上課太困了怎麼辦,上課總是很困怎麼辦?

時間 2022-04-23 07:20:12

1樓:迪總

一上課就想睡覺,這除了跟老師的講課水平有關之外,更多的問題還是出在同學們自己身上,那麼怎樣才能杜絕這種現象呢?

前一晚要睡好。如果沒有充足的睡眠,任誰都會招架不住呼呼大睡。如果下午有課,中午也一定要睡一下。

集中注意力。老師講課有意思還好,可以集中注意力在課堂上。但是如果老師的課毫無意思的話,那就建議做一些自己愛做的事情——當然不要去玩手機——比如練練字啦等等不會干擾上課的事情,等注意力有了之後再聽課。

不要趴在桌子上。上課的時候趴在桌子上絕對是禁忌,只要趴上去,不想睡覺的人都會想要睡覺的,特別是下午,這是筆者深有體會的。再困,一定也不能趴下去,不然必睡著。

讓同桌掐自己。這個掐是有學問的,不是隨便掐哪兒都行。要掐那種疼痛感能持續很久的比如臉啊這些,不過別毀容了。

站起來回答問題。這是非常有用的方法,一來是站起來可以提神,二來是讓自己的注意力集中在了課堂上。

被老師突然提問。有這種經歷的同學應該很清楚,起來回答問題之後再坐下,就再也不困了。

2樓:愫睿愫睿

認真做筆記,跟著老師的思路走,接話兒搭茬兒

3樓:不呔好了

睡吧,此時不睡,更待何時

每天上課很困怎麼辦,每天上課都很困 怎麼辦?

上課很困很正常,一來是教室的空氣不流通,難免會讓人感覺不舒服,慢慢就有睡意了 二來是學生整天坐在那裡,很少出去活動,整個身體會變得懶惰。解決辦法有很多,在上學時,我們老師給我們說的是,要多出去走走,就是在課間的時候,要走出教室,呼吸一下新鮮空氣,最好能跑跑跳跳,但是不要太劇烈,如果太累,回到教室還是...

上課太困應該怎么辦,上課太困應該怎麼辦

本人最反對晚上加夜班。雖然晚上頭腦比較清醒可是你卻錯過了身體和神經休息的最佳時機。雖然學了不少東西,可是第二天說不定都忘光光了。所以,你做好把時間重新調節,晚上十點睡覺,保證你第二天學習效率高出原來的。首先你應該調整你的作息時間,你這樣做不僅沒有提高效率,反而降低了學習效率.上課實在太困,可在兩邊的...

上課總是愛睡覺,該怎麼辦啊,上課總是愛睡覺怎麼辦?

休息好了嗎 晚上的時候 上課總愛睡覺,究其原因,要麼是因為沒有適應學習的規律,要麼是因為壓力過大。所以首先要找到自己出現問題的根源,這個需要自己進行反思與調整。如果是心理有障礙可以試著和別人多多溝通,儘量讓自己放鬆心情。如果是因為不適應環境或者教學模式,那可以集思廣益。缺少營養或是缺少睡眠都有可能。...