1樓：匿名使用者
桔子中含有大量糖分，吃1千克桔子能產生1400卡熱量。當過多吃桔子後產生的大量熱量不能及時轉化為脂肪貯存，人體仔敬老活動的需求又消耗不掉時，就會造成體內熱量供過於求的狀況，引起肌體功能的紊亂而出現舌乾燥、咽喉痛、便秘等現象，也念公升就是人們常說的"多吃桔子會上火"。橘子皮敗火是因為橘稿螞子皮中含有大量的維生素c和香精油，這些物質是能 清火的。
橘子會不會上火
2樓：修英銳
橘子會不會上火 其實吃橘子不要吃一鍋多 吃橘子吃過多的話是會容易上火的。
3樓：網友
吃橘子會上火嗎？
橘子富含維生素c，常吃有益於人體健康，而且可以美容護膚，對於降低人體中的膽固醇和降低血脂也有很好的效用。但橘子不能吃多，否則容易上火，出現口舌生瘡、口乾舌燥、喉嚨幹痛和大便乾結等症狀。
專家表示，所謂「吃橘子易上火」，主要是因為橘子吃起來很方便，沒事坐在那裡幾分鐘就會不知不覺吃掉很多。而且，橘子含糖量很高，吃多了之後，高濃度的糖會使喉嚨細胞中的體液滲出，在高糖的環境下，口腔中的細菌活躍，進行繁殖，就可能會使牙齦發炎，讓人感覺「上火」了。
吃橘子的注意事項。
1、橘子不能多吃，腸胃功能弱的人尤其不能多吃。
對於腸胃功能弱的人，他們的消化吸收更弱一點，體質較差，吃太多橘子，更容易危害身體健康，容易發生胃糞石的困擾。過多食用柑橘類水果會引起「橘子病」，出現**變黃等症狀。
2、牛奶、蘿蔔不宜與橘子同食。
牛奶中富含蛋白質，而橘子作為一種水果，有豐富的果酸和維生素c，蛋白質與這兩種物質會發生反應，在胃中凝固成塊，這種情況下，影響消化吸收，還會引起腹脹、腹痛、腹瀉等症狀。
而蘿蔔這種食物，在進入人體後，會迅速產生一種叫硫酸鹽的物質，經過新陳代謝作用後會產生一種抗甲狀腺的物質——硫氰酸。這時，如果吃了橘子，橘子中的類黃酮物質會在腸道被分解，轉化成羥苯甲酸和阿魏酸，它們可以加強硫氰酸對甲狀腺的抑制作用，從而誘發或導致甲狀腺腫。
3、服藥忌食橘子。
橘子中的果酸和維生素c，會和維生素k、磺胺類藥物、安體舒通、氨苯喋啶和補鉀藥物等發生反應，所以在食用這些種類的藥物時，均應忌食橘子。
4樓：網友
吃多了橘子會上火的，可能會造成口乾舌燥咽喉痛等等，而且吃多了橘子有些人還有可能造成全身發黃因為胡蘿蔔素太多了。
橘子上火嗎
5樓：北網域名稱醫
吃橘子會上火。
橘子屬於柑橘類水果，這類水果酸甜多汁、營養成分豐富。橘子的營養價值很高，在營養成分上和屬於柑橘類水果的柚子有很多相似之處，但又有差別，而且民間認為橘子吃多了容易「上火」。
從營養成分中可以看出，橘子富含維生素c。維生素c具有抗氧化、提高機體免疫力、解毒的作用，而且對牙齦出血、皮下點片狀出血、牙齦炎和骨質疏鬆具有預防作用，尤其對預防壞血病作用顯著。
此外，柚子和橘子中都含有多種膳食纖維、b族維生素以及磷、鎂、鐵、鋅、硒等人體所需的微量元素。
6樓：健康達人雷恩
>過量食用橘子容易引起上火。因為橘子糖分含量相當高，糖分高則意味著熱量也高。如果大量食用後，這些熱量不能及時轉化成脂肪，則容易引起人體內的功能紊亂，從而導致上火。
01 吃橘子要適量：由於橘子富含維生素c，人一天吃三個橘子，就可以滿足人體所需的維生素c含量。如果一次性食用過多，會增加人體內草酸的含量，容易導致體內生成結石。
02 可以將橘子加溫再吃：將橘子加溫之後再食用，在一定程度上可以防止上火現象的發生。具體的方法是：將橘子洗乾淨之後，將其放入水溫約為50度的溫水中浸泡半個小時，然後取出再食用。
03 吃橘子一定要剝皮：橘子在生長的過程中，種植戶通常會噴灑農藥，這些有毒的物質會殘留在橘子皮表層，如果帶皮食用橘子，則會將有毒的物質吃進體內，對人體會造成相當大的影響。所以吃橘子一定要剝皮。
04 如果大量食用後，可適當的喝鹽水中和，喝鹽水可以預防由吃水果而上火的發生。具體方法是：將少量的食鹽放入溫開水中攪拌均勻，然後再喝。
05 橘子不要和牛奶一起吃：如果牛奶和橘子同吃，牛奶所含的蛋白質和橘子所含的果酸容易發生化學反應，這兩種物質在一起很快就能在人體內凝固，從而容易引起腹部脹痛。
橘子上火嗎
7樓：
答：親親，很高興為您解答！關於問題答案是橘子吃多了會上火。
原因分析：1、橘子是乙個熱性的水果，性溫和，吃多了之後會上火。橘子實際上非常的多汁、甘甜，裡面含有豐富的維生素c還有鉀離子，橘子具有潤肺、止咳、化痰、健脾、順氣的作用，是男女老少皆可食用的一種水果。
2、橘子吃多了，特別是對於陽熱體質的人，確會出現上火的徵象，多吃很容易導致體內的熱量供過於求，令身體出現功能紊亂的情況，如口乾舌燥、咽喉腫痛和便秘等上火的症狀。3、一次吃橘子過量，常會引發口唇生瘡、口舌乾燥、咽喉幹痛，大便乾結等症狀，俗稱上火。特別是小孩更不可一次吃太多，否則還會產生不良反應。
橘子到底是上火的還是下火的？
8樓：乾萊資訊諮詢
上火。橘子味甘酸、性溫，入肺。主要治胸隔結氣、嘔逆少食、胃陰不足、口中乾渴、肺熱咳嗽及飲酒過度。具有開胃、止渴潤肺的功效。
橘子營養也十分遊冊豐富，乙個橘子就幾乎滿足人體一天中所需的維生素c含量。並且橘子中含有170餘種植物化合物和60餘種黃酮類化合物，其中的大多數物質均是天然抗氧化劑。
橘子能去火嗎?
9樓：北網域名稱醫
橘子不能去火。
橘子不能去火，多吃反而會上火。上火的主要原因是因為橘子裡的糖分，吃過多的橘子，就會在身體裡產生黏液反應，如果此時體內恰好存在很多致病菌，就很容易導致炎症，讓人有喉嚨幹痛的感覺，但這其實不是真正的上火。
橘子可以降低人體中的血脂和膽固醇，但橘子吃多了容易上火，出現、口乾舌燥等症狀。使用熱橘子可以避免上火。熱橘子皮中的揮發油、橙皮甙、b族維生素、維生素c等，就可以滲透到橘子裡去，既達到了美容的效果，又不會上火。
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