡腳，以溫通經絡，效果較好。泡腳的同時再揉搓雙腳，效果會更好。
有氧運動。慢跑，快步走，跳繩，跳搭鬧宴迪斯科，打太極拳等，都會讓全身各個部位活動起來，促進血液迴圈，但不可運動過彎察度。
希望能幫助到你！
2樓：網友
冬天手腳冰冷局簡運是咐談氣血虧虛所造成的，手腳是屬於神經末梢端，所以血桐梁流量也很少，如果經常在睡前泡腳，可以改善這種情況。
3樓：蕊劍瑟啊八光
冬天來了手腳冰涼是什麼原因影起？冬頃返悄天手腳冰涼的人。是血液迴圈不好。
因為血液流通不到手和腳上。所以手和腳都是冰涼的。這種雀渣情況你要去醫院。
找一箇中醫診所。讓中醫給你開一世伏些活血化瘀的藥物。調理乙個月左右。
就能起到明顯的效果。
4樓：匿名使用者
你好，很高興你的問題。手腳冰冷，直接原因是因為氣血不足導致的。現在生活工作頃洞壓力，歷洞都比較大，如果不會自我調理，很多人都會出現這種現象。
但也考慮會是腎虛原因造成的，可以肢乎枯就診中醫，用中藥調理。謝謝。
5樓：我來也
冬天來了，手腳涼冰涼是什麼原因，這個應該是和本人的體質有關係吧，有的人就不冷，有的人又怕冷。
6樓：藍天白雲
冬天來的手。冬天來了，手腳冰冷是什麼原因引起影響？小腳冰冷，還是體內有一些不是不。嗯，有點毛病吧嗯，你要晚上睡覺擱水泡泡腳歌基蘆姿搏絕熱水。手手呢，可以歌熱譁遲水洗一洗。
7樓：司空意
這是跟血液迴圈有關係，經常因為緊張過度的血液流向四肢和腦部。等到壓力過去之後，血液回到敏芹內臟，外部器官包括頭部和手塌拿銷腳都變成嚴重缺血。時間長了，四肢和腦部缺血的現象越來越明顯，這類人都有長期面對壓力，在壓力狀態下成長的心理環境。
凡是性格比較壓抑，內向，經常自責團遊，不安，不夠自信的人，基本上手腳都是冰涼的。
8樓：梁睿哲
冬天來了手腳o冬天來了手腳冰冷是什遊早麼原因可能是你的血液迴流差也是冬天來了態旁手腳冰冷是什麼原因？可能是你的血液迴流差，也或者是別帆磨橡的原因，你身體素質差。
9樓：華語芹
寒氣重可能是氣血不足引起的，可以嘗試阿膠糕調理一下。
冬天為什麼會手腳冰冷？
10樓：酈致美膚團
四種方法有利於緩解手腳冰冷：①飲食上多吃保暖食物；②日常可多運動促進血液迴圈；③臨睡前克用艾葉或薑片水泡腳；④平時注意保暖，多曬太陽。
冬天手腳冰冷是什麼原因造成的
11樓：酈致美膚團
四種方法有利於緩解手腳冰冷：①飲食上多吃保暖食物；②日常可多運動促進血液迴圈；③臨睡前克用艾葉或薑片水泡腳；④平時注意保暖，多曬太陽。
12樓：雷凝蓮邛中
冬天手腳冰冷是什麼原因。
如果沒有其他症狀，應為氣虛或陽氣不足，男性可以用紅參10克、構杞15克、大棗7--10枚在煮粥的時候放在公尺里一起煮，每週可以煮3--5次。女性再加10克阿膠。一般用一段時間就能改善症狀。
要堅持運動，每天運動距離不低於6公里，補充陽氣。
再就是堅持每天用熱水燙腳30分鐘，水涼了要及時加熱水或者用個熱得快加熱，保持水的溫度，燙的要出汗為好，睡前用十指向後梳頭十幾下，從上往下推小肚子200---300次，自己感覺舒服為好。對你會有療效，請試試。
祝你健康。
手腳冰冷是什麼原因，手腳冰涼是什麼原因？
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女人手腳冰冷是什么原因，女人手腳冰冷是什麼原因
1 貧血 迴圈血量不足或血紅素和紅血球偏低會導致手腳冰涼。2 血管障礙 手腳冰冷和心臟血管有很大的關係。一旦心血管系統的功能出現障礙，人體血管收縮 血液迴流能力就會減弱，使得手腳特別是指尖部分血液迴圈不暢，就會影響血液執行輸送，造成手腳冰冷的情形。3 虛寒體質 體型較瘦 虛寒體質的女生最容易出現手腳...
手腳發麻是什麼原因，手腳發麻是什麼原因引起的？
手足麻木是以症狀命名的疾病，相類於西醫的多種結締組織疾病 如風溼 類風溼疾病 營養障礙疾病 如維生素缺乏症 代謝及內分泌障礙疾病 如糖尿病，甲狀腺機能減退症等 以及其他疾病 如感染 腫瘤 在疾病過程中所發生的多發性神經炎，及周圍神經損害。一些關節勞損性疾病，如腕管綜合症 網球肘 頸腰椎疾病等，也常以...