1樓：匿名使用者
你現在年齡不大啊~所以注意的應該是營養鍛鍊休息。。千萬不要相信藥，我用過，沒用不說，***聽別人說很大。。我幸虧用了幾天就扔了
營養嘛~簡單說分蛋白，維生素，礦物質三類對你長高很重要~維生素可以吃些大牌子的補品，或者就是完全食療。。這個嘛。。儘量豐富食物品種，不要挑食，動物肝臟是很好的選擇。
蛋白不用說了吧~年輕人蛋白質攝入要適當多些，牛奶，蛋清，雞魚肉。。
礦物質咳咳紫菜，海帶，神色蔬菜。。
鍛鍊以拉伸運動為主，瑜伽。長跑。跳繩比較適合女孩子
休息主要是注意晚上睡覺時間10：30左右為宜。可是可憐的青春啊。。都獻給考卷了，儘量吧。。也很重要的
其他因人而異吧~祝你早日圓夢~另外。。有個你夢想身高的女生讓我這個咳咳差不多身高的男生很痛苦~所以這是我研究長高的動力~~加油！
2樓：匿名使用者
每天早起跑兩公里，還有多補充蛋白質，維生素。營養要均衡一點。每天聽會動聽的**對身體大腦發育也是很好的（這是經過研究論證的）。
3樓：
對你來說7釐米根本不是問題，但需要時間。在這件事上急不來，建議你多運動，多補鈣用不了很久，你就會實現你的目標，耐心點！
我是女孩，今年14歲身高172cm，我想知道我還能長多少，我爸爸184cm。
4樓：非常小豬
你有沒有發育啊，就是來月經了沒？？？一般發育早的人長的會比較矮，你172cm已經夠高了，因為你才14歲，我也14歲只有一米五幾，女孩長太高，有時候也不是很好的。
5樓：匿名使用者
天哪...這個社會真的奇了怪了...你應該還會長.但沒人可以確定你還可以長多少啊...照我看你175到180是沒問題的....我的媽呀...
6樓：新奇特保健食品
要精確數字，是沒有科學根據的
你的情況，青春發育期，（13-15歲）長得比較快，後期就不會長得那麼快，能長到16歲。你的情況，15歲就差不多啦，身高還能長一些的
誰能說出準確數字，那是忽悠
7樓：匿名使用者
小女孩就這樣，copy怕自己長太高。因為同齡人都比你矮覺得有些太鶴立雞群了是吧。
我小學時候就165了，也是女生，那時也是你這樣的心情。可是後來就一直不長了。
現在是沒人可以具體知道你會長多高的。每個人不一樣，有的人一直長到20歲，而我這樣的在小學就到了165過後就一直不長了。所以真的說不準。
而且最最重要的是你要知道長的高是好事啊，長的高就是優勢，沒看人家要人都限制要多高多高以上的，怎麼沒說要多高以下的？
別聽那些人說的女孩太高不好，高的不好難道矮的好？你要相信你這是優勢。然後會不會再長高這個不一定，可能開頭長的快後來就不大長了。
8樓：燈火闌珊處
你是來嫉妒我的嗎？我19年三月左右就十五了，還沒一米五五呢。**一米六
八、九就是高個了，女孩要一米**像什麼樣？
14歲172cm以後長多高，14歲男生身高172cm，以後最高還能長多高？
楣明達 正處在身體發育的最好時期，如果營養充足再加上適量運動的話，你還是可以再長高一些的,也很有可能達到180cm的身高。身高基本上就是由骨骼組織生長髮育的程度來決定的。因此，如何補充補充骨骼組織的營養也許是更重要的了。在人體骨骼組織裡，除了鈣佔30 磷16 以外 兩者就幾乎佔50 剩下的就幾乎是骨...
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我男生23歲身高172CM體重67KG這樣的身材標準嗎？我的目標是體重70KG
較普遍採用的計算方法有兩種 一種是 成年 身高 cm 100 0.9 標準體重 kg 另一種是 男性 身高 cm 105 標準體重 kg 女性 身高 cm 100 標準體重 kg 以上兩種計算方法，基本已被廣泛採用。另外，最近軍事科學院還推出一計算中國人理想體重的方法 北方人理想體重 身高cm 15...