1樓:點滴積累能成事
首先,從情感上說,哭代表一種情感的真誠表達,所以我不常哭。
乙個人在不高興時,得到的勸慰頂多是「笑一笑」。很少有人勸其「哭一哭」。哭在人們的腦海中被定格為一種對身體毒害的情緒反應。
然而新近科學家們的實驗與研究卻給了我們乙個迥然不同的結論:哭對緩解情緒壓力是有衡笑益的。
心理學家克皮爾調查了137人,並將他們分為健康組和患病組。患病組是潰瘍病和結腸炎的患者,這是兩種與精神緊張密切相關的疾病。結果發現,健康組哭的次數比患病組較多,而且哭後自我感覺較之哭前好了許多。
進一步的研究發現,人們因情緒壓抑時,會產生某些對人體有害的生物活性物質。哭泣時,這些有害的化學成分便會隨著淚液排出體外,從而有效地降低了有害物質的濃度,緩解了緊張情緒脊攔數。有研究表明,人在哭泣時,其情緒強度一般會降低40%。
這解釋了為什麼哭後感覺比哭前要好了許多。
哭作為一種常見的情緒反應,對人的心理起著一種有效的保護作用。當你的精神蒙受突如其來的打擊時櫻首,當你的心情抑鬱不樂時,不妨痛痛快快哭一哭。不要強忍淚水,那樣會加重抑鬱,憋出病來的。
強烈的負性情緒舍造成你心理上的高度緊張,而當這種緊張被你壓抑下去得不到釋放時,勢必成為一種積累待發的能量,引起機體植物神經系統功能的紊亂,久而久之,會造成身心健康的損害,促成某些疾病的發生與惡化。而哭泣則能提供一種釋放能量、緩解心理緊張、解除情緒壓力的發洩途徑,從而有效地避免或減少了此類疾病的發生和發展。
美國生物化學家費雷認為,人在悲傷時不哭有害健康,屬於是慢性影響。他的調查發現,長期不哭的人,患病率比哭的人高一倍。為此我們有理由相信:
哭是有益健康的。情感變化引起的哭是機體自然反應的過程,不必剋制。尤其是心情抑鬱時。
人為什麼要留眼淚,為什麼會傷心?
2樓:買桂花伍辛
不開心的時候慶改心裡就會產生一種壓力,而這種無形的壓力會使你胸口很空差源悶,積壓的太多就會傷心,傷心了眼淚就會很鬥態自然的流下來!
為什麼人傷心時會流眼淚,為什麼人傷心的時候會流眼淚
眼淚,不用我說太多你們都會知道是一種什麼東西!淚液是微鹼性透明液體,除有98 的水分外,其餘2 為蛋白質 酶類 脂類 代稿產物 無機鹽及免疫球蛋白質a等。它能維持眼球表面的溼潤,保持角膜的透明性,還有沖洗和消除飛進眼內的灰塵,稀釋和中和酸鹼濃度以及消毒和殺菌作用,從而避免和防止眼睛受到損害或繼發感染...
為什麼人會傷心難過,為什麼人傷心難過的時候就會感到心痛?人為什麼會傷心?
會傷心難過,說明我們是高等動物物。但不證明動物,植物都是非常低等的,有的看到同伴的死亡也會落淚。你應該這樣想,人不僅會傷心難過,而且還會快樂,這動物們很少會。人的傷心難過,只是為了凸顯快樂而存在的,而且你可以從傷心難過中找到一些你從快樂中學不到的東西,它們會讓你更加明理。這一系列的事情都是為了讓你更...
為什麼人傷心時想哭啊,為什麼人傷心的時候會想哭呢??
譚秀梅洛媼 哭其實好累啊,哭真的是心裡也不舒服,身體也不舒服或許是巧合,我昨晚就哭了一夜.其實我覺得昨天也沒什麼事,就一點小事不舒服,感覺長期的情緒積累都來了,所以就止不住的傷心.那時候想什麼都不好,越想就越想哭.眼淚是我們不夠堅強的,或說是受了上的產物 我不能幫助你給你答案.不過我知道哭好累啊.特...