1樓：匿名使用者
1、.選擇離家近：選擇瑜伽館時，一定要選擇離家近的，步行最好在20分鐘內；瑜珈練習每週至少2-3次，有的人喜歡上了練習瑜伽，就天天去，如果離家太遠，光路上來回就得花1-2個小時，再加上練習的1個小時，那花費的時間至少2個小時，時間久了容易放棄；
2、.選擇能調節溫度：有的瑜珈館與健身房、商場連在一塊，用的是**空調，溫度不能自己調節，練習瑜伽時穿的衣服非常少，特別是冬天，很容易著涼，所以在選擇時要問一下瑜珈房的溫度能否調節，冬天的溫度控制在多少度。
人體在高溫下，身體的柔韌性會變強；反之，則會變得僵硬；
3、檢視教練資質：瑜珈教練非常重要，水平公升禪慧不好的會指導錯誤，導致韌帶拉傷；做瑜珈教練需要考證，在選擇瑜伽館時，可要求檢視教練的資質。有的教練在教課時，自己會跟著大家一塊兒做，學員再笨，都面帶微笑，很有耐心；但有的教練只會說，自己不會做，並且沒有耐心，顯然前者更受歡迎；
4、.親身體驗一堂課：多看不如親自實踐，在選擇瑜珈館時，可親自體驗一堂課，看看學員是不是多、教練是不是態度和藹；有的瑜珈教練沒有耐心，態度非常兇，練習瑜珈本身是件放鬆身體的事情，如果因教練不耐煩，而弄得心情不好，無疑不利於身體，也不利於鍛鍊；
5、環境要安靜、不能吵鬧：瑜珈練習要求心靜、神靜，這樣身體才會完全放鬆下來；練習瑜伽時，還會放輕鬆的**，如果環境太吵，聽都聽不見，就不容易進入狀態，影響練習效果。
6、選擇瑜珈的種類：瑜珈的種類是很多的，有哈他瑜珈、流瑜珈、正位瑜珈、陰瑜珈，在選擇瑜珈館時，要選擇種類多的、每天的課時段多的，這樣便於個人時間安排，因為每個人的空餘時間段是不一樣的。有的健身房也有基礎瑜珈、專業瑜珈，**相當於專業瑜珈館便宜點，可視吵答自己對瑜珈的愛好選擇。
6、選擇瑜珈的種類：瑜珈的種類是很多的，有哈他瑜珈、流瑜珈、正位瑜珈、陰瑜襲讓珈，在選擇瑜珈館時，要選擇種類多的、每天的課時段多的，這樣便於個人時間安排，因為每個人的空餘時間段是不一樣的。有的健身房也有基礎瑜珈、專業瑜珈，**相當於專業瑜珈館便宜點，可視自己對瑜珈的愛好選擇。
2樓：義薄雲天城府
選擇瑜伽館當然是選擇各方面都是比較優秀的了，我建議你選擇中山蝶變瑜伽這個瑜伽館，很棒的乙個瑜伽館。
3樓：網友
對於瑜伽館，就應該以自己的感受去選擇，如果有好感，那麼就行了。
現在瑜伽館這麼多，應該如何選擇專業的呢？
4樓：網友
以就近原則居多，離家或者工作地點近練習的積極性會更高。
每一家瑜伽館都有體驗課，有對比才會有選擇，建議體驗三家場館左右。從師資，環境， 服務感受上等綜合考量，選擇最適合自己的。
最最重要的，關於瑜伽老師的選擇：教學內容要不斷更新，更要能落到生活裡，可以科學地幫助你改善運動模式，提醒學員日常可以做的，例如「呼吸方式，走路方式，生活方式」等等。
瑜伽不是凹慧兄造型，許多課程對於體式的執磨激著反而造成身體的損傷。對於初學者，建議以自己練習的感受為判斷，在大課中，老師未必都能顧及到每個學員的動作，還是需要選擇人較少的課堂，以保證練習的質量。
最後想和大家說的是，練瑜伽還是選前遊襲擇專業的瑜伽場館或工作室，可以看是否有大量的案例圖，而**也是很好的參考標準，乙個好的瑜伽館，在運營成本上，還有師資投入必定更大，所以如果在能力範圍內，儘量不要選擇很便宜的館，越前沿的知識，都是用越高昂的學費換來的。
5樓：老彩紛呈
現在瑜伽館是很多的，但是應該是有選擇的，選擇瑜伽館是比較好的。
蘇州瑜伽館哪個好些呀，蘇州哪個瑜伽館好呢
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蘇州哪個瑜伽館好呢，蘇州哪個瑜伽教練館比較好？
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蘇州哪家瑜伽館好（專業的），蘇州哪家瑜伽館好（專業的）？
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