1樓：
[生活圈]小圈調查垃圾食品會對身體造成危害嗎？
2樓：
「垃圾食品」就是那些沒營養、難消化，只會增加脾胃的負擔的食物，這種食物就好比垃圾。比如碳酸飲料（可樂）、洋快餐（肯德基、麥當勞）、方便麵、餅乾等等。所以這些東西現在我都不大吃了。
3樓：黎明霧水
垃圾食品就是指那些吃了以後對人體產生的危害大於它所提供的營養的食品，比如：燒烤類食品、油炸類食品、醃製食品、長期防腐的食品、碳酸飲料等。
建議多吃新鮮食品，而且多吃素食。
垃圾食品對身體有什麼害處？
垃圾食品對人體有什麼危害
4樓：love一隻長頸鹿
垃圾食品對人體
還是有一定危害的，應該少吃。不過一般食品飲料的生產也是很重要的，用膜分離裝置還是不錯的。
一、油炸類食品主要危害是：
1、油炸澱粉導致心血管疾病。2、含致癌物質。3、破壞維生素，使蛋白質變性。
二、醃製類食品主要危害是：
1、導致高血壓，腎負擔過重，導致鼻咽癌。2、影響粘膜系統。3、易得潰瘍和發炎。
三、加工類肉食品主要危害是：1、含三大致癌物質之一：亞硝酸鹽(防腐和顯色作用);2、含大量防腐劑，加重肝臟負擔。
四、餅乾類食品主要危害是：
1、食用香精和色素過多對肝臟功能造成負擔。2、嚴重破壞維生素。3、熱量過多、營養成分低。
五、汽水、可樂類食品主要危害是：
1、含磷酸、碳酸，會帶走體內大量的鈣。2、含糖量過高，喝後有飽脹感，影響正餐。
5樓：浦恨真汝嬋
油炸的食品、小食品、含防腐劑、新增劑的食品。都是垃圾食品，對人體的傷害很大。
垃圾食品對人體的危害有哪些?
6樓：來自柏子塔高尚的夏侯惇
世界十大垃圾食物是肥胖的罪魁禍首，也是造成亞健康問題的重大因素，為了健康與身材請大家遠離垃圾食品。
一、油炸類食品
1、導致心血管疾病元凶( 油炸澱粉)
2、含致癌物質
3、破壞維生素，使蛋白質變性
二、醃製類食品
1、導致高血壓，腎負擔過重，導致鼻咽癌
2、影響粘膜系統（對腸胃有害）
3、易得潰瘍和發炎
三、加工類肉食品（肉乾、肉鬆、香腸等）
1、含三大致癌物質之一：亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）2、含大量防腐劑（加重肝臟負擔）
四、餅乾類食品（不含低溫烘烤和全麥餅乾）
1、食用香精和色素過多（對肝臟功能造成負擔）2、嚴重破壞維生素
3、熱量過多、營養成分低
五、汽水可樂類食品
1，含磷酸、碳酸，會帶走體內大量的鈣
2、含糖量過高，喝後有飽脹感，影響正餐
六、方便類食品（主要指方便麵和膨化食品）
1、鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）
2、只有熱量，沒有營養
七、罐頭類食品（包括魚肉類和水果類）
1、破壞維生素，使蛋白質變性
2、熱量過多，營養成分低
八、話梅蜜餞類食品（果脯）
1、含三大致癌物質之一：亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）2、鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）
九、冷凍甜品類食品（冰淇淋、冰棒和各種雪糕）1、含奶油極易引起肥胖
2、含糖量過高影響正餐
十、燒烤類食品
1、含大量「三苯四丙吡」（三大致癌物質之首）2、1只烤雞腿＝60支菸毒性
3、導致蛋白質炭化變性（加重腎臟、肝臟負擔）
7樓：視聽小世界
垃圾食品對我們的人體有多大的危害。
垃圾食品對人身體的危害有哪些
垃圾食品對人身體的危害有哪些?
8樓：萇作宓靜槐
很多人都知道垃圾食品對身體不好，但具體危害是什麼卻不知道，今天就來了解下吧。
1、燒烤類食品。含有強致癌物質苯並芘。
2、加工的肉類食品。這類食物含有一定量的亞硝酸鹽，有導致癌症的潛在風險。
3、油炸食品。其能量密度高，經常進食易導致肥胖，在油炸過程中，還產生大量的致癌物質。
4、果脯、話梅和蜜餞類食物。這類食物含有亞硝酸鹽，常吃在人體內形成潛在的致癌物質亞硝酸胺。
5、罐頭類食品。其中的營養素都遭到大量的破壞，特別是各類維生素幾乎被破壞殆盡。
6、醃製食品。此類食物鈉鹽含量超標，常常進食醃製食品者腎臟負坦加重，發生高血壓的風險增高。
7、肥肉和動物內臟類食物。其中所含的大量的飽和脂肪酸和膽固醇，已經被確定為導致心臟病的最重要的兩類膳食因素。
8、奶油製品。常吃可導致體重增加，甚至出現血糖和血脂升高。
9、方便麵。常吃升高血壓，對心血管有相當大的負面影響。
10、果凍甜點。因奶油含量較高，易導致肥胖；因糖分含量高，可降低食慾；還可能因為溫度低而刺激胃腸道。
9樓：顏蕊葛畫
有十大不健康食品：油炸類，加工類，醃製類，汽水類，餅乾類，罐頭類，話梅類，冷凍類，燒製類，方便類食品，吃了這些對全身都不健康
10樓：丙涵潤佛禾
容易引起高血壓，高血脂，以及一些胃腸病。遠離垃圾食品，靠近健康。
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