1樓:麗文說娛樂
小學二年級的孩子,該如何安排每天的作息時間?孩子作為學生主要的任務就是學習科學文化知識。但學習也要做到勞逸結合,要怎麼科學安排一天時間,既讓孩子學習得到保障,又要確保孩子的休息時間不能耽誤,還要去抱孩子有時間娛樂。
這就需要父母對這一天的時間做出合理的科學的安排。那麼,怎麼樣才能做到合理科學的安排呢?我建議:
一、督促孩子按時休息按時起床,確保孩子在學校學習的時間不能耽誤。那就要求晚上父母要加強孩子跟蹤督導,督促孩子按時休息按時起床,保證孩子有充足的睡眠,還要保證第二天按時起床去學緩扮和校,從而確保孩子在學校的學習時間不被耽誤。
二、做好孩子後勤保障工作。作為父母我認為必須全力配合孩子的學習工作,全力配合包含許多方面,比如做好孩子的後勤保障就是其中一方面,到點要為孩子做好飯菜,讓孩子放學回來就可以就成,只有讓孩子按時吃飯,才不耽誤孩子的午休時間,也不耽誤孩子午休後上學時間。三、做好孩子作業指導工作。
放學回家後,父母要合理安排時間指導孩子做作業,讓孩擾盯子做完作業後,可以給孩子自由活動的時間,讓孩子缺瞎經過一天的緊張學習後,緊張的心情得以放鬆,既不耽誤學習,又做到勞逸結合。
四、多與孩子溝通交流。在一天的時間裡,在孩子學習之餘,父母也應抽時間與孩子進行溝通交流,瞭解孩子對學習的感受,傾聽孩子的心聲,結合孩子的所思所求,幫孩子排憂解難。如果孩子早上時間很充裕的話,可以做一下晨讀,比如說讀他前一天學的英文、語文課文,或者想前一天講的數學內容,這樣做有助於孩子提高記憶能力,也是學習能力。
裡邊很重要的一項。
2樓:細細
小學二年級的孩子應該培養他早睡早起的好習慣,最好每天晚上八點就睡覺,然後早上五點鐘準時起床。
3樓:浩海永寧
應該合理安排每天的休息時間,早上大概7:30起床,晚上10點必須要睡覺,可以午休一會讓如兒,注重勞喊沒逸結合就行了。坦滲啟。
4樓:韓諾諾
我個人認為應該做到每天晚上9點睡覺,第二天早上6點起床,這樣就能保證充足的睡眠了。
小學生作息時間安排表
5樓:鷹志說生活
最科學的小學生作息時間表早晨。早5點50起床。
5點50--6點20--背書+洗漱。
6點20-6點35--吃早飯。
6點35-7點05--去學校,(因為較遠,路上需要30分鐘)7點10準時到校--有早讀時間。
中午。上午四節課--每節40分鐘--課間休息10分鐘。
中午11點50放學。
中午在學校吃--(中午有作業和背頌)
下午。下午14點20上課--(夏天作息時間)下午四節課,每節40分鐘,課間休息10分鐘。
下午17點放學。
晚上。17點50到家(路遠,路上有塞車現象)一般晚上--19點半--21點左右寫家庭作業。
寫完作業有一小時自由活動時間,看電視,上網。
40分鐘洗洗涮涮。
22點40休息。
小學二年級假期作息時間表安排
6樓:網友
寒假作息時間表。
8:00 起床(穿衣、折被子、洗漱要求自理)8:30—9:00 吃早飯。
9:00—10:00 寫寒假作業。
10:00—11:00 自由活動(到外面活動或者看電視等)11:00—12:00 練字或讀書。
12:00—12:30 吃午飯。
12:30—13:30 休息(不休息就自由活動)13:
30—15:00 看書或練字(過年期間有活動就參加活動)15:00—16:
00 寫寒假作業(包括媽媽佈置的家庭作業)16:00—18:00 自由活動(可以跳繩等活動)18:
00—18:30 吃晚飯。
18:30—20:00 自由活動(包括洗漱、看電視或玩遊戲)20:00—20:30 看書。
20:30 睡覺。
小學的作息時間表
7樓:
小學冬季作息時間拆頌源表:
預 備:7:50。
第一節:8:00——8:40。
第二節:8:50——9:30。
眼 操:9:30——9:35。
第三節:9:45——10:25。
課間操:10:25——10:45。
放 學:10:35——櫻讓10:45(一、二年級)。
10:40——10:50(三、四年級)。
10:45——10:55(五、六年級)。
淨 校:11:05。
預 備:13:20。
第四節:13:30——14:10。
第五節:14:20——15:00。
眼 操:15:00——15:05。
第六節:15:15——15:55。
放 學:15:45——旅態15:55(一、二年級)。
15:50——16:00(三、四年級)。
15:55——16:05(五、六年級)。
淨 校:16:15。
放學回家:16:15-17:00。
吃晚餐:17:00-18:00。
課外閱讀:18:00-19:00。
睡前舒展運動:19:00-19:30。
洗澡:19:30-20:00。
睡覺:20:00-08:00。
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