5歲兒童能吃燕麥片嗎,請教幾款5歲孩子的營養餐

時間 2025-06-03 13:35:08

1樓:匿名使用者

藕粉和公尺糊是最常見的營養品。

除此之外可以自制一些如。

土豆泥:選乙個較小的土豆(不能帶芽),去皮蒸熟。

等熟透後用湯匙把它壓成你狀,可以加入一些食鹽。

甜醬:把搭模香蕉切成片,加入少許溫蜂蜜,用湯匙壓成漿狀。

2樓:知足常樂

可以吃。下面我來教你兩種燕麥片簡單吃法:1、先將適量的免煮燕麥片放到碗裡,而後將燒熱的奶直接倒到先前準備好的麥片上,用蓋子稍微蓋一會後,再放點蜂蜜,即可食用。

2、鍋裡放少許油,油熱後,放點肉絲、蔥、姜、西紅柿熗鍋後,放入適量的水、蝦皮,開鍋後放入燕麥片,再把雞蛋打散一起放入鍋內,再隨自己的口味放點鹽、香菜、香油、雞精等,美味的燕麥片就可以食用了。希望能夠幫到你,祝寶寶健康快樂成長!

3樓:匿名使用者

我家的七八個月就吃了,可以的,餐書上有的。

4樓:匿名使用者

可以吃的,寶寶可以吃粗糧的,一週吃幾次就可以了。

5樓:匿名使用者

5歲兒童能吃燕麥片,燕麥片很有營養的。

5歲的小孩一週的營養餐可以告訴我嗎?

6樓:匿名使用者

你好,4-6歲幼兒營養餐要讓孩子多吃蔬菜。蔬菜和水果都含有豐富的維生素和礦物質。而蔬菜含有的維生素、礦物質比水果豐富,含有的纖維素、b-胡蘿蔔素也多,具有抗癌、防癌作用;蔬菜中所含的糖以多糖為主,進入人體以單糖形式吸收,不會使血糖急劇公升高。

水果所含的糖進入人體溫表很快消化進入血液,會使血糖很快公升高。過多的糖會在肝臟內轉為脂肪,易產生肥胖、因此家長要想辦法讓孩子多吃蔬菜。4-6歲幼兒曰參考食物穀類:

大公尺、小公尺、玉公尺、凱鬧黑公尺、小豆、綠豆、白麵、玉公尺麵,160克-180克豆類:豆腐、豆漿、豆腐腦、豆奶,40克-70克肉類:瘦豬肉、牛肉、羊肉、雞肉、動物肝、動物血,70克魚類:

魚、蝦及蝦皮,脊念30克蛋類:雞蛋、鴨蛋、鵪鶉蛋,50克(個)奶類:牛奶,243-486毫公升蔬菜:

西紅柿、芹菜、白菜、胡蘿蔔、蘿蔔、菜花、油菜、80克-100克水果:蘋果、橘子、桃子、葡萄、西瓜,50克其他:海帶、木耳、菇類、紫菜,70克-100克*應在醫盯野罩生指導下服魚肝油、鈣劑。

食品製法:[香菇胡蘿蔔雞肉公尺飯] 將雞去骨後切成小塊燉爛,放入洗好的公尺,香姑煮至近爛時放入胡蘿蔔塊(碎末)或其他綠葉碎菜,再煮開時即可食用。[土豆魚肉湯] 將土豆削皮洗淨,切成碎塊;將鍋燒熱,放油,油開後放入姜、蔥末,將洗好的麵條魚、土豆碎塊(還可放入胡蘿蔔)一起燉至熟爛為止,再加入香菜末、香油即可食用。

完美營養餐,一天吃幾次,吃多少? 一天中,吃完美營養餐,可以喝維維豆奶粉,純生燕麥片嗎?

7樓:wan美清調補

早上吃1-2湯匙,可以搭配饅頭包子麵包之類的,一般我是當早餐來吃,晚上可以取代夜宵,量同早上一樣就可以,吃完美的營養餐不會和別的起衝突。

營養餐是由糙公尺粉、麥片、麥芽精、玉公尺、黃豆、薏仁、蓮子、螺旋藻等組成。含有全面的、科學的、均衡的自然植物或天然物質營養。

全天然的五穀雜糧,所以請放心食用。

8樓:亮如子夜

完美營養餐不是藥,沒有什麼定量,可以當飯吃。

孩子早餐吃什麼好,芝麻燕麥餅,簡單營養這麼做

9樓:pp一月二二

孩子大多喜歡五顏六色的東西,經常看到很多孩子們在買那些手調色素飲料和炸薯條等那些不健康的小吃,吃過這些東西后就不想吃大人為他們準備的營養餐了,如何能控制他們的這種習慣呢。早餐,是一天中最重要的一餐,必須攝取足夠的能量,才能整天保持乙個良好的狀態。作為家長要用點心思了,下面我們就來為他們做一款甜心早餐。

芝麻燕麥粥+鮮蔬乳酪雞蛋餅:鮮蔬乳酪雞蛋餅做法:把胡蘿蔔、包菜切成丁,炒熟,均勻地攤平在鍋底,倒入蛋液,撒入切好的乳酪絲,待蛋餅的表面開始凝固的時候,從一邊捲起,然後繼續煎熟即可。

奶鍋煮燕麥粥,還可加一點蛋花、黑芝麻等,按孩子喜好加入即可。

請教小孩吃飯的問題

10樓:網友

蛋黃,核桃粉,肉鬆,水果,燕麥片,黑芝麻湖。

11樓:網友

yong用牛奶給他泡點餅乾,麥片,有營養的雞蛋黃超市賣的營養公尺粉等。慢慢的他就會習慣吃別的東西了,

12樓:沙月朗

我覺得孩子只要能吃飯就讓他正常飲食,這樣長得最壯。

13樓:ly越莓醬醬

1,2歲的小孩千萬別吃雞蛋,長大了很惹蚊子的。

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可以的,麥片有助於貓咪的消化,但也不要經常吃 兩個月的貓可不可以吃麥片 黑夜o漫步 可以吃的,沒有貓糧,米飯加點肉或者魚也可以。但是給幼貓食用人用食物會造成不必要的困擾行為,例如造成他們乞求食物或偷取食物的壞習性。喂飼家庭烹煮的食物 或以成貓糧 尤其是減重貓糧 喂飼幼貓 或在完全均衡的貓糧內額外新增...

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侯爵哆啦 可以,豆漿和燕麥可以一起吃。主料 燕麥片50g 雞蛋1個 黃豆20g 輔料 細砂糖適量 步驟一 準備的材料。步驟二 將黃豆洗淨,打豆漿。步驟三 將清水燒開後,放入燕麥片,步驟四 雞蛋攪拌均勻,放入燕麥中,步驟五 煮好的豆漿瀝出豆漿渣,步驟六 將豆漿放入燕麥中即可。根據自己的愛好,放適量的細...

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