1樓:匿名使用者
不是。中暑常發生在高溫和潮溼度較大的環境中,是以體溫調節中樞障礙、汗腺功能衰竭和水電解質喪失過多為特徵的疾病。通常將中暑分為熱痙攣、熱衰竭和熱射病。 @tiy%;bgk
對高溫環境的適應能力不足是致病的主要原因,其它原因有:1、環境溫度過高;2、產熱增加;3、散熱障礙;4、汗腺功能障礙。 zcdcwte
中暑的臨床表現為疲乏、無力、眩暈、**嘔吐、頭痛;可有明顯脫水徵:心動過速、低血壓、直立性暈厥、呼吸增快、肌痙攣、多汗;體溫可輕度公升高。 6 b1 ais8
中暑的主要**方法有: @qi3)=s
一、降溫** r>ag( ^j\
降溫速度決定患者稿羨飢預後。通常在1小時內是直腸降溫至 8aj#].q0f
1、體外降溫:將患者轉移到通風良好的低溫環境,脫去衣服,進行**肌肉按摩,促進散熱。對無迴圈虛脫的患者,可用冰水洗浴或將軀體浸入27-30℃水中傳導散熱降溫。
對迴圈虛脫者可採用蒸發散熱降溫。 g/ 4ipcg;n
2、體內降溫:體外降溫無效者,用冰鹽水進行胃或直腸灌洗。 lp'wl6#
3、藥物降溫:患者出現寒戰時可應用氯丙嗪25-50mg加入500ml溶液中靜鍵返注1-2小時,用藥過程中應進行血壓監測。 mndkui}d
二、併發症** |s,y/svp
1、昏迷:應進行氣管內插管,防止胃液吸入,保持呼吸道通暢。 'f'b:
2、心律失常、心率衰竭和代謝性酸中毒:應予對症**。 f_gc_et
3、低血壓:應靜脈注射生理鹽水或乳酸林格也恢復血容量,提高血壓。 ig<# {v
4、肝衰竭和腎衰竭:為保護腎灌注,可靜脈注甘露醇。 eqwvp`@"
為避免發生中暑,應通過以下方法進行預防: 4t-l@zfwb
1、暑熱季節要加強衛生宣傳教育,改善年老體弱者、慢性病患者及產褥期婦女的居住環境。 ]v]tbvo$
2、有慢性心血管、肝腎疾病和年老體弱者不應從派悄事高溫作業。暑熱季節要改善勞動及工作條件。在高溫環境中停留2-3周時,應飲用含鉀、鈣、鎂鹽的防暑飲料。 ,n2"n5{jw
3、炎熱天氣應穿寬鬆透氣的淺色服裝,避免穿著絕緣服裝,適當補充防暑飲料。 ~e&o?x
4、中暑恢復後數週內,應避免室外劇烈活動和暴露在陽光下。
2樓:匿名使用者
夏季防暑降溫法及夏天居家防暑降溫應注意事項。
一,夏天人們對付酷暑高溫,各有高招。可有些招數卻是人們過激的做法,它可能使人在享受暫時愜意之後損害健康。所以在對付酷暑高溫時應注意以下五個不宜。
1.降溫不宜過快。大汗淋漓時,到風扇前揭開衣服猛吹,或擰開水龍頭,讓冷水直衝而下,實現「快速降溫」,是好多人認為爽心的做法。殊不知,這種「快速冷卻」的方式,常常會「快活。
一時,難受幾天」,甚至引起各種疾病。
2.空調不宜過冷。醫療氣象學家通過試驗發現,應該不斷調節居室溫度,從而逐漸適尺好應備困御溫度的較大變化。
正確的做法是:居室的溫度應在26℃~29℃之間不斷變換,才對身體健康有利。
3.喝水不宜過量。多喝水是防暑的好措施,可過量飲水也會引起中毒。
尤其在炎熱的夏季,人們大量出汗之後,體內的鈉鹽等電解質也隨之丟失,如果此時大量飲用白開水而未補足鹽分就會出現肌肉抽搐或肌肉痙攣性疼痛。
4.衣服不宜過露。保健專家指出,赤膊只能在**溫度高於環境溫度時,才能通過增加**的輻射、傳導散熱起到降溫的作用。
而酷暑之日,最高氣溫一般都接近或超過37℃,**不但不能散熱,反而會從外界環境中吸收熱量,因而夏季赤膊會感覺更熱。
5.墨鏡不宜過黑。許多人認為太陽鏡顏色越深越能保護眼睛,其實,鏡片顏色過深會嚴重影響能見度,眼睛因看東西吃力而受到損傷。
因此,夏季選擇太陽鏡的標準,應該是鏡片能穿過30%的可見光線,以灰色和綠色為最佳。
二,中暑的預防:
