1樓：乙個人666啊
在生活當中有很多男生都會抽菸，甚至是由於工作原因要學會抽菸這項技能，所以說有時候男人抽菸是迫不得已，而且抽菸會上癮，導致很多男生很難控制自己去抽菸，但是大家都知道抽菸對人體百害而無一益，所以說抽菸對人體的損害非常大告鎮，很多年輕人由於長期抽菸導致自己的肺部出現各種問題，從而嚴重影響自己的身體健康，那麼對於抽菸的男人來說日常可以吃一些食物進行改善，那麼對於抽菸的男人來說吃哪些食物會有好處呢？<>
首先想要從根本上戒掉抽菸比較困難，大多數人以失敗告終，但是可以通過飲食調節來改善香菸對人體的危害，在生活當中可以多吃一些富含維生素的食物，尤其是富含維生素b2，能夠分解香菸當中焦油的成分，這樣就可以分解其中的有害物質，比如說動物肝臟、蛋類食物、乳類、香菇、瘦肉、麥子、菠蘿等等都富含豐富的維生素b2，還有富含維生素c的食物也可以消除人體內大部分尼古丁，提高細胞抵抗力，保持血管彈性，富含維生素c的主要食物大概率都是新鮮的蔬菜和水果，比如橙子、檸檬、番茄、辣椒、白菜、胡蘿蔔、油菜等等這些食物。<>
除此之外，對於吸菸的男性來說，多喝牛奶也會對香菸的危害有所改善，尤其是由於吸菸導致自己慢性氣管炎的人群來說，多喝牛奶可以減少患支氣管炎的概率，因為牛奶當槐友遊中富含豐富的維生素a可以保護氣管壁。在生活當中多吃鹼性食物、多吃魚，鉛銷可以遏制動脈硬化，減少發病概率，多喝綠茶可以分解香菸當中各種有害物質，然後通過排尿的方式，將毒素儘快地排出體外，所以說這些食物在生活當中經常食用，對吸菸者有很多好處。<>
2樓：網友
抽菸的男人平時可以多吃一些清熱解毒的食物。比如說菊花茶，綠茶。多喝冰糖雪梨有很好的潤肺功效。
3樓：巨蟹阿斯頓
應該吃，胡蘿蔔，葡萄，黑木耳，甘蔗，枇杷對身體比較好，可以清理肺裡的垃圾。
4樓：生活中的瑣碎事兒
長期抽菸對肺部不好，可以吃一些養肺的食物。不如梨、百合、枇杷、蘿蔔、木耳等食物。
吃什麼食物對腎最好呢？吃什麼食物對腎比較好
吃秋葵 蠶豆 山藥等食物對腎好，而補腎的中藥要視病證而定，平時也要做好腎的保養。一 吃食物什麼對腎好？1 秋葵 具有很強的腎健體作用，這在蔬菜中不同尋常。秋葵嫩果中含有粘液 阿拉伯聚糖 半乳聚糖 鼠李聚糖 蛋白質等，常吃能幫助消化 增強體力 保護肝臟 整腸。秋葵還含有特殊的藥效成分，可以強腎補虛，對...
男人吃什麼能補精，怎麼調理效果比較好的？
我認為我可以提供一些參考意見！男人吃什麼補精好，怎麼調理呢？男性補精可多食用黑色水果 蔬菜，如黑豆 黑木耳等，及黑色堅果類食物。飲食應講究營養均衡，種類廣而適當用雞鴨魚肉，少量食用牛羊肉。不吃富含鋅的食物，多吃一些海鮮。並且要經常運動。補精可以吃高蛋白的食物，比如牛羊肉 雞肉 魚類 蝦類，同時可以吃...
男人吃什麼食物補腎，男人吃什麼東西補腎
小雨腹美萊 男人吃什麼水果補腎呢？ 茉莉說生活 韭菜真的能 補腎 嗎？吃這個4種食物，才是養腎補腎的好食材。 大家吻住朕腳 一 大蔥 二 牡蠣 三 帶魚 四 韭菜 五 豆腐 六 鴿肉 七 望採納 韭菜，狗肉，雞蛋，韭菜 泥鰍面相 核桃，芝麻，黑色食品 補腎的食物有哪些，吃什麼補腎 哀芸鄞芳潔 中醫說...