上課犯困怎麼辦

時間 2021-10-30 12:59:32

1樓:一網情深的阿慧

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大家應該都吃過荷氏、綠箭之類的糖。那麼現在的這個時候就可以發揮他們的神功了。在書包裡被一個荷氏,注意要是特別涼的那種薄荷口味的,上課前來一顆,保證讓你一下子被涼翻,上課就不會犯困了

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2/6第二種,就是相對比較樸素一點的方法了,用冷水洗一把臉。這樣會刺激你的神經,具有刺激神經和毛細血管收縮的雙重作用,提高和活躍大腦思維功能。這樣一來,問題不就解決了?

3/6第三種,要介紹的是一種比較自殘的方法。在上課你昏昏欲睡時,掐你自己一把,然後就清醒了。當然了,也有不是這麼殘暴的方法,就比如說:

困的時候就雙腳分開然後暗暗用力,這樣注意力被轉移後,就不會困了

4/6第四種呢,就是強迫自己活動起來。一般來說,上課的前幾分鐘是不太容易犯困的。這個時候,你需要跟緊老師的上課節奏,多動手、多動腦、多動嘴。

積極地發言。當然了,如果你是一個奇葩學生,你也可以選擇在困的時候嗖地站起來,這會引起大家的注意,自己就不犯困了

5/6第五種,就是需要下課的時候出去呼吸一下新鮮空氣,活動一先自己的筋骨,身個懶腰。這樣會使自己的精神比較好,上課的時候注意力比較容易集中一些

6/6呃呃,最後一種,是比較拖累人家的。你的同桌如果跟你關係不錯的話,當你快要睡著時,你可以請求他打一下,最好是那種狠狠地錘,這對某些人來說是屢試不爽的招啊

2樓:娛圈

第一,塗抹清涼油,清涼油裡面含有的香精能夠使大腦保持興奮的狀態,從而解決上課犯困的問題。第二,可以喝一些涼水,涼水可以刺激大腦神經,同時有助於轉移自身的注意力,減輕犯困的症狀。

3樓:祕耍

請求同桌幫忙

如果你上課有經常打瞌睡的習慣,或者你前一晚上休息不好,總犯困的話,此時不妨跟同桌商量一下,一旦發現你有打瞌睡的苗頭時,讓同時即時推你一下,有的時候就可以把你的瞌睡給一下子推走了呢。

4樓:擾龍雅琴

上課犯困可以買一小盒清涼油,塗在太陽穴上或者比較醒神的地方;用水性筆來記筆記,讓自己有事情做。

5樓:洪亮學長

可以使用 風油精

風油精抹太陽穴(容易長痘),

風油精抹人中,

風油精抹眼角,

風油精抹嘴,

風油精抹鼻子下,提神醒腦

6樓:抗菌素駝就

吃有提神作用的糖

大家應該都吃過荷氏、綠箭之類的糖。那麼現在的這個時候就可以發揮他們的神功了。在書包裡被一個荷氏,注意要是特別涼的那種薄荷口味的,上課前來一顆,保證讓你一下子被涼翻,上課就不會犯困了。

7樓:修念

晚上早點睡,有時候難以避免

上課老是犯困怎麼辦 一上課就犯困怎麼辦?

1前一晚要睡好。如果沒有充足的睡眠,任誰都會招架不住呼呼大睡。如果下午有課,中午也一定要睡一下。2集中注意力。老師講課有意思還好,可以集中注意力在課堂上。但是如果老師的課毫無意思的話,那就建議做一些自己愛做的事情 當然不要去玩手機 比如練練字啦等等不會干擾上課的事情,等注意力有了之後再聽課。3不要趴...

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上課總是犯困怎麼辦

紅眸魅惑 1.儘可能多的保證睡眠時間 a功課方面 1.不要拖拖拉拉的磨蹭,快點寫,保證質量的基礎上效率是非常重要的。2.老師佈置的作業都這個時候了,就不要怕批評了,就是有選擇性作,會的題跳過節省時間 b 午休一定要睡30分鐘。不要趁午休的時候做題啊,背東西啊,沒有效率而且影響下午的課程 c 課間儘量...