中暑是夏季常見的急診,加強預防可以大減少發病率,中暑的預防應注意幾點:
1、充足的睡眠。合仿巖理安排休息時間,保證足夠的睡眠以保持充沛的體能,並達到防暑目的。
2、科學合理的飲食。吃大量的蔬菜、水果及適量的動物蛋白質和脂肪,補充體能消耗。切忌節食。
3、做好防曬措施。室外活動要避免陽光直射頭部,避免**直接吸收輻射熱,帶好帽子、衣著寬鬆。
4、合理飲水。每日飲水3公升至6公升,以含氯化鈉為宜。飯前飯後以及大運動量前後避免大量飲水。
3樓:匿名使用者
不是,人人都能中暑,但身體差的更容易,多喝水,出門帶傘,可以喝點霍香正氣水。
4樓:匿名使用者
夏天多喝鹽水,儘量高溫天氣不出門,多在清晨跑跑步,鍛鍊鍛鍊。
身體虛弱老是中暑怎麼辦
5樓:柔然微笑
我和你同歲,我也跟你一樣,夏天夏暑,冬天冬暑,腸胃也不好,大便經常塘沽。哎,好絕望,對人生。有氣無力的。
6樓:中暑防暑
必須**中暑。中暑**後,你胃口就好了。胃口好身體自然就好,不需要特殊調養。
中暑寶 **中暑,**有賣。其他藥和其他方法都不能**中暑。
**中暑,增強食慾。
7樓:網友
我和你一樣大 好好吃飯 不要熬夜 不** 多鍛鍊。
經常中暑噁心和體質差有關係嗎
8樓:網友
嚴格的說,中暑和體質差關係不大。
中暑是高溫環境下人體細胞內部發生反應,導致細胞發生病態,這就是中暑。不論體質強弱,在高溫環境下細胞內部都會發生反應,也就是說,身體強弱都會中暑。
目前唯一能夠使病態細胞恢復正常的方法是吃中暑寶,在人高溫難耐即將中暑時吃下中暑寶,立刻舒服,不會中暑。
如果已經中暑,吃中暑寶,輕者2小時痊癒,重者2小時見效。其他任何方法都不能使病態細胞恢復正常。其他方法**中暑幾乎都有後遺症。
9樓:網友
經常中暑和體質差是有關係的,孩子的免疫力和抵抗力低下,也是體質差的根本,也是經常中暑的重要原因,我認為首要任務還是先幫你的孩子把體質提高上去吧。
朋友體質不好,經常中暑,有什麼藥方或者食品可以改善體質預防中暑的嗎?平時該注意什麼?
10樓:網友
以高熱汗出或膚燥無汗,煩躁,口渴,神昏抽搐,或嘔惡腹痛為主要表現的是中暑。
經常中暑的人,要多喝水,不要等口渴了才喝水,因為口渴已表示身體已經缺水了。最理想的是根據氣溫的高低,每天喝至2公升水。出汗較多時可適當補充一些鹽水,彌補人體因出汗而失去的鹽分。
多吃蔬菜,如生菜、黃瓜、西紅柿等的含水量較高;新鮮水果,如桃子、杏、西瓜、甜瓜等水分含量為80%至90%,都可以用來補充水分。另外,乳製品既能補水,又能滿足身體的營養之需。其次,不能避免在高溫環境中工作的人,應適當補充含有鉀、鎂等元素的飲料。
要保持充足的睡眠。
可用加味人參白虎湯:人參石膏(生)知母(生)粳公尺甘草蒼朮水煎服。
清熱解暑方。
1.綠豆絲瓜花解暑。
方劑】綠豆60克,鮮絲瓜花8朵。
製作法】 用清水一大碗,先煮綠豆至熟,然後撈出豆,再加入絲瓜花煮沸。溫服湯汁。 【功效】清熱,解暑。治夏季氣溫酷熱引起的中暑。
2.紅糖綠豆沙解暑祛熱毒。
方劑】綠豆100克,紅糖25克。
製作法】 將綠豆煮爛,用勺在鍋中搗碎如泥,再以文火煮至無湯,加紅糖調味即成。食之。 【功效】清熱解毒。
治小兒暑熱生瘡疔。夏季炎熱時小兒常食用解暑清熱,除煩解渴之功用。
3.海帶冬瓜豆瓣湯消暑利尿。
方劑】浸發海帶100克,冬瓜500克,去皮蠶豆瓣100克,香油及鹽適量。
製作法】 將海帶和蠶豆瓣一起下鍋,用香油煸炒一下,然後新增500克清水,加蓋燒煮,待蠶豆煮熟時,在把冬瓜和鹽一併放入,繼續燒至冬瓜九成熟,即可停火出鍋。
功效】消暑利尿。治中暑頭昏、頭痛、煩渴。
11樓:1s丶空白頁
1.蘆根15克,石膏20克,知母、竹葉、麥冬各15克,石斛10克、玉竹10克。水煎服,每天一劑,每日3次。本方適用於中暑發高熱、口渴、煩躁不安者。
