1樓：小羊超人
先從網上找關於棋類的資料.
比如：棋牌是棋類和牌類娛樂專案的總稱，包括中國象棋、圍棋、國際象棋、蒙古象棋、五子棋、跳棋、國際跳棋（已列入首屆世界智力運動會專案）、軍棋、橋牌、撲克、麻將等等諸多傳統或新興娛樂專案。棋牌是十分有趣味的娛樂活動，很多人為此廢寢忘食，這種過度沉迷於其中的做法是極不健康的。
要使下棋打牌完全為養生所用，先了解其中的禁忌是十分必要的。（寫在最上面）再從一個地方畫上兩三個人下棋.打牌的圖畫。
再從兩邊寫一些東西。比如：弈棋，是一種“鬥智”藝術，是鍛鍊智力的一種娛樂活動，紋枰對坐，從容談兵，其樂融融，把人帶入豐富多彩的世界裡，享受到無窮的樂趣。
對那些智力遲鈍、注意力不集中的老年人，弈棋是最佳的**方法。需要注意的是，娛樂必須適度，才能樂在其中。再從中間畫一些畫，就行了。
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