怎麼預防或者降低高原反應

1樓：平安遊四方

一般可以提前一兩週吃高原安或紅景天膠囊，在高原上繼續姿腔吃，這有利於預防或緩解高原反應症狀。在高原上，還可多喝熱的紅糖水、或口巨集冊春服葡萄蔽耐液，也可快速緩解高原反應。

2樓：卻田欣

亦稱高原病、高山病，嚴格說是高原病的一種分型。局衡是人體急速察消進入海拔3000公尺以上高原暴露於低壓低氧環境桐沒做後產生的各種不適，是高原地區獨有的常見病。

3樓：匿名使用者

其實沒有預防這一說，抗高原反應的藥是減輕慎衝或緩解高信運原反應症狀。一般提前吃紅景天，不一定有用但是或許可以給身體打底，心理上也滑孝梁有個安慰。另外可以隨身攜帶葡萄糖液、奧默牌藍養片、控制頭疼的藥等以備不時之需，嚴重時則需要及時吸氧。

出發前按時作息，保持良好的狀態和體力來應對接下來可能會有的高原反應。在高原上注意生活習慣和行為，不要急走，大聲喊叫。初入高原儘量不要洗澡，注意保暖防感冒，多休息，多喝水，喝些酥油茶對高反也是有好處的。

怎麼樣才能減輕高原反應?

4樓：匿名使用者

怎麼樣才能減輕高原反應？預防高原反應方法：1）提前開始服用預防高原反應的，奧默藍養片、西洋參、葡萄糖液等。

2）剛進入高原，行動宜慢不宜快，不要急速行走，更不能跑步，不能做體力勞動，最好能用半天時間完全靜養休息。3）高原溫差特別大，很容易著涼感冒，應做好保暖措施，要防止因為受涼引起的感冒和呼吸道感染。感冒是急性高原肺水腫的主要誘因之一。

怎麼才能預防高原反應

5樓：時尚現場

亦稱高原病、高山病，嚴格說是高原病的一種分型。是人體急速進入海拔3000公尺以上高原暴露於低壓低氧環境後產生的各種不適，是高原地區獨有的常見病。

怎麼克服高原反應

6樓：健康小馬甲

1、高原地區氣候比較寒冷，白天晚上的溫差很大，一定要準備足夠的衣物來禦寒以防感冒免疫力下降會加重和促發高原反應。

2、嚴重高原反應者需要間斷或者持續來吸氧，建議不要長期吸氧這樣會造成依懶性間接性吸癢可以再高原反應消失之後脫離氧氣的，也可以服用些氨茶鹼口服的藥物來輔助**。

3、進入高原地區前建議提前服用一些藥物來預防高原反應，或者是出現高原反應後可以服用些百服寧可以有效的'控制高原引起的頭痛心慌，也可以服用些西洋參保健藥物來緩解疲勞增強體質。

4、剛到高原地區的遊客不可快速行走奔跑來消耗體力，飲食也儘量清淡為主，不要暴飲暴食以免加重消化系統的負擔，注意保暖和休息有利於預防和抵抗高原反應的。