1樓：羅文
個人認為這個時候應該把自己之前的錯題全部整理出來，再做一些相關型別的題，遇到不懂的問題一定要及時去問老師，多看一些教材，多刷題就能夠打破瓶頸期。
2樓：要天天喝
高三學生應該不要給自己那麼大的壓力，要適當的放鬆自己，要多刷題再刷題中，鞏固自己的知識，查缺補漏，多與老師家長朋友溝通，聽取他們的建議。
3樓：蓉淼經驗之窗
我覺得高三的學生可以先暫時停下來，好好的休息一下，也可以儘量就跟朋友出去玩一玩，之後再進行學習，能夠打破瓶頸。
在學習中遇到瓶頸期，該怎麼應對？
4樓：強哥最醜
我們每個人其實都是會遇到瓶頸期的，不論是在工作還是在學習上都會，那麼如果在學習中遇到了瓶頸期，我們該怎麼應對呢。
當我們遇到瓶頸期的時候，我們應該先找到學習上的難點，到底是什麼。因為很多時候，當我們找到難點之後，就可以慢慢的突破這個瓶頸期，所以我們一定要找到在學習上的難點。很多人在學習當中遇到瓶頸期，都是因為發現自己的努力沒有用，花了時間，但是根本沒有成效。
那如果是這樣的話，我們就應該轉變思維，想一想自己的學習方法是不是應該改變了，因為在不同的時期，我們的學習方法也應該與時俱進，做出改變。所以當遇到瓶頸期的時候，我們首先找到學習上的難點，然後再針對性的去解決問題。
或者我們也可以從基礎慢慢去突破，因為在瓶頸期的時候，很多人可能會放棄學習，就停止下來。但是在平靜期的時候，我們更不應該停止，因為這個時候對於我們來說是非常重要的，如果能夠好好度過，好好處理這一個時間的問題，那麼我們未來在學習當中遇到問題的時候，也可以迎刃而解。所以我們可以先從基礎的東西慢慢的鞏固，然後同時也尋找自己在這個時間段的問題，到底是什麼，從基礎的東西學習也是為了不讓我們的思維停止。
瓶頸期的時候，我們也可以適當的去放鬆自己，因為這個時候，其實也說明我們在學習當中，遇到的壓力太大，所以沒有辦法釋放自己的壓力。也沒有辦法，在學習方面找到突破。所以這個時候我們是可以適當的放鬆一下自己的心情，然後再進入學習當中的。
5樓：彩虹巧克力糖豆
我認為在學習中遇到瓶頸期就應該沉著冷靜的去應對，因為有瓶頸期是很正常的，必須得以良好的心態去面對這一切。
6樓：右手年華
首先你要放平自己的心態，不要給自己太大的壓力，總結出你在學習當中的問題，並且努力克服。
7樓：阿斯達歲的說
放平心態，多和同學交流溝通，多找老師溝通，尋找問題所在。
學習到了瓶頸期怎麼辦
8樓：秉燭求學
1、梳理自身的學習情況，找出自己掌握的薄弱環節、存在的問題、容易丟分的知識點等；然後再合理的分配時間，有針對性的制定學習任務，一一的去落實。
2、可以學習掌握速讀記憶的能力，提高學習複習效率。速讀記憶是一種高效的學習、複習方法，其訓練原理就在於啟用「腦、眼」潛能，培養形成眼腦直映式的閱讀、學習方式。速讀記憶的練習見《精英特全腦速讀記憶訓練》，用軟體練習，每天一個多小時，一個月的時間，可以把閱讀速度提高倍，記憶力、理解力等也會得到相應的提高，最終提高學習、複習效率，取得好成績。
如果你的閱讀、學習效率低的話，可以好好的去練習一下。
3、要學會整合知識點。把需要學習的資訊、掌握的知識分類，做成思維導圖或知識點卡片，會讓你的大腦、思維條理清醒，方便記憶、溫習、掌握。同時，要學會把新知識和已學知識聯絡起來，不斷糅合、完善你的知識體系。
這樣能夠促進理解，加深記憶。
