我19歲身高1米85每天晚上12點到1點睡覺還能長高嗎

時間 2021-10-19 05:27:29

1樓:匿名使用者

看個人身體狀況,男孩子身高最長的可以生長到23歲的。

不過熬夜真心對身體不好。

2樓:匿名使用者

檢查下面幾點你做到了嗎:

1、全面充足的營養保障,不要挑食,偏食;

2、進行合理適量的體育鍛煉,如籃球、羽毛球、跑步、跳繩…3、充足的睡眠時間保障,特別是不要熬夜,十點前應該進入睡眠,科學研究表明十點後生長激素開始分泌;

4、保持好的愉悅心情

每天12點到1點會影響長高嗎?

3樓:匿名使用者

會,成長期的人正常的休眠時間起碼要在10點就睡了,過了12點算是深夜了,必然會影響長高

我今年15歲身高1米,我今年15歲身高1米

大部分男性到21歲生長基本結束,極少數人可以長到23歲你還有長高的空間。身高能否如意,取決於幾個因素,首先是遺傳因素,佔70 此外,取決於其他條件,包括運動 營養 環境和社會因素等。合理飲食 充足睡眠 適當運動。要想增高,應該多吃蛋白質,尤其是含有中 胺基酸 的食物,如 麵粉 小麥胚芽 豆類 蝦 螃...

我每天晚上1點到2點多睡覺好嗎,我每天晚上都是12點以後睡覺的,這算是熬夜嗎

駒成華嫣 不好哦,每晚10點到2點是美容覺 晚上9 11點為免疫系統 淋巴 排毒時間,此段時間應安靜或聽 晚間11 凌晨1點,肝的排毒,需在熟睡中進行。凌晨1 3點,膽的排毒,亦同。凌晨3 5點,肺的排毒。此即為何咳嗽的人在這段時間咳得最劇烈,因排毒動作已走到肺 不應用止咳藥,以免抑制廢積物的排除。...

我,男 18歲身高1米85初中畢業(戶口農村的)我想當兵不知道能不能被徵,大神解答

板昀茗 第一條 身長 體重不低於下列標準合格。一 男性 陸勤 潛艇 水面艦艇人員 含海軍陸戰隊員,以下各條均同 空降兵,坦克乘員,身長162釐米 坦克乘員不超過175釐米 體重50幹克。潛水員,身長168釐來 不超過 185 釐米 體重54千克。邊遠地區的少數民族陸勤人員身長可放寬至158釐米,體重...