孩子馬上要期末考試,學習太緊張,晚上睡不好,怎么辦

時間 2022-09-23 06:40:05

1樓:匿名使用者

你給他買一副零聽抗噪衛士耳塞,那個小耳塞降低噪音的效果很好,戴上去之後就什麼也聽不見了,耳朵也很舒服,孩子一個人安靜了,自然休息就好了,現在的孩子都是寶,好好照顧他吧。

2樓:匿名使用者

條件就這樣,也沒有太好的方法.適當的讓孩子放鬆,好好玩一下加大運動量,睡前聽聽**,你給他做做按摸.試試吧

3樓:匿名使用者

1.千萬不要在乎周圍人對你的看法!他們有可能給你造成很大的壓力,學習不是為老師,家長學的,而是為自己學的

2.考試時遇到不會的題目時,不要總想著好朋友都說很簡單,自己竟然還不會,你應該這樣想:我不會的題目別人也不會!要給自己信心,不要受同學的影響,只要全神貫注的做題目就行了。

3.考試緊張一部分原因在於你對所學知識不是很掌握,考前因做到充分的準備,數學一般就做些典型的中考題目,要有答案的,先自己做,再看答案,也不要熬到太遲,否則會適得其反。另外還有一個小技巧,卷子前面如果做好了,後面再做起來就不會感覺太緊張了

4.把每次考試當做平時的作業寫,想想:考差了又有什麼,考試就是對平時的檢驗,只要自己盡力了也算對得起自己了。考的次數多了,自然就不怎麼緊張了。

只要你有一次考好,我想以後就會更有信心

你一定要保持好良好的考試狀態,不要讓他影響你的成績!

馬上要期末考試了,但是我卻突然很緊張,很慌,我平時學的很好,我怕我期末考試會考差

平時學習很好的人,再怎麼差也不會差到 去,你只要做好複習,輕鬆面對就可以了,多做幾套題,到時候自然得心應手,考試前提前到考場,大概看一下書就可以了,忘記的就忘記,彆強求,因為考試不一定考到,如果你過分糾結可能會導致其他的知識點也忘了。緊張會導致達到下面分享一些備考心得 1.重視基礎知識,不要只做難題...

馬上期末考試了,一塌糊塗,孩子高一,期末考試考的一塌糊塗,這可怎麼辦呀?

連廣宇聽驚雷 期末考試之前,要對之前的知識進行系統的複習,尤其是重點知識,要反覆背誦對之前的練習題要在期末考試之前,要對之前的知識進行系統的複習,尤其是重點知識,要反覆背誦。對之前的練習題要再有側重地做一遍。 在下王老二嘻嘻 複習應包括三個階段,理解 作業 加工 理解,就是把教過的書看一看,對對筆記...

孩子高二,現在馬上就要期末考試了,但是孩子地理複習的不是很好,很著急,不知道該怎麼辦

高二是很關鍵時期,必須所有科目都不能拖後腿。地理是偏理科的文科課程。所以,光靠死記硬背是不行的。最好的辦法是 理解記憶 把各章節串聯起來。地理是一個問題,需要好幾個章節知識才能解答全 所以必須融會貫通。過程是 熟記 理解 關聯 再熟記 歸納總結。必須做題,做題,做題,重要的事情三遍 不要著急!既然知...