1樓：匿名使用者
第一方面，要有良好的自我觀念。
第二方面，要善於自我激勵。
第三方面，要保持樂觀的情緒。
第四方面，要心存感激。
2樓：十里香亭
不要太在乎別人評價，只要認真努力積極付出就好，平靜，靜下來事情都容易想通；設層次目標，先看最容易完成的，完成後再下一步，這樣一直進步心情很好，直接盯著終極目標每天受壓於離目標太遠是很難保持好心態；
3樓：省錢談戀愛
不妨在平時多給自己積累一些開心的事，等到心煩的時候，讓自己去做開心的事！ 這可是明星的經驗喲！ 人只要開心起來，幹什麼事都會很積極的！
最重要的還是靠自己。講一些大道理沒用。心情要好。
想一些開心的事情。多笑笑。其實世界還是很美好的。
不是嗎。咯咯……希望能幫到你……
4樓：倒黴球球
練瑜伽是個不錯的選擇~或者多做些戶外運動~
5樓：匿名使用者
你們每天照鏡子、點，都是不完美的地方。這是我們的一種思維方式，人要學會以積極樂觀的態度來面對一切事物。
6樓：想jia的日子
樂觀,看淡一切.心胸開闊點,遇事就心裡默唸一句話:我不和這樣的人一般見識!
7樓：匿名使用者
多看點勵志的書，像卡耐基的那些廢話。主要是欺騙自己
8樓：放寒假上課
第一方面，要有良好的自我觀念。 第二方面 第三方面，要保持樂觀的情緒。 第四方面，要心存感激。
9樓：匿名使用者
生活充實了，就積極健康了
鍛鍊身體，多與人交流，常常笑
10樓：匿名使用者
每天對自己說，我真的很不錯！
如何培養自信自強的積極心態
11樓：匿名使用者
對自己有信心的前提，是你要有自信的資本。而這資本要怎麼來呢，奮鬥充實自己，讓自己變得有料。為自己而努力吧朋友
12樓：小貓野
可以多看看關於自信方面的書
多與人交流，吸取別人的經驗
多參加活動，在眾人面前展示自己
改變自己，由內而外加油
13樓：匿名使用者
積極的心裡暗示，客觀的評價自己和別人。戒驕戒躁。上進心不會缺失。
怎麼培養樂觀，積極的心態 如何培養樂觀積極的心態
樂觀的人 往往是受過傷害了。哭也哭過了 痛也通過了 過去的就過去了。你知道夢想和希望的差別麼。夢想 是一個目的地。希望是一種生活態度 當感受到心臟的跳動的時候滿滿的生命的喜悅。我曾經是一個 極端的消極者 不知道怎麼就變成了現在這個樣子 一切都會好起來的 真的。你可以嘗試很早很早起床 去享受一個人的街...
如何培養健康的心理，怎樣培養健康的心理？
人不可能永遠處在好情緒之中，生活中既然有挫折 有煩惱，就會有消極的情緒。一個心理成熟的人，不是沒有消極情緒的人，而是善於調節和控制自己情緒的人。那麼，如何善於調節和控制自己情緒呢？一是意識控制。當憤憤不已的情緒即將爆發時，要用意識控制自己，提醒自己應當保持理性，還可進行自我暗示 別發火，發火會傷身體...
如何培養孩子學習的積極性，如何提高學習積極性？
一 用規則去約束 現代社會對孩子的教育講究有理有據，早就告別了，原來動手打罵的教育模式，對於孩子更多的是去用愛去感化。因此，我們可以給孩子制定規則，t告訴他們什麼該做什麼不該做，用規則去約束他們的生活，幫助孩子養成良好的學習習慣。同時對於嚴重沉迷的孩子我們可以制定玩電子產品的規則。比方說每次玩十分鐘...