4、做題的時候要學會反思、歸類、整理出對應的解題思路。遇到錯的題（粗心做錯也好、不會做也罷），最好能把這些錯題收集起來，每個科目都建立一個獨立的錯題集（錯題集要歸類），當我們進行考前複習的時候，它們是重點複習物件，保證不再同樣的問題上再出錯、再丟分。
9樓：情感諮詢彩虹糖
首先堅定自己的理想信念，心態要積極。每個人都會遇到瓶頸期，在這個時候我們一定要用積極的心態去面對，告訴自己這是正確的，積極的去面對，找到解決問題的辦法。
如果自己的態度很積極也沒什麼問題，而是平臺出現了問題，這個時候就要認真思考一下這份工作有沒有技術含量，技能能不能得到提升，自身存在什麼問題就加以改正，學習新技能。
轉移注意力，改變固有思維模式，重新給自己定位，總結一下自己的原因，揚長避短，總之遇到瓶頸期要以積極的心態去面對，找出自身存在的原因，努力改正，給自己重新定位。
10樓：忻子卿
你可以再把所有基礎知識細細的過一遍，加深理解和印象，找出薄弱環節，多加練習。學不進去可能有很多原因，是父母老師的壓力或者是自己急躁或者是想太多或者是受周圍的環境影響或者是最近成績下降或是起伏不定。普通班，年級前百，也就是說你的學習能力還是不錯的，主要還是要保持良好平穩的心態，相信自己可以，用合適自己的學習方法一路堅定的走下去。
11樓：獨白
心態調整好，把不該浪費的時間集中起來，自己好好冷靜，想清楚問題的本質，考慮好自己以後到底想幹什麼，不為外界繁華所困擾，試著嘗試真正認識自己。
在高中怎麼學成績都上不去，遇到瓶頸該怎麼突破？
12樓：皙寶看影視
這樣的學生見的挺多的，很努力能夠成果就是上不去，這樣的多以女生為主，男生主要分兩種，不努力學習不好和努力學習偏好的。基本不存在不努力學習還很好的，只由於你沒看到他人背後的努力。
1.對學過的學問停止系統整理和彙總。或許教師說過，或許你覺得糜費時間，可磨刀不誤砍柴工。
詳細辦法是拿出幾張白紙，針對一門學科，用思想導圖的方式將整本書的學問點停止分類和細化，露掉的或者記不分明的學問點就是你的缺乏。最後再依據考試狀況和諮詢教師重點的標註出來，看你對這區域性學問的熟習水平停止補缺。
2.錯題本。如今很多高中同窗都有，可常常應用不充沛，只是把錯題找出來了，但其中的學問點和錯誤的緣由卻疏忽掉了。
應該把這道題相關的學問點重新學習一下，並標註緣由，千萬不能夠簡單標註為大意等無法改善的緣由。
3.心態和身體，心態一定要放平，不求盡善盡美，但求竭盡全力。平常多休息體育鍛煉，才幹有精神對付繁重的學業。
4.答題技巧，考試都是有技巧的，比方答題次第請求先易後難，答題效率，時間把握，還有得分點等都是很有技巧的，記得平常多練習。另一個就是看看本人的偏科狀況，停止有效補償，在偏科嚴重的多下點功夫，關於容易提分的科目下功夫。
5.求助教師，求助教師幫你找呈現問題的緣由，並幫你進行改良。
學習是有辦法的，找不到科學而又合適本人的學習辦法，就一定會事倍而功半。但假如可以找到合適本人的有效辦法，則一定會事半而功倍。所以，你需求的不是再繼續做所謂的努力，也不是為本人的學習成果提不上去而焦慮，而是要找到合適本人的科學學習辦法。
13樓：沒結婚呢
遇到瓶頸期的時候，應該及時跟家長和老師之間形成很好的溝通交流，調整自己的心態，而且要不斷的去挑戰自己，而且一定要抓住課堂上最主要的機會多複習，多預習多刷題。
