桑枝泡腳的功效與作用，艾草桑枝泡腳的功效與作用

桑枝怎麼泡腳

1樓：懂視生活

桑枝怎麼泡腳？讓我們一起了解一下吧。

1、將準備好的桑枝和桑葉放在鍋裡用開水煮開。

2、將桑枝水倒出，晾殲孫涼至合適溫度。

3、泡腳30-40分鐘即可，每週泡2次。

拓展：桑枝泡腳有什麼好處

1、緩解風溼骨痛。

桑枝入藥後有清熱祛溼和通經活絡的功效，將其泡腳使用更是能緩解風溼麻痺不適。

2、緩解腳氣。

用桑枝泡腳還可以起到緩解腳氣的作用，因為本身用熱水泡腳就能促進腳底血耐改橘液流通，而桑枝更是有著活血的作用，所以用桑枝泡腳能夠使氣血流通得更加順昌團暢，使腳氣病得到有效緩解。

桑枝泡腳的***

一般來說，正確地使用桑枝泡腳不會引起人體明顯不適，但若泡腳時間過長或是泡腳方法不對，對人體健康還是有一定影響的。比如說，如果泡腳水溫過高的話，是有可能引起燙傷的，如果泡腳時間過長，則會引起血液迴圈過快，導致心跳加速等不適。除此之外，中藥桑枝生用時性微寒，所以如果泡腳方式不正確，反而會引起風溼加重。

桑枝泡腳禁忌

首先，桑葉是寒性的，在泡腳時要注意把桑葉煮開之後再泡腳。桑葉泡腳的時間也不能太長，不要天天泡，可以隔一天泡一次或者乙個禮拜兩三次就可以。

另外，在經期時不要使用桑葉泡腳，因為經期時用桑葉泡腳容易引起宮寒，還容易加重痛經。

今天的分享就是這些，希望能幫助到大家。

桑葉泡腳的功效與作用

2樓：清清清清喵

1桑葉性寒，經常經常用桑葉泡腳或者飲用桑葉茶對調節體內的熱氣很有幫助，尤其是上火的朋友，在桑葉泡腳的同時飲用一杯桑葉茶，**上火的效果十分明顯，但是需要注意不可經常如此，以免一起體內寒氣過重，出現身體不適。

2腳在中醫裡面抑制都是人的第二心臟，首先是腳上血管豐富，其次是腳上有很多年穴位，而且對應著人體內的各個器官，用桑葉水泡腳對促進血液迴圈的作用最為明顯，促進血液迴圈對外傷內傷引起的水腫都有**效果，並且桑葉對金色葡萄球菌和大腸桿菌等菌群具有強效的抑制作用，能預防感染。

3有腳氣的人可以通過將桑葉茶水泡腳，能有效去除腳氣。桑葉茶之所以能夠利水消腫，是因為桑葉有利水的作用，使體內細胞多餘水分被排走，減少腳出汗，**腳氣。

41.桑葉性寒，在泡腳時最好是先將桑葉進行煎煮，降低其寒性，以免引起虛寒之症。

2.桑葉泡腳不適合經期的女性，經期容易引起宮寒，加重痛經現象。

3.桑葉泡腳不宜長時間使用，一次也不宜泡太久，以免引起身體出現寒症。

桑葉泡腳有什麼功效與作用桑葉泡腳有哪些功效與作用

3樓：健康達人雷恩

1、桑葉泡腳有什麼功效與作用：桑葉泡腳對人體有清熱去火的效果，它可以加快人體內的熱毒代謝，緩解因為熱毒過重引起的上火以及口舌生瘡症狀，當然桑葉泡腳也可以起到明顯的消炎作用，它也能夠促進身體血液迴圈，加快體內多餘水分的消失，從而達到消腫的效果。

2、桑葉泡腳也可以抑制人體內出現金黃色葡萄球菌、大腸桿菌，防止腸道感染出現，其次桑葉泡腳還可以祛溼止癢以及疏通經絡。

桑葉泡腳的功效與作用桑葉泡腳的注意事項

4樓：健康小知識

1桑葉的性質偏寒性，具有清除熱氣的作用，平時對於一些體內火氣較重，容易出現口乾舌燥、口舌生瘡、大便秘結的人群來說，可以適當地用一些桑葉來泡泡腳，可以起到清熱解毒的作用。

2桑葉泡腳一般使用的都是熱水，在泡腳的過程中可以促進人體的血液迴圈，加快人體的新陳代謝，因此對於一些由於氣血執行不暢所導致的手腳冰涼、跌打損傷等症來說，用桑葉來泡泡腳可以起到活血化瘀的作用。

3桑葉泡腳還能夠**腳氣的問題，對於一些由於真菌感染所引起的腳臭、腳癢、脫皮等腳氣問題來說，平時都可以適當地用桑葉來泡泡腳，可以很好地抑制真菌的生長繁殖，起到去除腳氣的作用。

4桑葉泡腳可以加快細胞的新陳代謝，促進人體的血液迴圈，在泡腳的過程中身體還會散發出微微的汗液，因此對於一些身體容易浮腫的人群來說，適當地用桑葉來泡泡腳的話可以很好地去除體內多餘的液體，起到利尿消腫的作用。