1樓：字染碧亥
這是我給其他同學做的學習計劃，希望對樓主有所幫助！
學習計劃
早上5：50—6：05
起床洗漱
6：05
—6：35在家附近走走。（朗讀下英語、或就是走走）
6：35
—6：50吃飯
出發上學
中午12：00—12：30
吃午飯12：30—13：00
睡個午覺（起來洗個臉）
13：00—14：00
寫作業（寫不完就寫不玩）
晚上17：00—18：00
放學到家吃飯
18：00—18：15
可以放鬆下，做好學習準備。
18：15—23：00
學習18：15
——23：00
1、如果有作業，可以寫作業碰到不會的題，和那部分有關就翻書去找這部分的內容搞明白在做下一題！碰到越多不會的越好。可以知道自己哪部分不足！2、
可以等開學以後看老師還有多少新課，什麼時候開始複習初一和初二的知識。（可以自己去找老師詢問下）如果還有新的東西，那晚上學習的時候把第二天要講的知識預習一下。
如果開學一會沒多久開始要複習初一初二的知識，你完全可以到那個時候開始，每天先問好老師複習那部分到那部分，晚上回家就是預習明天要複習的內容遇到不會的老內容全「標」出來，全預習好後，如果有時間就把標的部分自己能搞懂的稿明白，不明白的部分等老師第二天上課講的時候認真聽，聽不明白就去問老師（可以課後或課中）！3、
回家先把老師當天講的知識（可能是初一初二的知識也可能是新知識）必須全消化透（實在還是掌握不牢固可以第二天在去問老師，問明白了就多做這部分的題，知道掌握熟練）。4、
消化透當天講的知識，然後在去開始第2部分也就是預習第二天的知識。
這樣一段時間以後根據自己科目的強弱在去改變一下
18：15
—23：00的具體內容。
重要：每天必須要個按照這個時間實施，風雨不誤！除非生病！一定堅持下來，到最後考試絕對會讓你自己都驚訝的！具體時間段情況可以改動一下。買個鬧鐘執行計劃！
午休必須要睡覺否則下午你都沒精神，無論什麼事情咱就是休息！作業寫不完也不怕，可以喝老師說一下你自己下午愛睏，不休息一下效率不高！老師會理解你的！讓他們看咱成績的變化吧！
2樓：匿名使用者
科學地來說，最佳的學習時間應安排在你一天中大腦活動功能最好的時候。專家研究表明人在一天中有三個時段大腦功能處於**高峰：一天中的第一個**時段是剛睡醒以後的3~4小時左右，也就是大概在早上6點到上午的10點或11點左右，無論是背記還是理解，這一時段的效果都是最好的。
另外，下午3至4點是另一個高峰，這段時間理解材料的效果最好，因此，可以說，學校上課時間就是最佳的學習時間。對於中學生來說，晚上7至9點是學習的又一個**時間，這時人的大腦非常清楚，用來複習一天所學，預習新課是最好不過的了。可惜的是，許多同學在這三個**時間段不能好好的把握，渾渾噩噩（e）地把自己精力最好的時間白白浪費了。
那麼在這三個**時間段除了老師佈置的任務外我們又該如何安排自己的時間呢？幹任何事情都有一定的規則，制訂一份時間安排也不例外。下面我給大家講解幾則安排學習時間的原則，希望大家在制定自己的學習時間安排表時能一體遵守，以達到事半功倍之效：
1、 消除無所事事的時間。使每一個小時都變成富有成效的時間單位。學習用具準備充分，放在手頭，隨時都可使用，四處借東西也會耗費你不少時間。
2、 有效利用白天時間。研究結果證明，白天學習一個小時等於晚上學習一個半小時。3、 背誦性課程在課前要進行預習。
4、 理解性課程需要在課後溫習。5、 按事情的重要性排出先後次序，把必須要做的事情和可做可不做的事情清楚地分開。6、 弄清楚自己什麼時候是狀態最差的時候，我們每天都有固定的特別疲乏的時候，如果有可能，在那段時間打一會盹。
7、 弄清楚自己應該學習多長時間。學習時間因不同課程和人的不同而不同，但你們可以從上課一小時複習兩小時開始，在搞清了做完每門作業需要的大致時間後，再根據自己的實際情況來調整時間。8、 安排好時段。
在校學習每一小時可用50分鐘學習，10分鐘休息。9、 保證足夠的睡眠時間。對你們來說，每天最少應保證8小時的睡眠時間。
10、保證自己均衡進餐，不要飽一頓飢一頓。11、加倍估計時間，不要養成臨時抱佛腳的習慣。12、不要把時間安排的太緊，要鬆緊有度。
以上是給同學們所講的科學原則，希望你們能夠在安排自己的學習計劃時，好好利用，我在這裡祝願所有的同學日日進步，前途無量！
3樓：
我來回答你的問題:
早上5點起床出去跑步運動半個小時,然後回來開始背單詞半個小時,然後學習英語語法一個小時.
7點-7:30洗涑吃飯,7:30-8點不學習,在外面走一會或看看電視.
8:00-9:00學數學 9:
00-920休息9:20-10:20語文 10:
20-10:40休息10:40-11:
50做各種練習題,每天做什麼自己分配合理.
11:50-1:30午休 中間最好看下新聞.
1:30-3:00語文 主要是背各種東西3:00-3:40到外面活動
3:40-4:30複習早上學習的英語單詞和數學工式!
一天學習結束,晚上8;00-9:30再溫習一下一天學過的和背過的.
10:00準時睡覺.
只有休息好了,才能有好的記憶力,切記!