14樓：星了
遇到瓶頸期的時候，首先就需要調整自己的心態，尋找到自己的原因，然後進行相應的調整，尋找到正確的學習方式，在課上做好筆記，課後多刷題多練題。
15樓：f但是
轉變自己的心態，轉變自己的觀念，放鬆心情，保持心情愉悅，不要過度壓抑，和同學請教學習方法，冷靜下來思考自己不好的地方。
剛上高一了，學習遇上瓶頸期該怎麼辦？
16樓：莫拉特的右手
這不是**裡的練功，是不可能會有瓶頸的。做不起的原因是沒弄懂題的意思，也就是說你的基礎不是很好。我建議你，目前暫時不忙做題，首先把書上的公式，內容等梳理一遍。
先把不理解的地方弄懂，然後找些簡單的題來練習。 同時作為前輩的我也可以告訴你，高一和高二都可以不要對自己有很高的要求，書上的內容弄個大概明白就行了，真正的重點是搞三哦，高三會系統複習的。
17樓：網友
多休息 多保養 幾天後 就會好。
如何度過高三瓶頸期？
18樓：分享魅力
我也是走過高考的人。
心態真的很重要。
你應該和平時一樣。
別太在意高考這件事。
你的家人也別給你壓力。
只要你一直保持好好複習就可以了。
但是千萬別太熬夜。
那樣的話，身體會特別快垮掉的。
把自己放鬆下來，不要給自己太大的壓力，其實考上什麼大學都可以的，大學其實都一樣，將來報個好專業才是主要的，人生不是高考，高考只是人生的一個小插曲，不要被你周圍的人嚇到了，說什麼考不上怎麼地的，都是扯淡的，放鬆心情，多出去玩玩！多和父母談談心，多和自己的朋友交流，把壓力卸掉，感受下人生，其實生活多麼美好啊，相信我沒錯的！祝金榜題名！
19樓：匿名使用者
首先，最重要的是要正確認識對待考試，要有好的心態和心理素質。其次，數學應該還是沒有掌握解題的技巧，現在的數學題技巧性很強，你可以多練典題並舉一反三。語文既然高強度的訓練有效果，就應該堅持，或許你只是初有起色就鬆懈了。
英語的閱讀，你可以買閱讀專項訓練，每天堅持練，注意要掌握閱讀題技巧。希望這些能幫到你。
20樓：高中曾老師
建議注意抓好基礎知識的複習，學會舉一反三，適當最針對性訓練，不斷反思，提高備考的實效性。
21樓：龖龍騰飛
首先，認真聽講，完成作業這都是講爛掉的話，但是真的很有用，非常非常重要！這是前提。一定要聽明白老師的話，每一句都力求明白。
其次，作業肯定有不會的，即使是尖子生也不敢講作業全都會寫，所以，作業不會寫沒什麼丟人的。
22樓：wx的號
那你這應該不是瓶頸期，就純粹是自己心裡給自己壓力太大，平時太緊張了。建議放輕鬆，想清楚將來考上了要去哪，沒考上那下一步應該怎麼做就行。高考不就一次考試麼，考的主要就是一個心態~
23樓：i家長圈
從總總表現來看，你的還是基礎知識掌握不牢，建議把 時間都放在各科的基礎知識上吧，迴歸教材，多看看以前的試卷，尤其是錯題，這樣有助於你提高成績。
24樓：我是大角度
這個時候自己的心裡對自己的做題。
有很大的影響，所以多看看基礎。
同時也要保證自己的身體鍛鍊。
身體好，也能一方面去減弱心理上的影響的。
25樓：專注強夯施工
來找我旅遊哈，我在北京你來散心吧。
26樓：風氣
調整好心態很重要，穩住堅持，
27樓：雲峰
越是這樣的非常時期越是慌不得，鎮靜，不要想到一部登天，慢慢來成績自然穩步上升。
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