1樓：而給對方阿爾法
紅糖是從甘蔗或甜菜中提取的粗製糖，其慎燃搭顏色所以呈紅色，是因內含棕色物質紅蜜和葉綠素、葉黃素、胡蘿蔔素及鐵質。紅糖雖雜質較多，但營養成分保留較好，每500克紅糖中含鈣450毫克、鐵20毫克，分別是白糖的3倍和2倍。紅糖中微量元素錳、鋅的含量也比白糖高。
另外，紅糖水還是極好的運動飲料，因為紅糖含有的葡萄糖釋放能量快，吸收利用率高，可以快速補充體力。據報道，日本人對紅糖的天然風味和營養價值頗為青睞，就連小學生午餐所**的麵包，不少都加有紅糖。其實，紅糖雖是普通食品，但也是一種低廉的補品。
中醫認為，紅糖性溫潤甘甜，入肝脾二經，具有益氣緩中、助脾化食寬拿、補血化瘀、散寒止痛的作用，尤其對寒證虛證有極佳效果。比如紅糖與薑片煮服，可治風寒初起的感冒及胃寒痛；用紅糖10克，黃酒50毫公升同煎沸，趁熱服，能溫胃止痛，可治虛寒胃痛、腹痛。在民間，紅糖常用於****常見病。
如女性月經受寒、體虛或瘀血所致的行經不利、痛經、月經暗紅兼腹冷痛等時，喝點紅糖水能明顯改善症狀。產後婦女多虛多寒，易出現產後貧血、血瘀腹痛、惡露不絕、身痛等症，加紅糖作為藥引或配方，能收到很好的溫散血脈、補虛療疾功效。女性面色黯黑，月經中有血塊，長期便燥者，用桃花(幹品)2克、大公尺100克、紅糖30克，煮粥食用，可起到活血、美容、通便作用。
老年體弱者常吃點紅糖或紅糖配方，能起到散寒活血、利腸通便、緩肝明目、益氣健胃、溫潤心肺的作用。老人慢性疾病多，適當選食些紅糖食療方，不僅能調補身體、恢復體力，還有助於疾病**。下面就介紹幾款紅糖食療方。
慢性支氣管炎 紅糖10克，大棗10枚，蜂蜜15克。水煎服，每天1劑，連服20天為1療程。對因慢性支氣管炎所致的心累、氣喘、怕冷、咳痰等有一定療效。
缺鐵性貧血 綠豆30克，紅棗10枚，紅糖適量。綠豆在鍋內煮開花，紅棗煮熟，加段戚糖食用，每天1~2次，15天為1療程。適用於缺鐵性貧血。
2樓：網友
體寒喝紅糖水還是很好的，對身體有一定好處，其實你還可以加點生薑，這樣效果會更好。
3樓：活該
體寒喝紅糖水塌塌是有一定的好團芹圓處的，因為紅糖水會增加血液迴圈首虛，補血活氣，所以適當的紅糖水可以彌補體寒的症狀。
4樓：乾煸新鮮事
一般來說還是可以喝的，這樣可以起到補血補氣的作用。
5樓：古方紅糖
體寒喝紅糖是非常有益處的；
1、首先，有許多的女性因為愛吃涼的東西，比如棒冰，冰鎮西瓜等等，多吃以後很容易引起自己胃寒的，所以這時候可以喝一杯紅糖水，紅糖水是性溫的茶，喝了可以很好的幫助暖胃。
2、其次，現在有許多的人因為貪圖方便，很少會使用鐵鍋炒菜了，都改用了一些不粘鍋，因為比較好清洗，所以現在有許多的人會有鐵元素缺乏的現象，這樣就很容易引起貧血，而經常喝紅糖水可以幫助補鐵，減少貧血的發生。
3、最後，因為在月經期間以及產後的時候，女性朋友失血比較多，體力也會相對消耗許多，所以這時候經常喝喝紅糖水能夠及時的幫助體力盡快的恢復，並且幫助製造出血液，彌補缺失的血，還能緩解產後虛弱，月經疼痛等。
女子不可百日無糖，由此可見，女性朋友可以經常的喝喝紅糖水，在平時的生活中是很有必要的，還可以有效的預防女性低血糖的，所以女性朋友不妨每天來一杯。
6樓：網友
有句老話說「女子不可百日無糖」，說的就是紅糖。由於女性容易體寒，而紅糖性溫、味甘、，有益氣補血、健脾暖胃、活血化淤、緩中止痛的作用，所以特別適合女性飲用，尤其是平素怕冷、四肢冰冷、月經量少、經期總是延後的女性，更應該喝一點紅糖水，最好是生薑紅糖水。
夏天，天天喝紅糖水對體寒有好處嗎女23歲
7樓：巧小欣手工紅糖
喝生薑紅糖水，它是暖胃然後補血的乙個東西，如果對你的症的話，天天喝沒問題。
8樓：吳揚
冬天喝比較好，夏天喝容易上火。
9樓：匿名使用者
有中氣不足、食慾不振、營養不良等問題孩童燃巖，平日可適量飲用紅糖水。受寒腹痛、月經來時易感冒的人，也可用紅糖薑湯祛寒。對老年體弱，特別是大病初癒的人，紅糖亦有極佳的療虛進補作用，老人適量吃些紅糖還能散瘀活血，利腸通便，緩肝明目。
