22歲,170,體重多重才標準 男

時間 2025-05-15 15:30:59

1樓:網友

成年:〔身高(cm)-100〕×標準體重(kg)

男性:身高(cm)-105=標準體重(kg)

女性:身高(cm)-100=標準體重(kg)

170標準體重男生

2樓:小白兔奶糖

按照世界衛生組織的演算法,標準體重為身高減去70後,再乘以70%所得出來的資料,因此170cm左右的男生標準體重應該在63kg左右。體重根據個人情況上下浮動是很正常的,只要保持均衡飲食,增加鍛鍊,保持健康生活即可。

根據世界衛生組織所給出的演算法,身高(cm)減去80之後,羨悄辯再乘以70%算是標準體重,因此170cm的男生標準體重就是(170-80)x70%=63kg,不過體重上下波動在10%之內都沒關係的,而且不同年齡段的人由於特殊的原因標準體重也會改變。

如果體重有些超過的話,平時可以兄缺多參加一些運動鍛鍊一下,如運帆:籃球、游泳、跑步等,鍛鍊不僅能使體重保持健康狀態,而且對身體也是有益處的。不用過分在意體重的問題,只要保持鍛鍊,使身心健康就是很好的生活方式。

如果體重沒有達到標準也是沒有關係的,平時飲食注意營養均衡,可以多攝入一些蛋白質食物,如:雞蛋、雞胸肉等,儘量不要挑食。吃飯的時候少吃多餐,不要暴飲暴食,配合運動慢慢調整,使身體處於健康的狀態即可。

身高173男,28歲標準體重多少

3樓:圖圖吃兔兔

布洛卡公式。

身高在165釐公尺以下者:標準體重(kg)=身高(cm)-100身高在165釐公尺以上者:標準體重(kg)=身高(cm)-110按此算,你的標準體重應該是:

173(釐公尺)-110=63(公斤)。凡是超過標準體重10%者為偏重,超過20%以上者為肥胖,低於10%者為偏瘦,低於20%者為消瘦。

3.日本京都大學桂教授在布洛卡公式的基礎上,提出了下列計算公式:

標準體重=(身高cm-100)

正常體重:標準體重+-(多少)10%.

這一公式的計算結果適合於亞洲人的具體情況。

按此公式:你的標準體重=(173-100)*4.還有一種計算方法,專門針對以南北地區劃分的中國人。

北方人理想體重(kg)=[身高(cm)-150]×;

南方人理想體重(kg)=[身高(cm)-150]×。

5.其實最常用的還是用bmi指數來看。bmi指數(即身體質量指數,簡稱體質指數又稱體重,英文為body mass index,簡稱bmi),是用體重公斤數除以身高公尺數平方得出的數字,是目前國際上常用的衡量人體胖瘦程度以及是否健康的乙個標準。

主要用於統計用途,當我們需要比較及分析乙個人的體重對於不同高度的人所帶來的健康影響時,bmi值是一箇中立而可靠的指標。

體重指數 =體重(公斤) 除 身高(公尺)的平方 kg/m2你用你的體重和身高算算。

男性170身高標準體重

4樓:文史一家人

107~138斤都屬於標準體重。根據體質指數(bmi)=體重(kg)÷身高^2(m),正常人的bmi指數範圍是,則體重的範圍為 * 計算可以得出標準體重範圍為107~138斤。

體質指數」是以你的身高體重計算出來的。bmi是世界公認的一種評定肥胖程度的分級方法,世界衛生組織(who)也以bmi來對肥胖或超重進行定義。

現時bmi值只是乙個參考值。要真正量度病人是否肥胖,還需要利用微電力量度病人的阻抗,以推斷病者的脂肪厚度。因此,bmi的角色也慢慢改變,從醫學上的用途,變為一般大眾的纖體指標。

5樓:男人的健身

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6樓:戒檳榔戒菸戒酒

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7樓:網友

最標準的莫過於軍隊標準,身高減100,得到公斤數,正負10%。

8樓:為友天下

沒有確切數字的,每種說法都有一定的誤差,標準應該是130左右的。

9樓:emine姆

你的理想體重是六十三kg,說以不算胖,但是建議您注意飲食,別在增加體重了哦,兄弟,祝你身材苗條,健健康康!!

10樓:網友

以公尺為單位,男人身高立方的倍是**標準,上下各浮動4個點都是正常範圍。170釐公尺,即公尺,**標準斤);身高公尺的體重正常範圍是至之間,即在105斤至145斤之間都不能說是過胖或過瘦,超出這個範圍的就該定義為胖或瘦了。女人同比下浮乙個點。

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