明天就要中考體育了,但是今天我的經期來了,怎麼辦

時間 2021-06-08 09:44:13

1樓:**

如果能堅持是最好的,以後一個人考多不好啊!而且你應該可以清楚,肯定有很多人都跟你一樣的情況,可能有些人情況會更加糟,痛經很麻煩的啊!如果到時珍的不能堅持的話就直接跟那邊老師講,要知道老師其實都是很人性化的(我也是啦哈哈)

經期一般表現有以下幾種:

1.興奮型 即來月經無任何不適,這個型別對你考試很有幫助,興許成績比你平時的還要好呢!

2.病理型 即痛經、身體乏力、無法從事正常活動,這一型別就要減少運動,不過三三,打打羽毛球乒乓球等小運動還是有助於緩解症狀的!

3。一般的人就介於兩者之間

實心球考試一般沒關係,主要是立定跳遠對腹部影響較大,如果你不會運用正確的姿勢正確發力的話落地時可能會鈍痛。能僵持下來最好好!自己回去好好調理就好了

加油!相信自己一定能行!很多時候成績就取決於自己一剎那的意念!預祝你取得好成績!

2樓:匿名使用者

不是因為下雨推遲了嗎?

如果實在支撐不了的話當場也可以申請推遲考嘛不過大家一起考總比單獨考好一點。

你過去考的話會根據考的內容不同有一個老師全程陪同帶你們去考的,我們去年考的時候是跟這位老師講一聲,然後老師會照顧你一點滴。

3樓:

我當時也中頭獎了,但是放手一搏還是過了呢。雖然說這期間儘量不要運動,但考試這麼短暫不會有太大影響,重要的是調整心態,加油

4樓:千千

考試前晚上一定要睡好,我是痛經打滾的那中,一定要喝杯牛奶蜂蜜,還有就是要放鬆心情,,別太緊張了,什麼都別想,還有就是要保暖,帶個熱水帶吧.祝你考出好成績!同為mm的我,為你加油!!

明天體育中考了,小腿肌肉痠痛急,急 明天參加體育中考 但是小腿肌肉有些疼痛

1全部我是體育特長生,我就碰到這樣的問題,現在你就自己慢慢的錘自己的小腿,從小勁慢慢的錘,逐漸的加勁,直到自己感覺發熱為止,最好人別人幫你錘,要錘的讓你疼,只有疼明天才能好的快。最後祝你有個好的成績。給你說個好方法,如果行的話你的多給我加分。我都出現過像你這樣的問題,明天體育測試500米,今天痠疼,...

明天就中考體育測驗了怎麼跑1000米啊

放輕鬆點.調整呼吸。主要是心態.加油.考試順利.建議下1000米跟住第一部隊 最後衝刺。相信自己。自信是一個很重要的動力。 堅持跑下去就是。腦袋裡想著在你的生命中最重要的人或事物,為了這個目標堅持下來,我以前大學考800米,都是這樣的。呵呵。 stapat房產通 每天堅持練習,以對自己的體力有個瞭解...

明天體育中考了早飯午飯各吃什麼為好呢

早上豆漿一碗 雞蛋一個,主食隨便,還餓吃個蘋果。最遲7 00開飯,吃晚了消化不方便。中午饅頭 葷菜 有豆腐和雞蛋成分的優先考慮 小米麵粥上述飯菜營養足夠了。手頭準備巧克力,上場前含一塊。如果你很胖那就不必了。呵呵。可以喝水,但考試前1小時別喝,考前不論是否想去,都要上上廁所,以防萬一。考前的一餐別吃...