1樓：閎竹青諫嬋
你好，向你介紹酸奶加紅糖乙個月瘦24斤一杯酸奶。
2克紅塘攪拌均勻，飯前或飯後喝，一天兩到三次，很管用效果不錯。酸奶可以讓不停運動的腸胃得到休息的同時，調整腸內環境。斷食後脂肪芹茄衡更容易燃燒，為了避免有胃酸過多的感覺。
這種方法是在在雜誌上看的，最好的是這東西喝了不拉肚子，而且多喝酸奶也很有好處的，那上面寫的是早上酸奶加竹鹽，中午酸奶加紅塘，晚上酸奶加脫脂奶粉，可一起用也可選擇其一，我是覺得加紅塘比較容易。紅塘有利尿的作用，酸奶中的好菌能促進腸道嫌做的消化，不會對身體有任何的***。三餐可正常的吃，有人成功的減掉24斤，不過具體的數值還是要看個人體納御質和堅持了。
2樓：鄲淑珍弓嫣
**一定要慢慢減下去，才不容易**！
飲食上也要控制：
首先早上喝牛奶，那是必須的。
雞蛋，每天乙個！也是圓塌必須的！午飯。
晚飯。什讓擾麼都可以吃，但是總量。
要控制。每餐只能有一小碗的量。晚飯如果你能夠忍受，可以儘量再少一些！~
晚上7點之後，什麼都不可以吃了！最好也不要喝水！~可吃一些水果。
每天至少要拿出乙個小時運動。
我用過一款中藥，水果。
蔬菜的，含橘滑圓有人體所需的膳食纖維和維生素，**同時可保證自己的健康，效果很好至今也沒**，全身勻速**效果不錯，也不用做什麼運動節食，輕輕鬆鬆就瘦下來了。希望被。
胃裡最近很難受，一直噁心想吐吃不下去東西，油膩的東西看一眼就飽了，清淡點的也吃不下去多少
3樓：僕寄春
病情分析： 你好，造成胃口不好的原因是機體健康原動力不足，脾胃虛弱，對飲食物受納、消化、吸收手逗、轉化利用能力下降，使胃內容物排空減慢或食物滯留胃內，引起大腦攝食中樞神經抑制，飽食中樞興奮，從而使人不感到餓，而覺得不想吃飯，吃也吃不多。
意見建議：山楂和辣椒提高健康原動力，增乎芹強脾胃功能，激發人體對飲食物的受納、消化、吸收、轉化和利用能力，促進胃腸蠕動和消畢頃賣化酶的分泌與活性，能夠根本改善胃口不好的症狀。
有時明明吃的很飽，為什麼過一下就肚子餓 還有平時吃過東西還常胃子疼。這是什麼原因啊
胃病吧 還有 有時覺得餓 並不是真的餓 或許是肚子疼 人的生理活動能量直接 於血液的血糖，血糖 於小腸等消化器官從食物中獲取的營養物質。人餓的原因是血液裡面的血糖濃度減少，進而會有的正常的生理反應。這個時候應該補充食物 也就是吃東西 如果這個時候不即時補充食物，稍微時間長點的話，生理反應會促使分解肝...
晚上肚子餓可以吃方便麵嗎
生活瑣事大咖 儘管現在很多方便麵都號稱不是油炸的,但多少都會含有食用油,因此,放置的時間一長,方便麵之中的油脂就會被空氣氧化分解,生成有毒的醛類過氧化物.吃了這種油已變質的方便麵,會給你帶來意想不到的麻煩,比如引起頭暈,頭痛,發熱,嘔吐,腹瀉等中毒現象.另外,方便麵的包裝破裂,封閉不嚴,存放時間過長...
為什麼肚子明明很餓可是卻吃不下東西
北極雪 人的生理活動能量直接 於血液的血糖，血糖 於小腸等消化器官從食物中獲取的營養物質。人餓的原因是血液裡面的血糖濃度減少，進而會有的正常的生理反應。這個時候應該補充食物 也就是吃東西 如果這個時候不即時補充食物，稍微時間長點的話，生理反應會促使分解肝糖元 來自細胞脂肪分解物，由膽汁完成程序 這個...