1樓：匿名使用者
韌帶是連鬥困接兩塊骨頭的組織。韌帶拉傷的部位會出現腫脹和淤血，韌帶拉傷的**辦法是在拉傷之後馬上做到以下幾點： 1.
休息、馬上停止運動，不要讓受傷的關節再負重 2.冷敷。冰塊或者其它冷敷可以幫助減少疼痛和腫脹，因為降低溫度可以減少血液迴圈。
每次冷敷15到20分鐘，每天三亮游到四次。 3.壓迫。
用繃帶或其他辦法壓迫受傷區域性可以減少出血、淤血。繃帶產的緊度要適中，你能感覺到有壓力但又不會讓你支端發麻或缺血。 4.
抬高患肢。抬高患肢的主要目的是減少腫脹，促進血液迴流。關於韌帶拉傷鍛鍊中由於外力使關節活動超出正常生理範圍，造成關節周圍的韌帶拉傷、部分斷裂或完全斷裂，這稱作關節韌帶扭傷。
最容易發生關節韌帶扭傷的部位在膝關節、手指關節和踝關節。 關節韌帶扭傷後，區域性腫脹、疼痛、壓痛，有皮下出血的可看見青紫區。早期正確處理關節韌帶扭傷非常重要。
因為韌帶組織不易再生恢復，如果處理不當或誤診而轉成慢性疾病，可能遺留功能障礙，且以後易再次扭傷。 急性損傷發生後，應立即停止活動，以減少出血。立刻用冷水衝損傷部位或用冰塊冷敷區域性以達到止血的目的。
然後覆蓋繃帶加壓包紮防止腫脹。韌帶完全斷裂或懷疑併發骨折的，在加壓包紮後必須請醫生進一步檢查和**。經過24～48小時後，損傷部位的內出血已停止，這時可用溫熱毛巾熱敷或按摩以消腫和促進血液吸收。
在進行溫熱敷時，溫度不要太高，時間不宜太長，按摩時也不宜太重，以免加重滲出、水腫或發生再出血。為了促進關節功能的恢復，應注意動靜結合，在沒有疼痛感覺的前提下進行早期活動。基本痊癒後，應加強關節周圍肌肉空鍵唸的力量練習，提高關節的相對穩定性。
2樓：匿名使用者
韌帶拉傷**看受損的嚴重程度，如果普通的拉傷數孝世 要休慎棚息乙個月 嚴重的必須要**而且都很難恢復，避免劇烈運動要半年左右薯肢。
3樓：匿名使用者
你是腳踝錯位，不是韌帶拉傷，幾時復位**，要不就留下後遺症。
韌帶拉傷多久驗傷殘
4樓：郝麗君
需要達到一定醫療期之後才可以申請傷殘鑑定。韌帶的話一般在術後三個月以後可以申請。輕重傷鑑定一般出院後就可以鑑定，涉及關節等功能問題的出院後三個月到六個月才能鑑定，骨折有鋼板固定的並且傷及關節功能的，要等到鋼板取出**終結後3-6個月才能鑑定，殘疾等級鑑定一般在**終結出院後3個月到6個月才能鑑定，受理鑑定後7天內出鑑定書滑差，有疑難的15天內完成，需要補充材料的從補充完成當天另算，鑑定書由委託單位(如交警大隊)領取。
法律依據最高人民法院關於審理人身損害賠償案件適用法律若干問題的解釋》第十七條。
受害人遭受人身損害，因就醫**支出的各項費用以及因誤工減少的收入，包括醫療費、誤工費、護理費、交通費、住宿費、住院伙食補助費、必要的營養費，賠償義務人應當予以賠償。受害人因傷致殘的，其因增加生活上需要所支出的必要費用以及因喪失勞動能臘芹力導致的收入損失，包括殘疾賠償金、殘疾輔助器具費、被扶養人生活費，以及因**護理、繼續**實際發生的必要的**費、護理費、後續**費，賠償義務人也應當予以賠償。受害人死亡的，賠償義務人除應當根據搶救**情況賠償本條第一款規定的相關費用外，還應當賠償喪葬費、被扶養人生活費、死亡補償費以及受害人親屬辦理喪葬事宜支出的信局皮交通費、住宿費和誤工損失等其他合理費用。
腳踝韌帶拉傷需要休養多少天才能走路
情況因人而異啊，還有就是看當時的處理情況了，年輕人應該一個月之內就能 我也是經常這樣，適當的按摩會好的快些，要是很嚴重的話一般要3個月左右就可以正常生活.但由於年齡及體質不同.休息時間可以延長.我的回答希望能幫到你，同時也祝你早日 o o 在以後的活動中要多加小心了 韌帶拉傷的部位會出現腫脹和淤血，...
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