1樓：匿名使用者
這個當然要因人而異、**也分乾性和溼性的、幹蒸是電來加熱熱輻射材料使其產生溫度的、當然你不要聽樓上的危言聳聽、幹蒸的房間裡都有加溼器和供尺搏飲用的水、人在裡面需要不斷的補充水分來補失去的水分（也就是汗）、 然而溼蒸就是指通過蒸汽來提高溫度、通常這種蒸法比較悶不適合兒童和老年人、 而且蒸完之後需要淋浴不然身上就團敬會很難受、 幹蒸就不會出現這種現象、相反蒸完之後**反而別的十分清爽和陵或祥滑 不需要再淋浴就可穿衣 適合全部人群、 這兩種我都試過 我個人建議幹蒸、
2樓：匿名使用者
幹蒸又叫土耳其浴，**效果較好身體內的水分流失的較多。溼蒸又叫芬蘭浴，通過水蒸氣使毛孔開啟，也有排毒**纖伍盯的功效橘御。就**而言溼蒸相對會好些。
但桑拿浴不易每天洗，身體大量的水分流失對**也是不好的 ，一週有一到兩次就好了。
有痘痘的**和蒸桑拿沒太大的衝突，但你最好找個衛生好的場所，這樣的地方毀和也是細菌滋生的好地方，別使**感染了。
幹蒸對身體有什麼好處？幹蒸好，還是溼蒸好呢？
3樓：匿名使用者
幹蒸：據說以幹蒸是桑拿的正宗。幹蒸是利用類似打火鍋的電爐的裝置把電能直接轉化為熱能，熱氣中不含水分，所以叫幹蒸。
電爐上通常會放一些礦石，被加熱後會釋放出多種對人體有益的元素。幹蒸的溫度較溼蒸高，可達到100℃左右。幹蒸因不含水分，尤適合有風溼病的患者，同時沒有蒸汽的味道，蒸起來鼻子會較舒服。
不過蒸完**會較乾燥。
溼蒸：溼蒸是通過電能把水燒開使之產生蒸汽，再通過管道噴出，產生的蒸汽裡含有充沛的水分，溫度一般控制在40℃-50℃。它對**非常好，蒸完後**會較之前紅潤和有水分。
女士們大多會選擇溼蒸。
請問幹蒸和溼蒸的區別和好處？
4樓：abc生活攻略
1、幹蒸與溼蒸的區別：兩者最主要區別就在於有沒有水分。
幹蒸」是桑拿的正宗，熱氣中不含水分，所以叫幹蒸。幹蒸的溫度較溼蒸高，可達到100℃左右。
溼蒸」是通過電能把水燒開使之產生蒸汽，再通過管道噴出，產生的蒸汽裡含有充沛的水分，溫度一般控制在40℃-50℃。
2、幹蒸與溼蒸的共同優點：
通過蒸汽與**的接觸，擴張毛孔，排出毒素、毛孔分泌物，從而促進血液迴圈和新陳代謝，達到健身美容的目的，是一種「被動運動」。
幹蒸和溼蒸的適合人群：
幹蒸，因為不含水分，比較適合有風溼病的患者，而且蒸汽沒有味道，蒸起來鼻子會比較舒服。
溼蒸，含有充沛的水分，對**非常好，蒸完後**會較之前紅潤和有水分。溼蒸比較適合女孩子。
幹蒸和溼蒸開始時空氣可能會很乾，可以把水潑在石頭上以增加溼度。
汗蒸乾蒸溼蒸的區別 幹蒸和溼蒸哪個好
5樓：不愛吃香蕉的小朱
1利用電力加熱裝置，通過桑拿爐通過電能加熱後釋放出大量的熱量，從而使房間的溫度公升高，一般可達到100攝氏度左右。溼蒸不含水分，適合有風溼、類風溼的患者，幹蒸完之後需要對**補充水分。
溼蒸是通過電能把水燒開使之產生蒸汽，再利用安裝好的管道排出，溫度一般控制在40-50攝氏度左右，溼蒸水汽比較足，通過蒸汽與**的接觸，擴張毛孔，排出毒素，好首毛孔分泌物，經常汗蒸可以讓**更加紅潤、有水分。
2各有各的好。
幹蒸和溼蒸最主要猜山的區別在於「水汽」，幹蒸不含水分，比較適合有風溼病的患者，而且蒸汽沒有味道，蒸起來鼻子會比較舒服。而溼蒸含有大量的水分，經常溼蒸對**非常好，蒸完後**會較之前紅潤和有水分，比較適合女孩子。但溼蒸水汽過多可能會對呼吸道造成一定影響，不適合有呼吸疾病人群。
3不會。 溼蒸是不會導致體內溼氣加重的，並且還能起到較好的祛溼作用。因為在高溫環境下，汗蒸時體表的毛孔都處在舒張狀態，機體的血液迴圈和新陳代謝會加速，體內的代謝廢物以及留滯水溼會順著毛孔排出，非常體內溼氣偏重的人。
但注意在汗蒸完之後一定要注意保暖，因此此時毛孔還沒穗襪中完全閉合，很容易讓寒邪之氣進入導致體內溼氣加重。
4會有上火的可能。
幹蒸時環境溫度比較高，需要消耗身體當中的水分，而幹蒸環境本身就比較乾燥，所以時間一長就很容易出現流鼻血、咽喉腫痛等上火跡象。建議在幹蒸前後以及幹蒸時要多飲水及時給身體補充水分，且注意一定要喝溫水，以免導致寒氣入裡。
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