模孫。紅糖性溫，夏天少用，天冷可以適當多用；產前經常吐酸水的應少用或不用，以免增加胃酸而傷胃。
紅糖水的作用的確很好，不過再次提醒朋友們與旦段鏈其它食物一樣，紅糖水也不是喝的越多越好，所謂物極必反是很有道理的。
10樓：匿名使用者
生薑是一種日常調料，又可以入藥。它藥性辛溫，能發汗解表，祛風散寒，作用緩和，適用於風寒感冒輕症。如果在冬天受了風寒，喝一碗熱薑湯，或配紅糖熬成薑糖水，令患者微微出汗，確有祛寒邪之療效。
中醫認為，辛溫之物有發散的特性，當外來的邪氣還有肌表，辛散發汗，則表邪容易隨汗而出，病也就會隨之而解。
薑茶只適用於體質虛寒的女生飲用。紅糖薑茶的成分主要是姜和紅糖，生薑有溫經散寒，驅寒作用，紅糖益氣養血，健脾暖胃，驅風散寒，活血化淤的效果，兩者結合可以溫經散寒，健胃，化瘀。
體質虛寒的特徵：較怕冷，手腳冰涼，月經期間小腹冷凍，經痛，患者喜暖，痛楚得熱則緩，經行不暢，或紅色暗，多血塊，唇舌色淡或暗等。
體質較熱的女生不宜在月經期間喝薑茶，這些人的體徵是：常覺燥熱，便秘，大便乾硬，心煩，身熱，喜冷惡熱，經色鮮紅，量多，經期總提早，或經期時間比較長(七日未完)，舌色紅，苔黃或無苔等。
11樓：藍石
紅糖本身就有驅寒的功效，喝點也不錯。
12樓：開頭難高
可以，最好放點姜。薑糖水。
13樓：古方紅糖
體寒是中醫學的一種說法，主要是指寒性體質。中醫養生方面，食療方面進食宜溫忌冷，多食溫補之品！
紅糖水中醫講屬於溫性之品。有健脾暖胃，活血散寒的作用。因此體寒的人喝紅糖水的好，特別是可以在裡面加點生薑，驅寒的效果會更好！
要想徹底**體寒，需要一段較長的時間，但只要在生活中多留意，並且長久堅持健康的生活習慣，就能有效地防治體寒。適當體育鍛煉，增強體質，寒性食物最好少吃或不吃。如茄子，萵苣，苦瓜，綠豆，梨子，香蕉等，尤其是夏天少吃冷飲，冬天注意保暖。
多吃熱性或溫性食物，如韭菜，山藥，牛羊肉等。
14樓：匿名使用者
生薑本身可以驅寒除溼，紅糖溫補益氣養生。
從古到今，醫書上以及保健書上都極力推薦生薑的保健功效。很多人都用生薑來養生。主要是因為寒氣和溼氣是引起引起身體眾多慢病的最主要原因。
而生薑驅寒除溫的功效是非常好的，況且又沒有任何***。
由於生薑具有化溼解表的功效，因此喝紅糖姜水是一種去除體內溼氣的方法，生薑溫熱，紅糖可以促進體內迴圈，因此紅糖姜水可散寒化瘀，活血祛溼。紅糖姜水雖有祛溼散寒之效，但是不宜過多飲用，若是每天堅持飲用，建議上午喝一杯即可，一杯在250-500毫公升左右，上火便秘之時不宜喝，晚上不宜喝，更不宜大量喝，原因是因為紅糖姜水溫熱，糖分含量也高，多喝易上火長胖。建議上午喝，早上10點喝最佳，此時剛吃完早餐不久，也正是腸胃活動加速的時候，此時喝紅糖姜水能提高神經興奮性，保證工作學習的活力，也可做大程度的吸收紅糖姜水的營養，活血散瘀，達到祛溼目的。
體寒的話喝紅糖水好嗎
古方紅糖 體寒喝紅糖是非常有益處的 1 首先，有許多的女性因為愛吃涼的東西，比如棒冰，冰鎮西瓜等等，多吃以後很容易引起自己胃寒的，所以這時候可以喝一杯紅糖水，紅糖水是性溫的茶，喝了可以很好的幫助暖胃。2 其次，現在有許多的人因為貪圖方便，很少會使用鐵鍋炒菜了，都改用了一些不粘鍋，因為比較好清洗，所以...
身體冷的話喝蜂蜜可以嗎 體寒的人適合天天喝蜂蜜嗎
我覺得是可以的。蜂蜜屬於性平的東西。可以，蜂蜜分很多種，有性溫的，性寒的，也有性平的，你選選性溫的就可以了，如荊花蜜。如果想治便秘，就要用性寒的，如槐花蜜。但是如果你是為了天界體寒而喝蜂蜜就沒什麼作用了。建議你用開水沖服即可。切記。趁熱服啊。體寒的人適合天天喝蜂蜜嗎?蜂蜜性質溫和，任何體質都可以喝蜂...
空腹喝白糖水好嗎，空腹喝紅糖水好嗎
清溪看世界 早晨空腹不要喝，因為經過晚上的身體新陳代謝，體內需要的是排除毒素，是需要白開水的，而不是紅糖水。空腹喝糖水或吃糖，會損害胰腺，導致胰島素分泌失常。空腹喝糖水容易導致血糖升高，易患糖尿病。即便不空腹，女性生理週期期間不宜天天喝，最好是喝幾天停兩天再喝，有補血補氣的功效。早上可以空腹喝紅棗水...