2、藿香葉、香薷葉各10克,薄荷葉5克,蒼朮10克,姜半夏10克,白芷10克。水煎,日一劑。每日分早、中、晚3次服。本方具有清熱解暑、健脾醒腦之功效。
3.滑石30克,甘草10克,冰片1克,木香、降香、厚朴(姜制)各15克。將上藥共研細末,混勻。每日3次,每次6克。開水送服。本方用於中暑發熱、胸悶不適者。
4.乾薑15克,陳皮10克,甘草 6 克、皂莢克。水煎去渣,加入冰片克溶化後,徐徐灌服。本方適用於中暑昏倒患者。
5.生薑汁、韭菜汁各25毫公升,大蒜汁15毫公升,灌服。本方用於中暑神昏者。
6.綠豆60克,烏梅、五味子各50克,白糖適量。水煎去渣代茶飲。本方具有清涼解暑、生津止渴之功。
7.藿香、薄荷、蘇葉各50克,甘草30克,菊花15克,桔梗15克,枳殼20克。將上藥混勻研細末,製成水丸,分早、中、晚各服6克。本方適用於中暑引起的頭暈、嘔吐、胃不舒等症狀。
8.五味子用酒浸泡3天,每次食5粒,每日2~3次。本方用於預防中暑。
9.半夏10克,竹茹10克,藿香、佩蘭各10克,砂仁6克。沸水沖泡,代茶飲。本方主治暑熱嘔吐。
平時注意:第一;要早出工,晚收工,延長午休,不在上午11時至下午4時之間在烈日下行走、勞動;
第二,保證充足的睡眠;
第三,夏季勞動、外出要準備充足的水和飲料,別等到口渴了才喝水;
另外要注意營養,多吃蔬菜瓜果,常備十滴水、人丹、清涼油、風油精等藥物以備急用。
12樓:平原酒家
體質差,注意避暑降溫,多喝水。可能有潛在疾病。建議全面體檢。
13樓:網友
從描述來看,絕不是熱射病。
建議排查癲癇、低血鉀症。
經常中暑的人,是什麼原因,如何**
14樓:網友
中暑是指在高溫環境下人體體溫調節功能紊亂而引起的中樞神經系統和迴圈系統障礙為主要表現的急性疾病。除了高溫、烈日曝曬外,工作強度過大、時間過長、睡眠不足、過度疲勞等均為常見的誘因。臨床表現為頭痛、頭暈、口渴、多汗、四肢無力發酸、注意力不集中、動作不協調等症狀。
中暑目前叫高溫症候群,中暑須有高溫環境,冬天也中暑,說明你經常在高溫環境中。一定出汗多,容易引起維生素b1缺乏,要用維生素b1注射液100毫克肌肉注射,每日一次,連用4天,症狀改善,說明有維生素b1缺乏,要繼續**20天。體質弱容易在高溫下中暑,用玉屏風膠囊提高免疫力增強體質。
要注意多飲水。
經常中暑:抵抗力低下可以用某些提高抵抗力的藥物,可以口服轉移因子等,多吃一些富含維生素c的新鮮有色蔬菜和水果。平時注意均衡營養。多參加戶外運動。
怎樣練身體素質,身體素質差,怎麼鍛鍊身體?
南山 姜老師 肌肉鍛鍊能能使瘦弱的男人變健壯,瘦弱的女人變豐滿。瘦人想要變胖關鍵在於吸收,有些瘦人食量很大但是吸收不好,所以不容易長胖,加之長期形成的新陳代謝,消耗大於吸收或者與吸收持平,這是長不胖的原因。我們的目標就是改變它,提升吸收功能,改變新陳代謝,這是一個系統,所以不要期望短時間改變它。怎麼...
我的身體素質差麼?身體素質極差,是一種怎樣的體驗
物件 年齡歲左右,球齡一到兩年的男青年 訓練內容 一至二次長跑,公尺到公尺,時間控制在到分鐘。 一至二次步法練習,每次到分鐘。 一至二次跳繩,單跳每次分鐘左右,可分三組完成,每組分鐘 雙搖跳分鐘為一組。其他人可根據自己的實際情況對上述計劃進行增減。何進行身體訓練?羽毛球運動既需要足夠的耐力,也需要良好的...
身體素質太差怎麼鍛鍊,身體素質差,怎麼鍛鍊身體?
勾秀梅乾綢 一 明確鍛鍊的目的 在準備鍛鍊之前,要有一個大致的規劃和設想,明確鍛鍊的目標和基本要求。例如,有人把鍛鍊作為閒暇時的一種娛樂,活動以下筋骨,調整以下心理狀態 有人是為了矯正身體某部位微小的畸形 有人為了健身,達到改善體型的目的 有人想達到某種體格標準 有人純屬為了 有人想做一名健美運動員...