1樓：為全家祈福
只要你每天都要堅持打籃球 高訴你其實還是心態 身高這東西不能急哈 你要放寬心`別有不良的行為習慣太多`比如sy`很傷身體``睡眠也是乙個重要的因素`要保證每天睡8小時左右```早上和晚上個喝一瓶牛奶``中午飯最好多補充些營養 ``在下午下課的時候去打下籃球`星期天早上也起來打下籃球 `能做到這樣 就很完美了```這樣做就能到理想身高 `這個是我總結出來的方法 絕對不是複製 是不是在生長期間你都恨不得每天都要量一下 是不是很急噪 恨不得每天都長一點 在這期間最好不要急噪 真的 你如果每天都去量。我告訴我的經驗 有時候我睡覺起來去量 發現高了一點我很開心。然後到下午又去量肢歲源發現又矮回來了就很失望。
就會影響情緒 對長高也不利。我告訴我的經驗 ..有時候量很高 不包裹睡覺起來就量 然後下次再量 又變矮 心理又不平衡 這是真的 所以儘量不要去量 讓自己都有好心情 多鍛鍊 讓身高自然的長 說不定下次學校量身高的時候你就發現自己長高了很多 ..
總歸一句話。多運動 多補充營養 儘量多吃 別讓自己餓肚子 別熬夜。生活規律 不挑食 儘量少吃垃圾食品 絕對ok 心情絕對是曾高大 法寶 良好的心態絕對對自己生長很有利雀答 ..
如果是19歲以後的朋友 更加要注意飲食 別熬夜 儘量遠離菸酒 一句話 這時候要象多長 只要靠多運動 我還是一樣 只推薦打籃球。如果是父母都差不多高的。你會發現經常打籃球的孩子 肯定比歷態那些不喜歡運動的籃球 要長的高 要更活潑 更聰明 -
以上都是自己總結。絕對根據經驗來的 請大家別複製。
2樓：一片帆
注意飲食，不要偏食，經常運陪散動！！多做引體向上！！喬丹就是這樣硬是長高了十正亂巖幾舉御釐公尺！！！相信時間會證明一切的！！！
3樓：區溫茂
少抽點 多打打籃球 排球什麼的 最好別吃什麼藥物之類的。
4樓：網友
16我也這麼高 過了18歲我就了。
5樓：網友
儘量多做運動啦。也要注意飲食調節！少抽菸啊！
我已經19週歲了，可是身高一直很矮，我要怎麼做才能長高一些呢
yd激情的世界 如果 已經發育了，那麼還能長高的可能性比較小 斷點旅途 本人現在淨身高175.8，開學體檢測的，父q n162左右，母q n155，所以還是有點發言泉的。初中是個小矮子，160多些，當時還胖 小時候營養過剩 我是這樣長，高的原因如下。打籃球，當時被幾個基 友拉去打的，可能經常跳把tu...
我 男孩 16歲,從14歲開始身高一直172cm,現在怎樣才能長高, 飲食和運動,坐姿方面
如果在14歲時你就長到1.72米，那發育還是滿快的，這再看不長可能與你的成熟和學習壓力有關。但你自己不要悲觀，俗話說 23還要竄一竄呢，更何況你現在已經注意到你自己的這個問題了。你現在考慮的有三點是很有必要的。人體有自己的免疫系統，對人的發育時期的身高很重要，你要把它維護好，給它充足的營養，你就還會...
我今年22歲，是同志，可是我爸媽一直在催我結婚，我不想結婚，跟媽媽說了我的事她很不理解！怎麼辦
父母不接受，也在情理中！父母輩的很難短時間接受這個事實！不過，你才22歲，父母就逼婚，我覺得還是有跟他們商量的餘地的，多往自己的事業方面說，想要先創業，還年輕，多一些嘗試，父母應該可以理解的！還是要溝通！如果你一頭扎進自己夢想的戀愛生活中無法自拔的話，只能用時間和方法讓父母接受你了！至於方法，循序漸...