1樓：手機使用者
從每天一睜眼開始起，就要對自己說今天是美好的一天，不管昨天發生了什麼事，畢竟昨天，成為過去，無法改變，不要讓昨天的煩惱影響到今天的好心情，一切從現在開始！ 當你工作的時候，不管任務有多繁忙，壓力有多大，都不要抱怨你的工作，要喜歡上你的工作，不要帶著怨氣去開始一天的生活， 一步步去完成你的工作你會很有成就感的！ \不要和別人攀比，這樣你會活的很輕鬆，人最大的敵人是自己，這句話我想你應該聽過吧，所以，和別人比是沒什麼意思的，只有和自己比，才能永遠有奮鬥目標，不要拿別人的標準去衡量自己！
遇到別人不公正的評論時候，只要不傷及到個人尊嚴問題就讓別人說去吧！畢竟人無完人金無足赤嘛！別人說的對你認真接受，說的不對 你就當他唱歌，不要放在心上，這個世界上有那麼多的無聊的人，如果你都和他們計較，怎麼會有好心情呢！
最重要的一點，一天中無論工作多忙都要抽點時間來做自己喜歡做的事情，比如：聽聽歌，做運動等。希望你天天快樂！
天天好心情！^^1、出去散散心 2、適當的喝點酒（家裡或者是安全的地方） 3、去商場推個購物車來個大采購（花錢可以是心情愉快） 4、找個好朋友聊聊天，那個朋友一定不能是自己的男（女）朋友。找個知心朋友這樣才能把想說的話說出來，朋友也會給你一起解決 5、如果喜歡熱鬧的地方，去酒吧歌廳喝酒唱歌和瘋狂的蹦迪。
6、大哭一場 7、矇頭可以睡大覺，可以減輕煩惱 8、找個軟的東西比如沙袋使勁地打，以此發洩心中的不悅。 祝你能開心一點，人開心是過，不開心也是過，何不開開心心的度過每一天呢。
2樓：網友
每個人都會有疲憊的時候，要及時調整心態，給自己減輕心理壓力，讓自己輕鬆點，開心和不開心也只是一念之差，每天都是嶄新的，昨天並不重要，關鍵的是過好今天．開心不開心都要一樣的面對，何不選擇讓自己快樂點呢． 每個人都有潛在的能量，只是很容易：被習慣所掩蓋，被時間所迷離，被惰性所消磨 人生短短幾十年，不要給自己留下了什麼遺憾，想笑就笑，想哭就哭，該愛的時候就去愛，無謂壓抑自己 送給你一句我喜歡的《和平年代》裡的話：當幻想和現實面對時，總是很痛苦的。
幾乎沒天都在玩，還感覺很累，這是為什麼呢？
3樓：巨承棄
問題分析：如果經常不運動 可以造成肌肉鬆弛， 也可以造成經常乏力情況， 如果合併有缺鈣 貧血等情況， 雖然沒有劇烈的運動， 也可爛枝以造成乏力等情況。
意見建議：因此你以上顫歷高情況也需要適當的運動和鍛鍊 ， 必要時也需要去醫院檢查一次 避免與缺鈣， 貧血茄尺有關，
最近不知道怎麼了，總是覺得是很傷感，總覺得很孤獨，總覺得像是沒朋友，甚至想睡了不會醒來唉！我知道我
還記得自己的喜好麼？有什麼愛好之類的能夠充分調動自己的積極性。每個人都會有屬於自己的圈子，不管是做什麼，大家都少不了志同道合的朋友。中考結束了，你也可以繼續規劃下一個目標，當一個人失去目標，或者距離目標太遠，難免產生孤獨感。你得走出家門，無論是做零工還是去旅遊，現在的社會背景下確實要補習這方面的經驗...
請問我最近老是覺得很累是怎麼回事呢
輕者亞健康，重者有慢性疾病沒發現。快去醫院檢查一下。血常規，肝功，尿一定要檢查。 明月照人來 長此以往，身體跨掉！必須減少對著電腦的時間 至少要減少連續對著電腦的時間 電腦綜合症，天天對著電腦的人都有，主要是影響了大腦，我現在也是，睡的早，起的晚都沒用，一看電腦就犯困，方法就是少用電腦 我總是覺得渾...
我每次上樓全身都覺得很累到底是怎麼回事
小曖昧 春易困，人易累，季節性導致的人無精打采，食慾不振。再一個就是你自己缺乏鍛鍊，現在人出門有車，上樓有電梯，運動得少了，我就是這樣的，上個二樓，感覺要死不活，在沙發上躺屍。為什麼上樓梯時會感覺很累 當您上樓梯時，特別是老年人都會感到呼吸困難，腳足痠軟。如果在上樓梯時能注意一個簡單的方法，您就會覺...