我 男孩 16歲,從14歲開始身高一直172cm,現在怎樣才能長高, 飲食和運動,坐姿方面

時間 2021-10-14 20:27:19

1樓:匿名使用者

如果在14歲時你就長到1.72米,那發育還是滿快的,這再看不長可能與你的成熟和學習壓力有關。但你自己不要悲觀,俗話說:

23還要竄一竄呢,更何況你現在已經注意到你自己的這個問題了。你現在考慮的有三點是很有必要的。人體有自己的免疫系統,對人的發育時期的身高很重要,你要把它維護好,給它充足的營養,你就還會長高。

多運動,打打球,多吃素食全理搭配肉食,坐姿有影響太不會太大,你自己注意就是了。要想更進一步呵護你的免疫系統,5月3日世界著名營養免疫學博士陳妱妃將在北京(好像是在國圖)有個講座,有時間建議你去聽一下,會受益終身。祝你成為標準的男子漢!

我14歲身高160CM,14歲,男生,身高160cm,正常嗎?怎麼才能長高一些??

男孩14歲的身高160cm略矮了點,標準14歲的身高應該是164釐米。在13至18週歲年齡段,男生平均身高分別為162 164 168 172 171和170釐米,平均體重分別為52 55 56 62 61和60公斤。你在旁邊的同學中身高只有兩三個比你高一些,這說明你在這裡不算矮,別擔心!每個人都有...

我今年16歲,身高1 6。我14歲的時候就發育了。可是15歲到16歲的時候一年都沒高過。這是為什麼

鮑友 你身高可能基本定型了,就是說你的青春期來的比較早 我16歲了,發現從15歲到16歲這1年裡,身高几乎沒長過,試問我還能長嗎? 多鍛鍊身體,多吃青菜 豆芽,肉適量吃,精神壓力別太大了,在給自己休息的空間,既然是上網的朋友,遊戲還是少玩,玩久了會抑制不住自己的,最好寫一個條子 好記性不如爛筆頭 其...

14歲男生標準身高是多少,14歲的男孩身高體重標準是多少?

城市獵人 一米六九。你的諷刺我。樓下的瞎亂說。我今年16歲了。我一米六七。幾個月前我才一米五九。經過這幾個月的飲食加運動的鍛鍊。已經長到一米六七了。等18歲長到一米八。完全沒有問題。我就是最好的例子。當然像他說的。有早長,有晚長。14歲男生標準身高。不確定。因為有早長,有晚長。都說運動長高是最保險的...