怎麼科學的安排一天的學習時間？？
4樓：
一般來說，上午bai8時大腦具有嚴du謹、周密的思考zhi能力；
下午3時思考能dao力最敏捷；
晚上版8時記憶力最強；推理能力權在白天12小時內逐漸減弱。
根據這些規律，早晨剛起床，人的想像力較豐富，就抓緊時間捕捉一些靈感，做些構思工作，兼讀語文和背誦英語單詞，由於早晨空氣新鮮，要參加一些體育鍛煉；
上午做一些嚴謹工作，上課認真聽講，做好課堂筆記；
下午除聽課外，要快速準確做好當天的筆頭作業；
晚上加強記憶和理解，預習第二天功課。
中午、傍晚的空隙時間就安排一些不費力的事務性工作，如看看報紙，收集寫作素材，散步和休息。
5樓：匿名使用者
在早上7:00時起床，在7:30吃早飯，8:00可以背書，這時候是人記憶最好的時候，上午可以寫作業，下午可以休息一會，在4-5點時可以背書，在7-8也可以背書
6樓：秋驪蒼清婉
一、以較來小的時間單位辦事
二、源多限時。
三、平bai常要充分利用時du間zhi，關鍵時刻要搶dao時間。
四、採用先進的工具和技術節約時間。
五、把自己的時間安排得滿滿的
六、優先辦理重要的事情，從而促使自己努力
七、投入最多的時間發揮自己的特長。
八、通過合作節約時間
怎樣合理安排學習時間
7樓：冰極曉月
1、晚間：睡眠時間的充足與否和學習效率是有很大關係的，如果長時間熬夜就會使學生的大腦進入疲勞期，白天課上時沒有精神。一般理想的就寢時間是晚上11-12點左右，所以即使偶爾晚睡也不要超過這個時間太多。
2、早晨：學生要充分利用白天的學習，來提高單位時間的學習效率，不要貪黑熬夜，累得頭腦昏昏沉沉而一整天打不起精神。同時學生也不要把成績看的太重，你要相信一分耕耘一分收穫，只要你平時努力了，就一定會有回報的。
3、課間：每個課間時間都可以把上節課的作業記下來，然後準備好下節課需要用的東西整理出來，然後可以出去活動一下，順便可以回想一下上節課的學習內容。
4、中午：午睡是保證睡眠充足的一個保障，但學生午睡的時間不宜太長，可以在中午1:00-1:30午休，其他時間可以用來做一些卷子試題，或是預習下午要講的科目。
5、自習課：自習課應該先看書整理，再寫作業。剩餘的時間則是可以去研究今天各科沒有聽懂的內容，理化知識點碎，一個空一分，問一個就多懂一個，看一遍就多記幾個。
只要肯下工夫都能可以弄懂很多知識。
6、晚上：如果你是走讀生的話，此時你應該在家裡，吃過晚飯後，可以先看筆記回想今天一天所學的知識，之後再做作業，切記不要本末倒置。如果你是住宿生的話，此時你應該在學校裡上晚自習，其實需要做的大致也是先看筆記，再寫作業。
需要記或是背的學科可以放在早晨或是睡前。
7、最後提示大家，一定要把每天的作業當成考試一樣認真負責，然後考試的時候才會像做作業一樣輕鬆搞定。興趣是最好的老師，要學會在枯燥的學習中找到樂趣，這樣才會愛上學習。還有就是學習難就難在堅持，只要能夠堅持到最後，就是勝利!
擴充套件資料：
有效的學習方法：
1、提前預習
事實證明：不預習當堂懂的在50％―60％左右，而預習後懂的則能在80％―90％左右。
預習的主要目的是形成問題，帶著問題聽課。在上課的前一天或課前10鍾，將今天要講的內容通讀一遍，心理有個大概的瞭解，對於不理解的內容記錄下來，上課的時候重點聽這裡。
預習的最高層次是練習，預習要體現在練習上。預習完可以試著做一下課後題，如果你會做了，說明你的自學能力在提高，如果不會做，沒關係，很正常，因為老師沒講。
2、上課抓重點
聽課是學習的重中之重，很多學霸課餘時間可能沒有花很多的時間去學習，但是，他們在上課的時候一定是認真聽講的。
聽課時要跟著老師的思維走，抓重點，當堂懂。跟老師的目的是抓重點，抓公共重點，重要的是抓自己個性化的重點，抓自己預習中不懂之處。
當堂沒聽懂的知識當堂問懂、研究懂。
3、課後複習
有效複習的核心是做到四個字：想、查、看、寫
想：即回想，回憶，是閉著眼睛想，在大腦中放電影。
每天睡覺前躺在床上回想一下今天講的內容。此過程非常重要，幾乎所有清華生、北大生、高考狀元都是這樣做的。
查：回想是查漏補缺的最好方法
回想時，有些知識點可以清楚的想起來，而有的地方卻很模糊，甚至完全想不起來，而這些模糊和完全想不起來的就是漏缺部分，需要從頭再學。
看：即看課本，看聽課筆記
對於比較模糊的漏缺點，要及時拿出書本或筆記反覆記憶，直到下一次回想時能清楚的記起來。
寫：隨時記下重難點、漏缺點
熟話說「好記性不如爛筆頭」，預習和聽課時一定要將重點、難點記下來，以便總複習的時候，著重記這部分內容。
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你一天的時間是如何安排與利用的，一天的時間應該怎樣安排才最有意義
先找出自己薄弱的科目，然後放多點時間在這些科目上，利用一些零碎時間做零碎的事情。其實簡單來說，就是安排計劃好你要完成的任務。不重要的，或是次要的要忍心捨去，因為，沒有一個人能萬事具備地上考場。最主要還是能弄懂了知識點，然後融會貫通地做。要不換了教研員出題，你就懵逼了 血與淚的教訓啊 別刷太多的題還不...